歌坛长青树叶倩文最近因音乐综艺《声生不息》而重归观众视野。她气韵饱满，白发红裙，立刻引发人们热议——这其中包括从八九十代就听她歌长大的人，也包括现在的00后，可谓全方位吸引。在舞台上，叶倩文气场全开，不断刷新大家的惊喜值；在节目其他场景的应对中，她又圆融自如，展现了她一贯的爽朗可亲的姿态，和谁相处都自在融洽，对每个人都sweet。她会不经意对着同事撒娇，跟林子祥老夫老妻也时时刻刻处于“甜蜜撒糖“状态，简直人人都爱Sally 姐。
叶倩文有上天赐予的大方端丽的容貌与嗓音，从小受到全家人的呵护，是整个家族的掌上明珠，几位舅舅曾心甘情愿轮流带着她去看李小龙电影《精武门》十八遍。有这样阳光健康的外型和气质，就难怪她十六岁在台湾出道时，经纪人一心想把她培养成唱甜歌演甜姐的糖心女孩儿。当我们回头去看叶倩文多年来呈现在公众前的状态，也不难发现，她拥有极佳的观众缘。港媒爱将她与同时期的天后们摆在一起评论，论歌艺，她最红的歌或许并不足以展现她的技术，但传唱度惊人，并且长红多年；论影视作品，给她展现空间虽不算太大，但胜在角色讨喜。久而久之，叶倩文在大众的印象认知里，就是一个始终笑容饱满亲和可爱的“糖心女孩”。
但说实话，“糖心女孩”在现在的语境里似乎不是一个特别正向的词，毕竟一不小心就会陷入“讨好他人”的陷阱。
但叶倩文不一样，她的笑容是甜的，她的状态是甜的，但她的人生，其实过得并不那么“甜”。
看叶倩文的演出和访谈视频，常有弹幕赞她国语说得不错，大家都知道她是在加拿大长大的，但其实她出生在台北。叶倩文的家境殷实，外公是当地政界要人，母亲性格强悍，虽孝顺但决不是乖乖女，早年不顾自己父亲反对，嫁给白手起家创业的生意人。
▲叶倩文家庭照，她出生在台湾，是家中独女，外祖父是当时的台湾立法委员，母亲家境优越。父亲在抗战期间从广东来到台湾，和母亲私定终身。生下叶倩文后，母亲又“不知从哪个渠道”一手办好移民，只为要到环境更宽松，教育资源更丰富的地方养育独生女，只在暑假回台湾，所以才有了后来星探发掘的故事。
叶倩文从6岁起，就显露出唱歌的天赋，并同时对演艺界产生很大的兴趣，她常常关在房间里唱歌，最有意思的一幕是把杂志上明星的大头照片都剪下来贴在床头，让巨星们“观赏”她的演唱。15岁叶倩文利用暑假从加拿大回台湾，被星探发现，拍了一支广告。就像亦舒小说《胭脂》中高大健美的少女一样，她不必经历海选，带着几分懵懂与憧憬，顺理成章入了行。
又有一次，青春期少女不耐烦吃外婆煮的饭，请司机带着去买炸鸡，就是这一趟，认识了带她走进大银幕的马永霖。人家上前问她，有一部电影，林青霞没时间演，你愿不愿意试试呢？这部电影就是《一根火柴》，叶倩文不介意出演林清霞没空演的电影。不仅如此，当马永霖发现她有不俗的歌喉，也不介意演唱本来写给齐豫的同名片尾曲，在这部处女作中，叶倩文的演出和歌艺反响都不错。
