30+岁，外企失业，如何开启我的职场第二曲线？

这是奴隶社会的第 2910 篇文章

题图：来自作者。

作者：嘟嘟，ACI注册国际职业培训师，拆书学员EMBA项目领拆。

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惊到了！我，一位 35+ 中年职场女性，也曾挣扎在家庭事业平衡中，我都想过去做保险。毕竟时间自由，能接送孩子上下学。但如今，做不做保险，中年职场人都更加艰难了。

毕竟，社会热议的“35 岁”门槛，隐形而坚硬地摆在那。因为求职“天花板”，跳槽很难，现在的工作“上不去下不来”，家里面又“上有老下有小”，体力/脑力/活力也明显跟不上了。

她说：前一晚加班，第二天挤地铁赶打卡，还没到公司开启这一天，就已经累得不行的时候，就想，确实应该把工作机会让给年轻人，不能违背自然规律，毕竟长江后浪推前浪的。加上家庭事务的处理还有当妈的责任，更加觉得我们中年妇女，就应该在家相夫教子，好好培养自己的娃。让他们成为整顿职场的年轻人，然后去卷其他中年人。

那么，问题来了，不是所有人都有条件全职相夫教子，岁月静好。一来经济压力摆在那儿，二来，全职太太天天看孩子做家务，比上班还累，却因为没有收入，说话做事都缺一分底气。

其实，无论年轻人还是中年人，一个人最不能、也最不该放弃的，就是经济独立的能力；而即便身在职场，如果不能找到一技之长，打造自己的核心竞争力，早晚会遇到危机。

幸好，我会拆书。

对我来说，上面说的问题都是真实存在的，但是拆书让我明白：

今天就和大家分享一下，作为一个普通的30+女性，我是如何通过读书找到自己职业第二曲线的故事，希望你也能。

从培训基础岗位到专业培训师

2007 到 2016 年，我在 IBM 培训部工作，当时也算是外企的鼎盛时期，培训业务好做，各个岗位职责清晰，同事都是高级别的培训老师，素质很高，专业、认真、不卷，日子过得比较舒服。

2012 年，生了娃之后，就申请了在家办公，负责海外培训，每天就傍晚和美国打打电话，安排下培训的流程和接待，家庭事业都照顾得到。一年 365 天，抱着笔记本，带娃天南海北的边玩边工作。

工作实在太清闲了，让习惯未雨绸缪的我觉得不踏实，这个岗位全球只有大中华区有，公司也在讨论到底要不要取消这个职位。如果取消了，肯定就找不到像这样能带娃的工作了。

但是我不甘心就当一个全职妈妈，一是舍不得放弃之前的职业背景，再重返职场可能就没竞争力了。二是带孩子世界越来越小，有了孩子之后双方老人介入那些家庭矛盾很头疼。

跟闺蜜吐槽说，都说婚后第一年是女人最艰难的一年，果然名不虚传。她对我说，你这样不工作不行的，除了家庭关系里的鸡毛蒜皮，更可怕的是经济上也不自立。

闺蜜也是曾经大厂出来的，她是怎么深刻意识到这一点的呢？她不上班之后，在家带娃，有一天去超市买东西，出来结账的时候想带个唇膏，在货架前看着两款，纠结半天，一个 20 块钱，一个 6 块钱的，想买贵的又觉得有点浪费。手伸向 6 元的那一支的时候，突然就觉得特别烦躁。想不通，自己怎么变成了这样，好家伙，自己赚钱的时候，这种问题从想都不会想。

我听着觉得很焦虑。实在不行还是先学点什么吧。

这时候，我有个朋友，说参加过一个读书会活动，觉得很适合我。因为我本来就特别爱读书。就去参加了。没想到，这次拆书活动竟然为我打开了新世界的大门。

▲ Photo by Bethany Laird on Unsplash

我了解到，拆书不是将书拆开，而是从自己的问题出发，找到书中解决这个问题的内容，然后联系自身的经历，最终转化为解决方案。

而且，拆书是一种关于学习的方法论，可以将书上的知识转化为能力，落实到行为改变。在不断提升自己学习力的同时，也会具备将知识教会别人的能力。对做培训工作的我来说，这就是一个转行成为培训师的捷径啊！

所以我就疯狂看书、学拆书，顶着把孩子扔在家里的内疚、老人的埋怨去参加活动。一级一级的去练习，去分享。除了带娃以外，最多的时间和精力都花在拆书上，最终拿到了三级拆书家的证书。

接着就去公益组织分享拆书法，然后尝试去讲拆书课，接着去讲收费的商业课程，尝试从一个失业打工人到自由培训师的转换。后面的经历真是说明了八年 IBM 内训，不如一朝来拆书：

