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一个人学会爱自己,至少要跨越这3道坎

一个人学会爱自己,至少要跨越这3道坎

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来源 | 徐慢慢心理话




 写在后面 


就在我写这篇漫画的时候,刚好刷到一篇帖子。图片是各种童年美食、可爱的物件,配文是——


我们都在宴请小时候的自己。


没有人的童年会是「完美」的。有人的边界感从小被入侵,隐私得不到尊重;


有人被严苛地要求,优秀却得不到认可;


也有人家庭条件有限,父母无法一直陪伴在身边……


即使如此,我们还是长大了。


我们好像长成了「不完美」的成年人,但这从来都不意味着我们不好、不值得。


这只意味着我们和其他人一样,同样值得被尊重、被认真地对待、被温暖地抱持与回应。


而这样充满自我关怀与爱的认知,往往是从我们自己开始的:


过去曾被压抑,现在我们可以尝试去表达;

过去曾被惩罚,现在我们可以做那个允许自己的人;

过去曾被苛责,现在我们滋养自己、支持自己。


你会发现,当我们能更从容地和自己相处,这个世界也慢慢变得友好了起来。


你是否也有「重新养育自己」的经历呢?


欢迎在评论区一起分享,让疗愈的力量流动起来。


如果这篇漫画对你有所启发,读完记得点亮文末的「点赞」「在看」




  END. 



脚 本 / 小 泽
插 画 / 兹 兹
运 营 / 小 泽
监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽

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