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“爱是本能,但相爱需要学习。”如何建立健康长久的亲密关系?

“爱是本能,但相爱需要学习。”如何建立健康长久的亲密关系?

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各位KYer!欢迎来到「月食聊愈」,让我们共享倾诉的自由。

为便于大家一键开启高质量心理服务,编辑部将每周更新「聊愈师推荐」专栏。

本周为你精选了「亲密关系」领域的聊愈师,如果你面临着情感困扰婚姻问题,ta们能给你一个心灵的拥抱。


本周聊愈师推荐


丨明星聊愈师


华月

KY直播间常驻聊愈师

本月服务100+次 好评率95%+



擅长方向:恋爱、婚姻、家庭

处理童年创伤;擅长结合原生家庭深入分析,挖掘恋爱、婚姻、家庭及其他人际关系中的固定交往模式,陪你找到适合的人际关系边界。


个人介绍:

一位青春期孩子的母亲。我曾经深陷世俗的标准,受困于他人的评价,醉心于从外界获得认可。在学习心理学以后,我意识到,原来与父母的关系中隐藏着这么深的人格发展议题。唯有当我们逐渐意识到自己并不亏欠父母,自己不必为父母的需求负责,那颗内在的小树才有机会成长为参天大树。愿陪你一起探询关系议题,找到心灵的自由。


聊愈师寄语:

“独立与依赖的痛苦是每个人的必经之路。”


碟子

性少数领域资深聊愈师

本月服务200+次 好评率98%+


擅长方向:恋爱、性别、自我

性少数群体自我认同疏通;帮助探索自我力量与优势,走出职场PUA。


个人介绍:

已经与同性伴侣共同度过10年时间。我曾经历过与爱人的分离、职场PUA,迎来人生中的至暗时刻。后来通过心理学习与实践,逐步找到更加自洽、勇敢、坚韧的自己,收获了双向奔赴的感情与独立自主的事业。


聊愈师寄语:

“与不愿在至暗中航行的你,共造黎明前的灯塔。”



丨优秀聊愈师


从心

本月服务50+次 好评率92%+

你曾用力想要分享

却被忽略、漠视的心事,

能安放在这里,被看见。


擅长方向:人际、恋爱

帮助讨好型,找到学会拒绝的力量;帮助找到与回避型恋人相处的方法;摆脱情感操控。

栗子

本月服务50+次 好评率92%+

成为自己,是一个破碎后

再重建的过程。


擅长方向:恋爱、自我

处理恋爱中的不安全感、沟通矛盾;情绪敏感困扰;迷茫中找到自我成长的方向和动力。

六月令

本月服务150+次 好评率92%+

关系不会一成不变,

你总有力量做另外的选择。”


擅长方向:恋爱、亲子、自我

探索亲密关系、亲子关系中感受到的患得患失、无力与内疚,陪伴你重新找到自己的力量,建立滋养、健康的关系。

你可以根据我们每周推出的聊愈师推荐进行选择,也可以根据不同类型的困扰,以及聊愈师擅长方向、专业背景和个人经历,自主选择与你高度匹配的聊愈师开启聊天。

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什么是「聊愈」?


「聊愈」是Know Yourself自2019年在月食APP上推出的轻量化心理线上文本咨询服务



如果你正在经历:

情感困扰——吵架了,伴侣回避处理该怎么办?我和ta有没有可能?该分手还是继续?身处三角关系该怎么办?

自我——容易被pua、自卑、讨好、敏感等

家庭问题——无法摆脱原生家庭的桎梏、婚姻生活中的冲突、亲子关系的矛盾等

负面情绪——面对催婚恐婚的焦虑、面对无意义感的抑郁、面对人际交往中的高敏感该如何调节?

职业、学业重压——升学考试压力大,怎么办?很迷茫,考研还是工作,下一步到底该怎么走? 

……


无论你是茫然无措,还是情绪决堤,亦或者只想找人聊聊。你都可以打开「月食app」,寻找专业的陪伴与指引。


聊愈有两种服务类型:

「即时聊愈」:与选定的聊愈师进行即时沟通,获得第一时间的陪伴倾听与困扰解答,无需预约,随时开启


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