2015 年，成为拆书学院培训负责人，组织全国开设了 30 多个职场赋能班，并担任北京班讲师，成为情绪管理课程主题专家；

2016 年 2 月，我的工作，大中华区这个海外培训职位果然取消了。但是我已经具备了拆书技从培训经理顺利转行到自由培训师，课酬上万元/天，给中国移动、中体彩、小米、百度等公司都多次开设拆书课；后又成为 EMBA 项目签约商业领拆，曾经一度和中欧商学院的老师同台讲课……

最后，孩子上学了，我重回职场，直接又找到了月薪 3 万培训经理兼自由讲师的工作。

这一切让我意识到，人只要不放弃学习成长，就不用为未来担忧。

从学拆书开始，我就一直保持学习和分享的热情，因为有拆书技能和丰富的实践经历，拿认证都是水到渠成的事情：ACI 注册国际职业培训师，WFA 国际促动师协会共创师，学习力导师认证、Points of You 教练培训师等等。这些都为我的职业发展开拓了更多的可能性。

成为市场上有价值和口碑的培训师，这条路径非常适合做培训相关工作的朋友，因为你应该知道了拆书法可以帮你把一本书加工成一门课程，就可以开设自己的品牌课程。

我曾经给小米公司的销售部门 34 位培训师做过拆书法的培训。当时，他们的培训总监说，拆书手册是他见过的最好的培训培训师的教材。就连我自己，在经历外企9年的培训部工作之后，也是通过深度学习拆书，才真正走上了拆书培训师的道路。

如果你是做培训或者 HR，咨询相关，或者自己比较喜欢读书，邀请你一定来学习拆书法，给你的事业插上翅膀，找到第二曲线。

从全职宝妈到亲子讲师

当初辞职回家带孩子，也是希望给孩子更好的陪伴，更好的教育。

天生爱读书的我，有了孩子之后，开始大量阅读育儿和家庭书籍，从《正面管教》《PET父母效能训练》《如何说孩子才会听》《关键教养报告》，到《亲密关系》《精力管理》《婚姻的意义》等等。

但是自己读总是效率不高，读过就算了。

第一次来参加拆书活动的时候，听的拆亲子书的内容，我就被这种读书方法吸引，感觉眼前一亮——这样读书真的很有效。

拆书对我最大的影响是改变了阅读习惯。它强调书不一定要全部读完，关键是能不能用得上。哪怕一个知识点，你能联系经验，规划应用，落实到行为改变就够了。开始的时候，我虽然能从书中收益，但是内心深处却不能真正接受拆书这种片段式的读书方式。直到有一天，书上的一个小方法真的帮到了我：

那是一个烈日炎炎的夏天，我带同同在院子里玩到中午，当时他 2 岁多一点，回家吃饭的路上，他一直要把滑板车把手调得很高，因为他想自己有大哥哥的感觉。

我怕他摔，一路偷偷地往下调，他发现了就要我升高。一路走着调着终于走到了楼门口。他却突然不要进去了，说要调到最高。

我们又热又饿，心想赶紧哄他回去吃饭，加上姥姥着急了一个个劲的催，也跟我说了几次，孩子饿了就要闹，我就调到了最高。

然而他不相信这已经是最高了。作为一个理性的讲道理的妈妈，我给他演示了滑板车把手调节的原理，证明了现在已经是最高。但是毫无用处。他还是拽着把手，焦急地喊：“我还要高，还要高。”

我又演示了一遍，然后———他哇哇大哭了起来，声音响彻整个空荡荡的小区。

我顶着热烈的太阳，看着满头大汗的我俩，无可奈何。心想着是要等他哭够了再走，还是要强行抱他回去，但是哪种我都不愿意。

我有点沮丧，蹲下来的一刻，突然灵光一现，想起书上一句话：“在幻想中满足孩子的愿望”。

我站了起来：“同同，你听妈妈说，下次我们去商店，就是卖滑板车的那个地方，你早教中心旁边不就是卖这个滑板车的店吗？我们去找那个阿姨，让他给调得高高的，比你还高怎么样？”

