一口补钙,两口补锌,三口满满DHA!这种早餐给娃安排上,长高长壮身体棒
一日之计在于晨,我们也一直给妈妈们强调——“早餐要吃好”。一般建议有主食(谷物薯类)、优质蛋白(鱼肉禽蛋豆)、奶类、果蔬这 4 大类:
但当妈的都知道,早上的时间实在是太紧张了。如果一家子的早饭全靠自己做,还想让孩子吃得好、有营养、高品质,那真的是很“费妈”。
今天呢,就给大家带来一些快手早餐!不用开火、不用流汗,迅速解放老母亲~
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星圃一口鲜虾滑
99 元 5 袋
今天给大家带来了星圃家的虾滑!星圃之所以开发虾滑,是因为虾肉富含蛋白质、矿物质、维生素 A……
吃起来鲜香美味,而且它避免了剥虾壳的麻烦,很适合快手菜~
市面上的虾滑产品很多,但很多都加了其他的肉,还有猪肉肥膘、盐、鸡精、味精等,淀粉也多,根本没有宣称的虾肉含量高。
在经过多轮打样、试吃后,星圃终于做出了一款不额外加食用盐、不加调味料,最精简的虾滑。
🙌 甄选海水养殖的南美白对虾;
🙌 虾肉含量 ≥95%,淀粉含量很少,一口下去满满的都是肉;
🙌无添加食用盐、白砂糖,钠含量只有 274 mg/100g,非常适合小龄宝宝;
🙌 150g 小规格,食用方便,做法多样。
小宝宝也能吃,平时给娃煮面条、煮粥,也可以放一点虾滑进去,妥妥高蛋白的一顿饭!
糕妈家的餐桌上就经常出现它,低脂高蛋白,口感 Q 弹,每次两个娃都抢着吃👇🏻
一包虾滑 150g,小宝宝一顿如果吃不完,可以在煮熟后放入密封袋分装冷冻,下次吃的时候微波炉叮一下就行,非常方便!
今天下单,79 元 3 袋,99 元 5 袋,单件低至 19.8 元!简直不要太划算~
星圃 太平洋真鳕鱼套餐
139 元到手 700g
熟悉糕妈的都知道,糕妈经常让大家多给娃吃鱼,发发每周都会保证吃 2~3 次的深海鱼。
不为别的,实在是因为,深海鱼真的是很好的补充 DHA 的食物。 它是宝宝大脑发育的关键原材料,被称为“脑黄金”。
在 0~3 岁宝宝大脑发育关键期,多摄入 DHA,对宝宝的大脑和眼睛都有好处。
这两片海域附近,暖寒流交汇产生“水障”,阻止鱼群游动,渔业资源十分丰富。
▲同事在家随便做了做试吃
宝宝吃的东西,当然要放心才行。星圃家的产品都是经过专业的检疫检测的,可以放心给宝宝吃!
今天活动价仅需 139 元!到手 700g!
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星圃 mini披萨
99 元 8 个
△小试吃官特别喜欢
星圃 山楂桶
39 元 1 桶约 55 个
69 元 2 桶约 110 个
哪吒捏爆100%果汁
12 盒到手 39.9 元
单盒低至 3.3 元/盒
这款宝藏果汁——哪吒 100% 果汁,配料简单干净,果汁含量 100%,有 6 种口味可以选择。
配料超级干净,没有额外添加糖和甜味剂,甜味完全来自水果本身。
一共有 6 种口味,橙子,蓝莓,西梅,青提,蜜桃,苹果,可以选择孩子喜欢的水果,几乎没有娃不爱喝!
@花花 家的女儿现在几乎每天都要喝一瓶。
比起超市里那些加了很多糖和添加剂的饮料,这个果汁喝起来没啥负担,更加安心。
“最喜欢这个青提味,有一种在喝阳光玫瑰葡萄的感觉!加点冰块更绝!”
