对付一根筋、认死理儿的娃，再不提高这项能力就迟了

说到娃一根筋、脾气倔，宝妈们按捺不住纷纷吐槽：

• 儿子 2 岁多，特别倔，鸡蛋碎了也非要拼出来，头疼！

• 闺女坐电梯，必须要自己按，今天回家我顺手给按了，她就大哭大闹，简直没办法！

为什么孩子很固执，不懂变通，认死理儿？其实，孩子之所以执拗，很大程度上是因为他们认知灵活性不足。

什么是认知灵活性？

认知灵活性（cognitive flexibility），听上去很陌生，其实我们每天都会用到这项能力。简单点说，就是思维灵活，能从不同角度分析、解决问题。

生活中，我们能采取不同的观点，转移优先事项，能够在不同的任务之间快速切换，靠的就是认知灵活性。

这项能力和孩子执拗、不懂变通、爱发脾气有什么关系呢？

比如孩子正在看电视，你叫他过来吃饭。这时，孩子就需要从看电视这项活动切换到吃饭。认知灵活性好的孩子，能快速切换；如果孩子认知灵活性不足，就会拖拖拉拉。当孩子被问题「卡住」，只会用同样的方法，撞南墙也不回头，受挫了只有发脾气。

认知灵活性为什么重要？

「认知灵活」这项重要的认知能力，不仅影响孩子的情绪管理，还有助于孩子的学业能力。

Colé 等(2014)表明，认知灵活性预测二年级学生的阅读技能；一项荟萃分析显示，认知灵活性是 4 至 13 岁儿童数学和阅读技能的重要预测因子(Yeniad 等，2013)。

这是为什么呢？因为当规则发生变化时，认识灵活性强的孩子可以很容易转换视角，以新的方式思考、创造性解决问题。这对阅读、数学这类学科学习非常有帮助。

比如，5+3=8，稍稍变通一下，（）+3=8，认识灵活性不足的孩子就不会做了；认知灵活性好的孩子则能反过来思考，意识到解决问题的方法不止一种；

当孩子需要学习汉字、拼音时，他们能灵活地思考同样的汉字可以有不一样的读音，同样的读音可能拼音不一样，孩子能更快的掌握规则的许多例外和复杂性。

相反，认知不灵活的孩子，思维更固化，对学业不利。2017年一项研究发现，阅读困难的儿童在阅读领域认知灵活性的成绩显著低于正常儿童。

Yeniad 等（2013）研究发现：数学学习困难儿童的认知灵活性与数学学业成绩显著相关，并且能够预测数学学业成绩。

认知灵活性如何发展？

认知灵活性从婴儿期就开始了，比如宝宝将注意力从一件事情转移到另一件事情上，这就是认知灵活性的萌芽。

不过由于大脑前额叶和认知灵活性有最直接的关系，而这是大脑发育最晚的一部分，所以三岁之前，孩子认知灵活性的发育比较缓慢。

孩子几岁认知灵活性开始快速发展呢？

认知科学专家常常用维度变化卡片分类任务范式（DCCS），来评估学龄前儿童的认知灵活的能力。这是认知心理学领域领域应用广泛的一种测评工具，由Frye等人于1995年提出。

这是个怎样的测评呢？实验对象是 3、4岁孩子和 5 岁孩子。

先给孩子们展示一组卡片，上面有红色、蓝色的兔子和卡车；

然后，先让孩子按「颜色」维度分类，把所有红色的物品（红色的兔子和卡车）放在一个盘子里，所有蓝色的物品（蓝色的兔子和卡车）放在另一个盘子里；

接着，让孩子按「物品」维度，对相同的卡进行切换和分类：无论是红色或者蓝色，只要是兔子都放在一起，卡车则放在另一个盘子里。

最后，再切换到「颜色」维度分类。

以此往复，重复三个阶段。

如下图

规则很简单，这些孩子无论年龄大小，经过训练后，很容易就能按照两种维度正确分类。比如，所有的兔子放在这里，所有的卡车放在那里。

奇怪的是， 3、4岁孩子明明能按正确的维度分类，但当要求按新的规则分类时，他们很难在两种分类规则之间进行转换。

典型的反应是，3、4岁这组孩子在第一轮分类时很顺利，但通常在第二轮时就卡住了。尽管他们知道正确的分类规则，但他们还是会坚持不懈地重复按照旧的规则进行分类。(Zelazo，2006)。

为什么孩子会犯这种错误？是因为他们的认知灵活性还不够好，出现了认知的僵化。

实验表明，一直到 5 岁，孩子才有能力转换规则（frye,zelazo&palfai,1995）。7–9 岁儿童完成多维度切换任务的成绩明显更好（Anderson, 2002）。

由此可见，3-5 岁是孩子认知灵活性发展的关键阶段。在这之后持续发展，青春期之后，认知灵活性才会完全的发育。

如何科学提高认知灵活性？

认知灵活性这么重要，后天能培养吗？当然可以！孩子认知灵活性的发展非常需要家长的帮助。

如果家长在对的时间做对的刺激，就能够让孩子认知灵活性得到更好的发展。

相反，如果孩子无法得到支持，反而受到忽视，那么会扰乱大脑结构的成长，不利于认知灵活性的发展。

就像我们去健身房，练习得越多，认知灵活性就越强。在认知科学界，同样会应用 DCCS 范式干预，以提高孩子的认知灵活性。

比如，Kloo 和 Perner (2003)对3岁和4岁的儿童进行了 DCCS 培训，训练组儿童的改善程度明显高于对照组儿童。

又比如，Mennetrey 和 Angeard（2018）使用 DCCS 从 103 名学前儿童中筛选出得分较低的 53 名儿童，然后使用不同版本的多维度卡片对认知灵活性进行干预，最终发现这些孩子的认知灵活性有了显著的提升。

生活中，家长怎么提高孩子的认知灵活性？

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这款桌游怎么玩呢？规则相当简单，找队友的过程就是咱们游戏的重点了！怎么找队友呢？

游戏中，孩子需要在30张牌中寻找队友，也就是在不同的卡牌中找相同。

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玩法❶ 相加和为10

玩家翻开自己及主卡堆的牌，找出相加为10的相同颜色或同种水果，先找到的玩家大喊水果名称或颜色10。

玩法❷ 3-15 

这个玩法，组合要求不仅限于 10，而是每一轮都不一样。首先以「3」开始，玩家要找到 3 的组合，比如红色「1」+「2」=3，然后找到 4、5、6…直到 15。

每一轮中玩家不止可以利用加法寻找组合，还可以利用减法寻找组合哦~比如蓝色 6-3=3

玩法❸ 连加连减

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同样颜色可以凑，同样水果也可以凑，这非常锻炼孩子的思维灵活性。要么不小心，看错数字；要么不小心，喊错颜色；再一个不小心，出手慢了...

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