我用手夸张的比划到了他的头顶。谁能想到——神奇的事情发生了。

他眼里一下有了神，抹了把脸上的泪水，接着说：“调的比妈妈还要高！”边说边伸手比划举到我的头顶的方向。

我也喜出望外，抱起他接着说：“嗯，调到妈妈抱起你之后到你头顶这么高，咱们回去吃饭吧”。

他直接说“好”，于是高高兴兴回家吃饭啦。

我当时真的是开心极了，不仅是因为避免了一场大闹，更因为我用书上的方法，解决了两岁熊孩子 terrible 2 的典型问题。

▲ 图片来自网络

从此以后，我就刻意使用书上的方法，用拆书的形式践行对孩子的教育。

陪孩子读书的时候，也会特别提醒他，你接下来要怎样做呢。可能是遗传或者环境的影响吧，我家孩子不到两岁就认字，四岁时候已经抢我的书来看了。

身边的朋友都觉得很神奇，也会越来越多的跟我咨询讨论亲子阅读和育儿知识，延伸到了家庭关系，情绪管理等等方向。我也会在社群做一些拆书分享。

慢慢地，我拆的书越来越多，也收到越来越多的邀请去分享，甚至有两家亲子教育的知识付费平台找到了我，在领英、荔枝微课、网易云课堂、常青藤爸爸等开设拆书课，去讲授宝妈的《精力管理》和儿童《游戏力》的拆书课，开设了训练营，拿到了睡后收入。还作为天桥读书会的领读嘉宾，上了北京台新闻。回家被邻居小孩问，同同妈妈上电视啦。

随着给越来越多的机构讲课，加上后来拿到了亲子学习力讲师的认证，我现在已经是一位亲子学习力授证导师啦。身边也有更多的妈妈成了我的学生，也持续的拆亲子教育方面的书籍，甚至去企业讲课了。

带孩子带成了亲子讲师，也给身边的朋友们带来了祝福，这一切都起源于用心拆书。在我看来，这是宝妈们最好的学习途径，甚至也是最好的副业。

从写作小白到撰稿人

有句话说“没有写出来的想法，其实是被浪费的才华”。我知道很多人有作家梦，或者至少是想写作，我也不例外。

写作是一件特别好的事情，新媒体时代，人人都是内容生产者，各种知识付费平台，公众号、知乎、简书以及最近很火的抖音，我们自己生产或者喜欢的内容，随时可以通过各个平台分享，都是可以有收益的。

但是很多时候，我们根本不知道写什么，书上的优质内容就是绝佳的写作素材。

作为培训师和拆书家，我写过多本书的课件，拆书家的能力就是把一本 30 元的书加工成一场价值 3 万元的培训；

但我写的更多的是，拆书稿。还有书评，图书种草文，图书短视频文案，都写过爆款。这一切的起源还是拆书法。

▲ 图片来自作者

拆书法工具的应用，本身就是一套很好的写作模板，举个例子——便签读书法：

简单来说，3 张不同颜色的便签，来做不同种类的笔记。

首先确定你读的是一本致用类图书，你读它是为了解决问题、提升能力的。当读到心有所动的内容时，请不要在下面画下划线，不要画波浪线了，不要拿一个小本子摘抄，也不要存起来等着以后再看。

直接拿出三张便签来拆书：

这三张便签，最好是不同颜色的便签。

第一个便签叫做 I 便签（Interpretation），就是用自己的语言重述信息。写下你对这个知识点的理解，你的认知体系会跟作者的表达方式有一次深度的碰撞，从作者的知识到你自己的知识。

第二张便签叫 A1便签（appropriation）：描述自己的相关经验。关于这个知识点，你以前经历过、看到过、听说过相关的、类似的事情是什么；事实、具体的。无论是做得好的，还是做的不好的。越具体越好，把回忆到的经验写下来。

第三张便签叫做规划自己的应用，规划的时候考虑目标，考虑行动，我具体要做什么？要达成什么样的目标，怎么做，可以解决什么问题……

这个工具看起来简单，但是每部分内容都可以通过提问，反思，做大量的拓展，成为一篇高质量的文章。再加上我们训练营中专门介绍的四步成文法和更多拆书写作技巧，读书输出不是问题。

你可以在擅长的领域，去做主题拆书，特定主题持续写文章。我见过很多宝妈，学过拆书法之后，去拆亲子教育的书，在带娃的过程中不断实践，持续输出亲子向内容。我也是其中一个。

这个时代的机会太多了，我们除了本职工作外，还可以做自媒体写手，做短视频，或者做网红直播，然而，到处都是机会往往让我们看得眼花缭乱，什么都想做，什么都想去学。

但是要想成为高手，得聚焦在科学的方法，打造自己的高价值区。

美国“棒球之神”泰勒.威廉斯有个著名的方法论：只打“甜蜜区”的球。

他在《打击的科学》中提到：高击打率的秘诀是不要每个球都打，你需要等待一个“甜蜜区”的好球，而忽略其他区域的球，才能保持最好的成绩。

这个策略听上去很简单，但其实需要极其强大的定力，极其冷静的内心，以及对规律的定见。

巴菲特从泰勒身上学到：只专注于自己具备优势的高价值区！

如果你也爱读书，也想通过读书学习成长，实现人生的进阶成长，别犹豫，来参加「学会拆书，成为内容专家」训练营。