孩子哭闹崩溃，又不说原因，是怎么回事？
“请问橙子，情绪比较敏感，爱哭哭啼啼，但是又不说原因的孩子，怎么办呀？我真是不知道怎么弄啦？”
养娃的过程中，经常遭遇这样一种崩溃时刻，就是熊孩子作得天翻地覆，你却不知道他为啥而作。
你是饿了是困了，还是想要什么东西，还是受了委屈，你倒是说啊说啊说啊说啊！一句话都没有，嘴巴仿佛只是用来发出噪音的，要么哼唧，要么尖叫，要么凄凄惨惨的哭到天荒地老，发出几个音节也是毫无意义，让你从困惑到烦躁最后冒火发怒，却依然闹不明白这娃到底怎么了！
无数遍的和孩子讲：你是个会说话的大孩子了，不是小baby了，有什么事要用说的，哭闹解决不了问题。
可你越是这样说，孩子越是哭闹得厉害，越是无法沟通，让当父母的充满挫败和无力感。
有的父母会觉得孩子这个样子是撒娇任性，故意折磨大人，于是勒令孩子好好说话，如果不能好好说话，就不理他甚至惩罚他。
唉，对很多孩子来说，这题真的是超纲了。
为什么孩子只会哭不会说？
原因是很简单的两个字——情绪
情绪和理智是此消彼长的，不是东风压到西风就是西风压到东风，当你感到自己脑子里逻辑分明条理清晰的时候，情绪就在睡大觉，但是只要情绪一旦强势觉醒，理智的部分就会减弱甚至消失，这相当于原本整齐有序的房间突然刮来一阵龙卷风，导致现场一片狼藉，混乱不堪。
而语言是表达思维的途径，如果思维混乱得无法辨认，那语言也就失去了功能。
很简单的一个例子，譬如说上台演讲紧张这件事，但是如果你的理智可以压过情绪，能够去一边想一边讲，讲着讲着紧张的情绪就很快消失；反之如果你的情绪压过了理智，则会觉得大脑一团浆糊，平时再熟悉的内容也说不出来。
那么，当脑子里开始刮龙卷风，理智掉线的时候，我们的大脑是如何做决定的呢？
只能像个野兽一样，做出最本能的应激反应——战或者逃：
如果选择战斗，会有尖叫、挑衅、恐吓、暴力等一些攻击行为
如果选择逃跑，则会有哭泣、呆滞、缩成一团，躲起来等回避行为
所以，当孩子比较小，说话需要费脑筋去想的时候，当激烈的情绪到来，孩子就没办法用理性去组织语言，于是就处于“失语”并且本能应激状态了：
没办法说话，出现的要么是攻击行为：发脾气哇哇叫，打人砸东西打自己。
要么是逃避行为：很委屈的哭，往大人怀里钻，躲到角落或者藏在被子里等等。
那当孩子逐渐长大，语言能力越来越好，说话已经不太开始费脑筋的时候呢？能不能在在有情绪的时候做到好好表达？
依然不能，这个时候语言也成为了他的的工具，于是他除了用肢体，也会选择用语言来“攻击”或者“逃避”。
语言的攻击包括：骂脏话，诅咒，人身攻击，故意挑毛病或者歪曲事实等等……
而语言的逃避就是不顾一切的拒绝：“我不要”“我害怕”“我讨厌”“别碰我”……
当孩子用语言“战斗”或者“逃跑”的时候，虽然看上去在说话，但是依然是处于情绪中，理智掉线的状态下，这个时候和他们讲道理是没有用的，他们会继续重复攻击或者逃跑的行为，直到情绪消散。
说到这里你会不会发现，有些大人遭遇情绪的表现和小孩子并没有什么不同呢？
所以，你就知道，这个处理情绪的能力（既“情商”的指标之一），并不一定像智力一样，随着年龄的增长而提高。如果孩子在“处理情绪”这方面没有人正确引导的话，他可能一辈子都不是一个完整的“人”——虽然平时给人感觉还不错，“人模人样”的，可情绪一上来就会回归野蛮，像个野兽。
