“李玟有什么好抑郁的？”

李玟的突然轻生离世，带来全网的震惊难过，曾经那些以为稳固的世界，似乎在一点点碎裂，我们此刻站立的地方，突然就变成了历史。

抑郁症，也再一次如此直接冲撞进你我的心智，让大众舆论切实感知，情绪疾病的重量。

而不曾理解也不曾共情这一切的人，却感到很困惑，「她有什么好抑郁的？」是啊，她星光璀璨，有数不清的爱她的粉丝，她事业成功，有。

所以，她为什么还「不开心」？为什么甚至会因为自己的「不开心」而轻生？

自抑郁症进入大众视野，这样的论调，在社交媒体上就不曾停止。

「现在的小孩就是吃的太饱了」、「比你惨的人那么多，你有什么好难过的？」、「抑郁症？就是装的！」

我们似乎太过习惯于去比较悲伤、比较苦难。好像只有比到最后，最惨的、最苦的那一个，才有出声呻吟的资格。

在那些自以为坚强的人看来，或许就连这声呻吟，都需要限制时长与音量。

他们看得见身上的伤口，却看不见心上的伤口。他们能理解癫痫的肢体不可抑制抽搐，却理解不了眼眶的泪水不可抑制掉落。

悲伤不需要资格。

情绪即是情绪，不该得到审视。

当一个人因为外界觉得自己的经历不配悲伤时，这样的「情绪耻感」又必然会转化为新的悲伤。‍

如果社会认知不曾内化接受负面情绪的存在，那么个体对自我情绪的反感，又有什么好奇怪。循环往复，泥潭即在脚下。

社会不允许哭泣，正是我们哭泣的理由。

太多太多人无法理解，抑郁症，本质是一种疾病。我们不会对被刀切断手指的人说，你想开一点就好，我们也不会对得了癌症的人说，你出去活动活动，过两天就好了。

但当抑郁症患者诉说自我，却会听到无数句的「不要胡思乱想」和「不要自寻烦恼」、「我平时难过喝两杯就好了」。

人确实是难以感同身受的物种。但至少，把它当作一种疾病吧，一种需要治疗、持续时间长、具有一定死亡率的疾病吧。

映射到无数个日常，我们也许对自己和他人的忧伤，都能多一个拥抱，少一句苛责，多一瞬关心，少一刻嫌弃。

在这个空旷又拥挤的世界，我们都注定是孤独的个体，我们体会不到他人的情绪，难以感受他人的灾难，我们互相轻视、互相攻击、攀比财富、甚至攀比苦难。

但也许，我是说也许，也许我们可以放下那些建构，彼此靠近，哪怕只是多了那么一丝温暖。

宽容一份情绪，看到一种疾病，理解一个人的离世，明白一束花的意义，这是你我生者，唯一可做的事。