“李玟有什么好抑郁的?”
李玟的突然轻生离世,带来全网的震惊难过,曾经那些以为稳固的世界,似乎在一点点碎裂,我们此刻站立的地方,突然就变成了历史。
抑郁症,也再一次如此直接冲撞进你我的心智,让大众舆论切实感知,情绪疾病的重量。
而不曾理解也不曾共情这一切的人,却感到很困惑,「她有什么好抑郁的?」是啊,她星光璀璨,有数不清的爱她的粉丝,她事业成功,有。
所以,她为什么还「不开心」?为什么甚至会因为自己的「不开心」而轻生?
自抑郁症进入大众视野,这样的论调,在社交媒体上就不曾停止。
「现在的小孩就是吃的太饱了」、「比你惨的人那么多,你有什么好难过的?」、「抑郁症?就是装的!」
我们似乎太过习惯于去比较悲伤、比较苦难。好像只有比到最后,最惨的、最苦的那一个,才有出声呻吟的资格。
在那些自以为坚强的人看来,或许就连这声呻吟,都需要限制时长与音量。
他们看得见身上的伤口,却看不见心上的伤口。他们能理解癫痫的肢体不可抑制抽搐,却理解不了眼眶的泪水不可抑制掉落。
悲伤不需要资格。
情绪即是情绪,不该得到审视。
当一个人因为外界觉得自己的经历不配悲伤时,这样的「情绪耻感」又必然会转化为新的悲伤。
如果社会认知不曾内化接受负面情绪的存在,那么个体对自我情绪的反感,又有什么好奇怪。循环往复,泥潭即在脚下。
社会不允许哭泣,正是我们哭泣的理由。
太多太多人无法理解,抑郁症,本质是一种疾病。我们不会对被刀切断手指的人说,你想开一点就好,我们也不会对得了癌症的人说,你出去活动活动,过两天就好了。
但当抑郁症患者诉说自我,却会听到无数句的「不要胡思乱想」和「不要自寻烦恼」、「我平时难过喝两杯就好了」。
人确实是难以感同身受的物种。但至少,把它当作一种疾病吧,一种需要治疗、持续时间长、具有一定死亡率的疾病吧。
映射到无数个日常,我们也许对自己和他人的忧伤,都能多一个拥抱,少一句苛责,多一瞬关心,少一刻嫌弃。
在这个空旷又拥挤的世界,我们都注定是孤独的个体,我们体会不到他人的情绪,难以感受他人的灾难,我们互相轻视、互相攻击、攀比财富、甚至攀比苦难。
但也许,我是说也许,也许我们可以放下那些建构,彼此靠近,哪怕只是多了那么一丝温暖。
宽容一份情绪,看到一种疾病,理解一个人的离世,明白一束花的意义,这是你我生者,唯一可做的事。
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