能有这种味道,这是因为它们家用的水果原料和制作工艺都非常讲究。
比如甜橙汁,用的就是来自巴西的鲜橙,果肉脆嫩鲜甜,而且用料扎实,一盒果汁里约有 2.5 个橙子。
而且用的是无菌冷罐工艺,没有添加防腐剂,能保证果汁的新鲜和美味。
今天活动价,12 盒到手 39.9 元,单盒低至 3.3 元。戳下方赶紧下单吧~👇
新希望千岛湖纯牛奶
1 箱 39.9 元,2 箱 74.9 元,3 箱 109 元
▲蛋白质所需量,按照每公斤体重摄入 1g 蛋白质计算
这款我们多次推荐的宝藏牛奶——新希望千岛湖牧场纯牛奶,推荐给大家。
这款纯牛奶每 100ml 中含有 3.6g 的原生乳蛋白!可以说很优秀了。
它每 100ml 钙含量足有 125mg!完全符合国家的高钙标准线,比普通的牛奶优秀不少。
而且配料表只有生牛乳,没有添加剂、调味剂,简简单单,给娃喝非常合适。
喝起来带有一点点的甘甜,口感丝滑不涩口,闻起来还有一股淡淡的牛乳清香,宝宝更容易接受。
今天团购福利价,1 箱(12 盒) 39.9 元,2 箱 74.9 元,3 箱 109 元!单箱到手低至 36.3 元~
番时番 新疆番茄酱
49.9 元 5 件
▲水果汁用于调味(只有番茄酱会特别酸)
酸酸甜甜的味道,蘸个鸡排、薯条,煮意面都可以,没有宝宝会拒绝它~
nicomama 黑猪肉爆汁烤肠
活动价 2 盒只要 79 元
4 盒只要 139 元
与其追着喂饭,不如准备一些娃爱吃的食物,比如香肠。像娃天生爱吃糖一样,大多数宝宝对香肠也没有什么抵抗力的。
搜了一下市面上同类的飞鱼籽烤肠,有些配料表里添加剂的种类还是蛮多的,但这款飞鱼籽烤肠的配料表更干净,不止大人吃的香,小朋友吃起来也很放心。
nicomama 飞鱼籽烤肠
市面上其他烤肠
nicomama香煎鸡排
单片低至 4.5 元
低脂高蛋白、配方干净、控钠添加、入口鲜香多汁,制作方便快捷,3 岁+小朋友和减脂人士都能吃,美味营养又健康。
nicomama 这款鸡排没有添加任何的防腐剂,人工香精和色素,尽可能控制钠的添加,并使用更不容易引起蛀牙的海藻糖替代白砂糖调味。
口感鲜香的同时,对身体的负担更小,3 岁+的小朋友也能吃。
来看这款鸡排的营养成分表,脂肪含量非常低,每 100g 只有 0.8g 脂肪,是鸡蛋黄的 1/35,放肆嗨吃也不怕长胖~
我们特地搜了一下市面上同类的鸡排,有些配料表里添加剂的种类还是蛮多的,但这款鸡排的配料表更干净,不止大人吃的香,小朋友吃起来也很放心。
再加上蛋白质含量有 13.7g,所以对于孩子来说,这款鸡排健康又营养,是很不错的蛋白质来源。
做法也超简单,不需要费时费力单独腌制,nicomama 香煎鸡排在生产阶段就已经腌好了。
只需要在锅中放入适量食用油或清水,每面高温煎 2 分钟,一片金灿灿的鸡排出锅,整间屋子里都飘香~
当早餐也太合适了,闻着味儿就起来了,轻松解决娃赖床的问题。
刚煎好外皮脆脆的,肉鲜香软嫩,丝丝入味。咬一口,鲜嫩烫嘴的肉汁汹涌,来不及吹凉,半片就下了肚。
这不,我们的小试吃官吃到停不下来。
夏天来了,要减脂的妈妈也可以做成鸡排沙拉,比干柴的白煮鸡胸肉好吃太多,还是优质蛋白质的来源,减肥更有动力~
糕妈还自己做了午餐——鸡排炒时蔬,香到娃比平时都多干了两碗饭。
关键是,性价比还很高。我们给大家搞来了新品上新价,1 袋 59.9 元 1 千克(约 10 片);2 袋 2 千克只要 89.9 元(约 20 片),单片低至 4.5 元!
拾沃谷物扁粮
2 盒 39 元,5 盒 78 元
再给大家推荐一款,编辑部吃了都说好的拾沃食研室全谷物扁粮。
这款扁粮,选用了燕麦片、鹰嘴豆片、豌豆片、青稞片、黑米片等共 15 种全谷物和杂豆,都是我们经常推荐的好粗粮,食材多样,营养丰富,富含膳食纤维,还兼顾了口感~
△配料表只有谷物,没有其他添加
这款拾沃食研室全谷物扁粮,不仅免泡还好熟!
而且不同的谷物有不同的颜色,煮出来的粥、米饭,色彩丰富,嘴挑的宝宝也能多吃两碗。
杂粮粥:扁粮和大米按 1:1 的比例煮 20 分钟左右。
一袋是 450g,可以煮 8~10 次杂粮饭、15 次杂粮粥了,给宝宝吃不仅营养好还补充膳食纤维,给老人吃对血糖好。
今天下单,到手价 2 盒 39 元,5 盒 78 元,还包邮!
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小黄象黄油葱油饼
活动价 59.9 元 20 片起,单片低至 2.9 元
手抓饼作为家里最常见的早餐,好吃方便,还能有花样做法,小朋友很喜欢吃。
但市面上不少手抓饼的配料表中,都有起酥油(起酥油中可能含有大量的反式脂肪酸)和各种添加剂,虽然酥脆美味,但是不太适合给孩子吃。
▲某款手抓饼中起酥油、添加剂全都有
今天给大家推荐一款不含起酥油、0 添加,0 香精,0 防腐剂的小黄象黄油手抓饼。
▲配料表干干净净
小黄象黄油手抓饼中没有添加一滴起酥油,但吃着依然酥脆可口,这是因为它在制作中添加了高品质的黄油。
黄油含有丰富的脂溶性维生素 VA、VE、β-胡萝卜素等,常被用作面包和点心的制作。
小黄象在生产时采用了精准控油工艺,力求做到油能在面皮上尽可能涂薄、涂匀。这样做成饼之后,才能有层次,没有任何哈喇味,还不油腻。
黄油手抓饼 20 片 59.9 元;
葱油饼 20 片 69.9元;
手抓饼 10 片 + 葱油饼 10 片 64.9 元;
手抓饼 20 片 + 葱油饼 20 片 124.8 元!
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