认识到了情绪在孩子身上作用的结果，我们要如何帮助孩子控制情绪的呢？
所谓控制情绪，并不是“装作没有情绪的样子”“强行把情绪憋回去”，这种简单粗暴的方式。
有的时候，情绪像一阵大雨，阻止是徒劳的，但只要耐心等待，它早晚会过去。
有的时候，情绪像一场洪水，越堵越是泛滥，需要帮它开凿水渠疏导出去
有的时候，情绪像火山爆发，容易伤人伤己，需要及时的预警和疏散
有的时候，情绪像一片雾霾，不易察觉，但是天长日久会对身心有害
……
不同的情绪，会需要不同的处理方法。
而处理情绪的第一步，是要学会识别情绪：
那种酸酸的，涩涩的，心中很痛很难受，想哭的感觉，叫做悲伤
那种让双手冰凉，身体僵硬颤抖，心跳得厉害的感觉，叫做恐惧
那种让身体躁动，感觉心里有火在烧，想要大喊大叫的感觉，叫做愤怒
那种心里闷闷的，像阴影一样笼罩，看什么都难过的感觉，叫做抑郁
……
当然，孩子还小，他肯定听不懂这些形容词，但是没关系，这正是你要教给他的！
你要在孩子每次被情绪带走的时候，注意观察，帮助他辨别，他正在经历一种什么情绪，当他理智恢复正常的时候，再和孩子复盘整个事件：
今天，哥哥抢你的玩具，你很生气，所以你心里很难受，像有一把火在烧，浑身都想动，就忍不住打了他是不是？你生气是没错的，打人妈妈也可以理解，但是咱们可不可以想一想，除了打人，生气的时候有没有更好的做法呢？
你可以大声喊：这个是我的，我还在玩，不许拿走
你还可以把玩具使劲抱在怀里，不让他抢
你还可以使劲的喊妈妈，让妈妈帮忙！
真棒，看看下次能不能做到，不打人，也能解决这样的问题？
当然，类似这样的复盘，你不可能期待孩子听一次或几次就有什么大的改变，但是天长日久听得多了，他自然会开始学着你的样子，去复盘事件和情绪，当他慢慢的做到可以像你一样复盘的时候，也就学会了识别情绪和描述事件，而且，他会根据之前的经验，试图想办法去处理这个情绪。
只要孩子拥有了这个描述情绪和事件的能力，他面对情绪的时候，就不再是个只会嗷嗷叫的小野兽，他会像个小大人一样，顺畅的和你说类似这样的话，也许语气差劲，但是至少你能明白他在不高兴些什么：
妈妈，我和我的好朋友分开了，我好伤心，我们什么时候还能见面啊？
妈妈，妹妹又弄坏我的玩具了，我太生气了，你要去time out妹妹！
妈妈，这里没有我认识的人，我好害怕，你多陪我一会儿吧！
妈妈，这里没有什么好玩的，好无聊，你陪我说说话吧！
他甚至会去试图去解决大人的情绪
妈妈，你好凶，你又生气了吗……妈妈你需要一个抱抱吗？
就算是可以达到这个程度，孩子以后依然会遭遇很多情绪问题的挑战，因为他越长大，情感发展越好，情绪也会变得越来越复杂，一方面会出现新的情绪种类，另一方面也会出现混合类型的情绪（譬如3分羞愧7分愤怒之类的），难以辨认，更难以处理，所以孩子在识别情绪，处理情绪这方面的学习，还有很长的路要走，可能这种学习要贯穿他整个成长阶段。
作为父母，就尽力给孩子这方面学习开个好头吧！
如果你做不到像上述的这样，能够引导孩子识别情绪处理情绪，至少做到别否定孩子的情绪，在孩子失控崩溃的时候，尽量多给他们一些关怀和温暖吧。
孩子最不可爱的时候，最需要爱啊！
❤
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