人到中年，为心田除草

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2023-10-16 12:10

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作者：Leyla

来源：每晚一卷书（ID: JYXZ89896）

不为外物所累，不为心绪所扰。

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听过这样一个故事。

有位中年人，最近过得很不好，于是找到一位高增，希望他能为自己指点迷津。

高僧听完他的故事，什么话也没说，只是每天带着他去田地里除草。

一开始中年人还沉浸其中，几天下来，风吹日晒，他逐渐有些不耐烦。

他一会跟高僧抱怨干活太累，一会又说自己口渴想吃点西瓜。

高僧没有吭声。

中年人见状，又絮絮叨叨提及自己来这里的理由：

生活太苦，日子太差，不知道什么时候才能转运，希望高僧能点拨一二……

这时候，高僧走了过来，对他说：“你可以先回去了。”

中年人不解：“那田里的杂草由谁来拔呢？”

高僧说：“不用操心，我有专门除草的药物。”

中年人更加困惑了：“既然如此，您为什么要让我花精力去拔草呢？”

师傅回答：“田里的草可以用药物去除，但是你心中的杂草，却只有自己动手才能真正除去。”

诚然，我们每个人的心就像一块肥沃的土地。

在这块土地上，时常会长出各种杂草，扰乱我们的心绪，阻碍我们的修行。

心里的杂草不除，生活的草原，就会慢慢变得荒芜。

除去情绪的草

人的情绪长满了草，生活就会杂乱无章。

真正成熟的人，都善于扫除负面情绪，还自己一个积极的心境。

1923年，沈从文离开老家湘西，带着全部盘缠准备去报考北大。

但仅受过小学教育的他，还是遗憾落榜了。

成绩出来那天，他的心情沮丧到了极点，整个人烦躁不堪。

但当他想起自己的文学梦，失落的情绪立马就发生了转变。

他对自己说：“虽然没有考上大学，但是我还能继续学习、写作，只要不放弃，就有成功的一天。”

此后，沈从文开始在北大旁听，并着手写文章，不久后声名大噪，人生迎来了新的春天。

提及自己成功的秘诀时，沈从文说：

“就我性格的必然，应付任何困难，一向是沉默接受，既不灰心丧气，也不呻吟哀叹。”

有句话说，弱者被情绪控制，强者控制情绪。

优秀的人，不是没有情绪，而是善于将自己的负面情绪清零，然后把精力花在更值得的地方。

作家梁爽有段时间出书，经常下班后还需要跟合作方商量宣传事宜。

谈到细节的时候，常常弄得很不愉快。

但是她发现心烦气躁不仅不能解决问题，生活还被搅得一团乱。

于是她每次都会呼吸三秒，先将不好的情绪从心里清除出去。

果不其然，当情绪平稳后，沟通也就畅快了，问题也就一件件被解决了。

拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

人到中年，生活中的鸡毛蒜皮，工作中的零星琐碎，难免让人烦躁。

但一味沉浸在负面情绪中，解决不了任何问题。

学会清除那些不好的情绪，像清除杂草一样，才能还自己一个美满的心情。

冷静做人，理智做事，修炼情绪，不仅是智慧，更是做人的格局。

除去欲望的草

周国平讲过一个寓言。

有只兔子很喜欢看月亮，月亮的阴晴圆缺在它看来都别有韵味。

众神之主见它独具慧眼，于是把月亮赏赐给它。

然而，当它拥有了月亮之后，心境就发生了巨大的改变。

以前它只是单纯地欣赏月亮，现在它生怕别人抢走了它的月亮。

只要天气不好，乌云遮盖了月亮，它就会心如刀绞，仿佛自己遭到了抢劫。

从前那个单纯善良的兔子不见了，自此只剩下一只贪婪想独占月亮的兔子。

老子说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”

人生很多的烦恼，不是因为得到的太少，而是因为欲望这块田上，长满了杂草。

1996年，著名投资人冯仑在商场遭遇了挫折，亏了很多钱。

那段时间他焦虑不堪，于是找到一位道长开解自己。

道长听完他的烦恼后说：我不懂生意，不过我可以送你一个字，就是“捂”。

冯仑不解：“捂”是什么意思？

道长说：“你目前所有的痛苦主要来自你欲望太多。

你捂不住，就烦恼了，手就这么大，唯一能变的是减少事。”

冯仑听完，恍然大悟。

回去之后，他砍掉了很多不重要的项目，不再像之前一样计较得失。

令人意外的是，公司的发展不仅没有因业务量的减少而跌落，反而更加蒸蒸日上。

古人言：“四十不多欲。”

中年之后，很多人都会觉得自己过得不快乐。

原因无非是，想要的东西太多，导致欲望这块心田上杂草丛生。

你要明白，人生真正值得追求的，其实并不是财富的多少、物质的多寡，而是内心的丰盈。

能够时时清扫不必要的欲望，保持生活的简单，才能获得想要的平静和自由。

除去执念的草

人生的很多烦恼，都源于内心的执着。

正如《唯识述记》中所言：我执为根，生诸烦恼。

太用力的人生走不远，能够清除心头的杂草，才能还生活一片明朗。

哲学家梭罗在28岁之前，只是一个平平无奇的少年。

他很爱写稿，每天坚持创作，但寄出的稿件从来得不到编辑的赏识；

他渴望安稳的生活，于是自告奋勇去小镇上做检察员、测量员，但是始终无法获得公职；

他喜欢上一个女孩子，付出所有、日夜思念，但是对方却转身投入了别人的怀抱。

种种失败的经历，让他备受打击。

他不明白：为什么别人的人生都顺风顺水，自己想要的永远得不到？

极端的压力之下，他大病一场。

病愈之后，他独自来到瓦尔登湖隐居。

他在湖边盖了一所不到15平的房子，每日荡舟游思，阅读写作。

田园的新鲜空气，让他神清气爽；清晨悦耳的鸟鸣，让他心情愉悦。

他不再执着于那些得不到的人，不再去想那些完不成的事。

在日出日落中，在乡间鸟鸣中，在湖光山色中，他开始顿悟生命的真谛。

后来，梭罗动笔将自己独居的心得写成了一本书，这就是享誉全球的《瓦尔登湖》。

人生的旅程走到下半场，你会发现：

那些没有意义的坚持，只会让自己倍感疲惫。

因为我们每个人的能力都是有限度的，很多无能为力的事情，能及时放下才是明智之选。

就像那句老话：失之东隅，收之桑榆。

放下执念不是懦弱，是为了在人生下一程，能够有另外的收获。

泰戈尔说：

有一个夜晚，我烧毁了所有记忆，从此我的梦就透明了；

有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。

人生下半场，像清除杂草一样，清除内心的执念吧。

这不仅是对自己的解脱，也是对余生的成全。

▽

人的一生，就像一场耕耘。

要想土地能够开花结果，就要经常为其翻耕播种、铲除杂草。

到了中年，我们更要锄去心田中的杂草。

那些负面的情绪，过剩的欲望，心头的执念，都需要及时铲除。

否则心也会生病。

点亮在看，不为外物所累，不为心绪所扰，不为执念所困。

愿你我都能卸下内心的负累，步履轻盈地走好未来每一步。

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来源: qq

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