一个人学会爱自己,至少要跨越这3道坎
写在后面
就在我写这篇漫画的时候,刚好刷到一篇帖子。图片是各种童年美食、可爱的物件,配文是——
我们都在宴请小时候的自己。
没有人的童年会是「完美」的。有人的边界感从小被入侵,隐私得不到尊重;
有人被严苛地要求,优秀却得不到认可;
也有人家庭条件有限,父母无法一直陪伴在身边……
即使如此,我们还是长大了。
我们好像长成了「不完美」的成年人,但这从来都不意味着我们不好、不值得。
这只意味着我们和其他人一样,同样值得被尊重、被认真地对待、被温暖地抱持与回应。
而这样充满自我关怀与爱的认知,往往是从我们自己开始的:
过去曾被压抑,现在我们可以尝试去表达;
过去曾被惩罚,现在我们可以做那个允许自己的人;
过去曾被苛责,现在我们滋养自己、支持自己。
你会发现,当我们能更从容地和自己相处,这个世界也慢慢变得友好了起来。
你是否也有「重新养育自己」的经历呢?
欢迎在评论区一起分享,让疗愈的力量流动起来。
如果这篇漫画对你有所启发,读完记得点亮文末的「点赞」和「在看」哦❤
END.
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来源: qq
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