大多数的亲密关系，都忽视了这件事

2023-05-29 14:05

走入婚恋困境，原因究竟在哪？

幸福爱情和婚姻，真的不是单方面付出真心那么容易。

有位朋友聊到婚后自己的成长和对于家庭的付出，但是感觉老公一直没有成长，也有意回避家庭的责任。拖延症、不求上进、沉迷游戏，经常耗在办公室，以工作为由很少帮她搭把手。

所以她越来越想逃离这样一段索然无味、没有情感流动的关系。她提出了离婚的诉求，不过遭到了丈夫的坚决反对，并威胁谁要离谁就净身出户。她觉得不公平，要争取自己应得的那份权利。但是她又害怕这样的对抗包括离婚本身会给不到十岁的孩子造成伤害。

其实这种情况属于典型的离婚前纠结，尤其对于女性来说，如果有了小孩，纠结情绪就会更加明显。虽然当下情况表明，朋友的纠结主要在于对孩子和自身权益的维护之间难以平衡，但是更进一步思考，处在婚姻里的双方没有处理好二人的亲密关系才是问题的根本。

在几乎无法维持的爱情和亲情中，心想着离开，却迟迟犹豫，甚至选择无尽的忍耐和讨好，最终可能就“算了，继续过吧”，这种情况在婚恋关系中是普遍存在的。

归根结底，“爱自己”被放置在了远低于其它选项的位置。

就像，上述案例中，女方与孩子、女方与男方，女方自身与家庭关系的矛盾，我们就可以将其概括为是“爱他人”和“爱自己”的冲突。

“爱”是关系维系的重要纽带，在妻子和丈夫、妻子和孩子角色之间实践的爱多是双边的，但指向自己的“爱”常常被忽视。

当一个人不懂爱自己，不健康的亲密关系随之而来。

如果对于几个问题，你内心的回答存在“是”的答案，那么就需要认真检视自己所处的亲密关系，学习“爱自己”这一门重要课题。

在亲密关系中，

自己的社交圈是不是变窄了？

是否为了关系和谐，故意讨好对方？

是否多次原谅对方的底线性错误？

用在自己身上愉悦自己的时间是不是变少了？

在一些事情上自我选择的权力有没有丧失？

是否常常怀疑并否定自己的感受？

是否在与Ta相处中经常小心翼翼、害怕犯错？

是否总能感受到负面情绪？

......

当你回答完以上问题，你会发现。在亲密关系中，我们只顾着别人的感受，唯独忽略了爱自己。

爱自己需要个人长期的顿悟和思考，并在实践当中慢慢学习和体会。而只有更好地爱自己，才能更好地爱他人，在爱他人的同时，不忽视、不逃避自身的真实感受，秉持自己的诉求。

正如秦昊的母亲章虹女士曾经在综艺节目中这样和儿媳妇伊能静谈到：“你这辈子做的最好的一件事不一定非得是婚姻，而是你做了你自己”。

“做自己”、“爱自己”正是在关系中我们需要努力的方向，也是远离不健康关系的基础。

所以，社没研发和推出了《高质量亲密关系共修课》，希望姐妹们形成一个关系共同体，学会在亲密关系中爱自己，远离不健康亲密关系。

你可以从课程中获得什么？

在婚恋中，真正做到爱自己，需要修炼四大能力：自我陪伴、自我保护、情绪关照和拥抱彼此

《社没*高质量亲密关系共修课》旨在提升在关系中爱自己的能力，分为四大模块，这四个板块对应四种能力。

模块一：自我陪伴。你能够了解爱自己真正的意涵，透视缺爱、容陷爱等体质特征，解读婚姻模式类型和生育意愿。

模块二：自我保护。你能够认识各种亲密关系中的有害关系，识别弥赛亚情结、权力控制、精神软暴力等不健康关系。

模块三：情绪关照。你能够平和的看待年龄焦虑、爱情边界、分离情绪、练兵式吵架，学习在亲密关系中相处的情绪控制。

模块四：拥抱彼此。你能够学习到从相识、相恋到组建家庭全过程中典型的“不知所措”环节，高质量的建立和维系专属于你的亲密关系。

简单而言，你能够获得如下能力：

自我陪伴：看见自己，看清婚恋

自我保护：识别和远离不健康关系

情绪关照：稳定情绪，拒绝情绪内耗

拥抱彼此：从吸引、结婚到家庭关系

跟着老师一起学习远离不健康的亲密关系，学会在婚恋中自我关爱！

具体课程大纲如下：

这门课的特色是什么？

你会如何进行课程学习？

这不仅是一门视频课，更多是一个关系成长共同体。

每天可以灵活安排学习时间

具体来说，这门课的学习方式是：

36节关系课++6次直播答疑+终身社群陪伴交流+1V1咨询名额

1、36节视频课，500分钟，一年内不限次回放。

多学科专业体系，涉及社会学、经济学、心理学、哲学等，拓宽亲密关系思维和视野。

2、独创的“核心概念—真实案例分析”，100+个真实案例拆解

3、双导师6次直播答疑，针对解决难题

4、永久陪伴社群，姐妹们相互讨论、答疑交流、共同成长。

社没诚意出品，高质量亲密关系共修课

恰逢520和525，

5月是个爱自己的月份，为了让更多人学会爱自己。

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300个名额，小范围发售已经有60人报名了。

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研发团队和导师介绍

1、社没专业课程研发团队，具有扎实的理论基础和实践经验。

研发成员来自于北京大学、中山大学、南开大学、早稻田大学、等知名高校研究员、硕博，具有社会学、心理学、女性学、社会工作等专业背景。

2、双导师制，导师均拥有10年以上婚恋经历，专业背景和经历阅历兼具。

谁适合学习这门课？

渴望亲密的，但又恐惧和害怕

准备进入婚姻，但不知道如何准备

刚进入婚姻，正在磨合期和适应期

婚姻多年，进入平淡期，想要重新找到爱情

遭遇婚恋危机，想挽救婚姻

如何报名？

本期严格限制300人，还包括了直播答疑。本期之后，将不再包含直播答疑。

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购买后须知

1、有时候会阶段性的忙，如何更好的学习？

回答：课程在一年内是可以不限次回放和学习的，所以等你空闲的时候也可以学习。另外，学习也是为了解决问题，你还可以在课程群内向社长和水凝提问，可以得到更快更精准的解答。

2、课程更新时间和节奏是咋样的？

为了让大家有更自由的时间灵活学习，避免大家去“屯课”，真正学到位。本课程从5月8日开始更新，周六日穿插着直播答疑，一年内不限次回放。

3、是不是每个人都有跟社长1V1咨询机会？如何获得1v1机会？

并不是每个人都可以该机会。社长的1V1的市场价是2000元/小时。社长和水凝老师每个月会送出一定的1V1名额，根据学员的需求、复盘表现来赠送。

期待我们一起，学会更爱自己，远离不健康亲密关系

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来源: qq

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