但是，一切也并不像小说中写得那样顺利，业内人曾当着她的面对马永霖说：“叶倩文这个女孩子其实什么都没有，唯一好的就是带一点洋味儿。”不知对方是以为她听不懂国语呢还是根本也不在乎少女的颜面，这一席刻薄评语让坐在汽车后座的叶倩文郁闷地只想哭，不过她既没有发脾气也没有因此产生退意，而是暗下决心：一是要回加拿大把高中念完；二是，你不是说我唯一的长处就是洋味儿吗，那我更要回到加拿大去（进一步塑造洋味儿）。少女倔强不服输的性格可见一斑。叶倩文初露头角，台湾经纪公司安排她唱的歌都是又土又嗲的《长发的姑娘》，对于在北美求学长大，喜欢苏芮黄莺莺听芭芭拉·史翠珊长大的她，对这种甜腻路线实在接受无能。于是，当经纪公司要跟她续约时，叶倩文不带一丝犹豫地拒绝了，22岁的她离开台湾，只身赴香港发展。
叶倩文在这里遇到了生命中最重要的两位贵人：一是金牌制作人黄柏高，一是林子祥。叶倩文的声音条件优秀，风格沉稳大气，又有北美生活受教育的背景和作派，因此特别符合香港都市丽人的气质与口味。
▲唯一问题是她几乎不通粤语，林子祥（也有说林子祥前妻）细心教她在歌词上注音，并为她量身定作了成名曲《零时十分》，这首歌让叶倩文在香港一炮而红。叶倩文的国语歌也一样具有这种极高的传唱度，在当时红遍两岸三地。至今，《选择》也是婚礼最常用的背景歌声，而《潇洒走一回》则是各大公司横跨二十年不衰的年会金曲。
不仅为社会大众传唱，叶倩文的歌也是文艺青年的珍藏。贾樟柯就喜欢将她的歌录入自己的电影，一次是《24城记》，一次是《山河故人》，分别用了叶倩文的《浅醉一生》和《珍重》。到2018年的《江湖儿女》，又再次在影片中放了《浅醉一生》。贾樟柯说，叶倩文的歌有一种江湖感，特别与情义相连，也特别能呼应吴宇森周润发那个又暴力又深情的世界中人物的命运。
▲贾樟柯在专访中谈及为何热衷于把叶倩文的歌当电影的主题曲许知远曾回忆叶倩文的歌有多红：一条街的商场在放，转过去一条街，仍在放。叶倩文的歌曲具有时代金曲的特性，不仅是旋律优美，歌词也十分动人。不过她本人对《祝福》这类歌并不太欣赏，从头就觉得太甜，不是自己爱的曲风不想唱，几乎是被经纪人打保票按着头录唱的。
叶倩文很喜欢黄霑的《晚风》，这首歌的创作也是一段佳话，徐克为拍《上海之夜》，深夜造访黄霑，请他为影片创作，黄霑为之写了12道旋律。其中的主题曲《晚风》曲调旖旎，既传达了角色的风韵与心思，又特别符合当时夜上海十里洋场，纸醉金迷的气氛。歌曲草稿写好了，霑叔与徐老怪连夜找到朋友在钢琴上试奏，又想到需要找一位女歌手试唱，就想到了叶倩文。一大早六点，叶倩文刚从片场返回酒店休息，接到电话，不由分说就下来与两位会合。黄霑在讲述这段回忆时说，这是一首疯子加傻瓜合作的作品，而叶倩文永远是他最欣赏的女歌手。
《晚风》也是黄霑首次用国语和粤语创作的同一首歌，1985年出专辑的时候，香港制作人最初认为“谁还听国语歌”，只选了粤语版，但叶倩文坚持将《晚风》的国语版也收录在这张名为<长夜My Love Good Night>的专辑中。这种有主见的定力，一直贯穿在她的歌唱和演艺生涯中，当然也是她个人生活的底色。
-她始终清楚生活给的“糖”是什么底色-
在台湾时，叶倩文曾与费翔相恋，同为歌坛新秀，教育和生活背景相同，两人的恋爱十分高调。
