经常吃蓝莓的人,身体会发生什么变化?
酸酸甜甜的蓝莓,不仅营养好,热量还很低。一口气炫个一盒,都不怕胖的。
按 100 千卡算,吃荔枝只能吃 8 颗,但蓝莓却可以炫 66 颗,这可都是丁香医生认真计算过的。
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来源: qq
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