不过这段恋情没有得到费翔母亲的认可，老大姐认为恋情耽误儿子事业发展，也多少觉得叶倩文的样貌配不上自己的儿子。话说，得不到长辈祝福的恋情势必曲折，不过叶倩文可不耐烦配合出演现代《茶花女》，她决不伺侯伯母的脸色，坚决斩断情丝，义无反顾地去香港闯荡，发展自己的演艺事业，并在短短三年取得了骄人业绩。
叶倩文的另一位男友是圈外人，对她宠爱有加，呵护备至，但只有一个条件，就是要求她放弃演艺事业，回家做贤妻良母。须知叶倩文6岁就立志要当歌星，还有一个要当武打明星的梦（后来觉得太累放弃了），虽然外公强烈反对，但和她一样要强主意正的母亲表示，“你这么喜欢，就应该尝试去做，但只要你觉得回到家来，我们也要把你像明星一样宠着，你就立刻就给我退圈！” 为了母亲这番话，少女叶倩文从不敢行差使错，在家比在片场录音棚还乖，回去就抢着洗碗，现在，她又怎么会为了爱情的一点甜而放弃唱歌拍戏呢。
与林子祥结婚后，叶倩文也常跟闺密吐槽：“为什么当初没有嫁给谁谁谁那样对我百依百顺的男人呢？” 
不仅因为与林子祥的恋爱曲折，还因为，林子祥这位出自破碎家庭的音乐才子，在日常生活中，实在也不是一个那么好相处的人。叶倩文直言，不知为什么，一直有点“怕”林子祥，也许因为刚到香港时，他是她的师傅和音乐上的领路人吧，这种怕是一种敬畏和尊敬。有的时候，在家做好了饭等他回来，他却说：“我刚才在外边肚子饿吃过了。”叶倩文表示无语，“你刚才电话里没说要在外边吃饭啊？”，但很快就转念一想：“噢，我也没在电话里告诉他说我会做了饭等他啊。“就此放在一边又高高兴兴的了。这段访谈让观众看得后怕，这要是自己，跟那个谁谁，不就得吵个鸡犬不宁？但是在叶倩文那里，她从来不会希冀将恋爱时的甜蜜小公主状态延续到婚姻中越长越好，而是以平和的心态大事化小，小事化无。
叶倩文算是传统意义上的晚婚，可能如果不是遇到林子祥，她一直抱着独身主义也说不定，但是真的进入婚姻，她又处理地比绝大多数人都好。她与继子继女也相处甚欢，尤其是林子祥的儿子Alex，初识只有八九岁，带着父母婚姻破碎的裂痕走进叶倩文的生活，叶倩文性格中的成熟爽朗，真切坦白的高情商化解了孩子的困惑与胆怯，两人相处的非常好。
叶倩文还专门为Alex 写过一首歌《爱的可能》，其实我一直以为这是一首情歌：“因为你有你的人生我有我的旅程，在前方还有等着你的人，虽然你对我的认真我也感动万分，你终究不是属于我的人“。后来才知道，是表达”他的生命中最重要的是他的爸爸妈妈，妹妹祖母，我都不知道我会排在哪里“的无奈，也抒发了“我会伸出双手我会是你朋友到永久”的心愿和祝福，真的很动人。
▲叶倩文和继子继女。两个孩子都是林子祥和前妻所生，其中女儿也已经有了孩子，叶倩文已是外祖母。
说真的，这种真诚朴实的态度，放在任何合作关系，亲情关系上，都四海皆准。世界上最好的事，就是看着公主从此与王子过起了幸福的生活，而且成为了坚韧豁达的王后，这也许不是一直想吃糖的小女孩所能了解的生活智慧。
纵观叶倩文的人生履历，可以看到她最让人称赞的几大特点：事业成功，情爱也不是她的软肋。天生丽质，却从不迎合主流审美。如今大家津津乐道叶倩文的高光人生，她却始终自谦是因为碰上好的时代，并不是自己真的有多厉害，比她厉害的大有人在。然而当我们对比叶倩文与那个风华绝代时期下的巨星们如今的生活，反而可以看到了一种长期克制与平衡的力量。她也许并非不爱高光，不爱赞美，不爱“甜”，但她懂得总有一天要面对真实，也只有保持勇敢和谦逊，才能拥有真实而丰盛的一生。
我羡慕叶倩文的状态，但也要诚心地说，拒绝甜蜜实在太难了！就不说人生无处不在的诱惑，具体到生活中，作为一个“甜牙齿”，多年来我对于“一点甜”的软弱抵抗只限于喝黑咖啡和无糖可乐。尤其是在写大稿办大事的辰光，总是习惯先用点心给自己打气，后用蛋糕巧克力犒劳，分解焦虑。而人体又是多么精妙，除了必须的糖分，多余的糖和蛋白质在身体里发生糖化，又会直接地展现在身体和皮肤上，面色暗沉发黄是常有的事。皮肤一到敏感特殊时期，干燥脆弱也随之而来，皮肤的自我修护力随着糖化也在不断降低，本来胶原蛋白满满的状态随着松弛和细纹也愈发显眼。
其实护肤到最后或许都会归于一种生活方式，摄取到糖分的愉悦和对抗糖化是一项极长期的工作。像叶倩文那样，我在学习对甜这种事情也要抱持敬畏心，就是“我喜欢你，但我也真的不能沉迷于你而放弃应该持有的原则。”所以我一直在做的，就是在维持自己与甜和解的平衡，除了坚持运动和适当控制摄入以外，我认真研究过不少抗糖化的护肤品。▲所谓的“抗糖化”其实就是对抗身体摄取过多的糖分和蛋白质在体内堆积，与体内的胶原蛋白发生糖化反应生成AGEs。它会令皮肤表层过度角质化，慢慢失去弹性，进而出现暗沉、松弛、皱纹等众多问题。而其中我认为真的有效果且不仅合适短期急救，处理糖化形成的肉眼可见的问题；更合适长期修护的，让皮肤真正由内而外形成抵抗力的，正是COCOCHI涂抹式AG抗糖小金罐面膜。这个金罐面膜构造挺神奇，像我最爱的希腊式酸奶，一个大碗又不失可爱的金罐里分两层：一层是精华霜，主要承载各种具有强大抗氧化抗糖化效果的成分；一层是面膜，能够帮助皮肤修护已形成糖化问题，同时提拉紧致、有助于胶原蛋白生成。精华霜的质地是比较润泽的，每一次取面霜用量先在脸上按摩吸收，它的香味也好好闻，是一种不浓烈却让你身心平静的清甜花香。精华霜吸收到七八成，再把面膜涂抹上。面膜是很好推开的类型，软乎乎的覆盖上一层，以此达到有效成分保鲜，且不浪费又好吸收的效果。
我通常是夜跑后洗完澡就打开小金罐，如此这般操作一番，半躺着只露出两只眼睛把每天要看的几页书看完。天呐我得说这真是我一天最惬意时分，不仅因为跑步后的内啡呔大量分泌，获得了人类最高极的奖赏，还有这精华面膜妥贴覆盖在刚饱受汗热肿的脸上，不仅有皮肤的柔滑感受，还知道它在悄悄而努力地抑制着肌肤的糖化反应。15分钟后除下面膜洗脸，会觉得肌肤即刻变得特别柔滑！这其实是因为小金罐用的COCOCHI独家黑科技成分——Orimos，凝炼了多种高机能的天然植萃，抑制并修护由糖化反应和氧化反应造成的肌肤损伤。并且根据实验数据显示，对糖化反应产生的AGEs是有强效抑制效果，还能帮助我们补充胶原蛋白纤维网，抗氧化的效果也很惊人，是市面上常见的VC、VE产品的6倍。我喜欢它能够即时地让皮肤亮起来，即使我忍不住晚睡，隔日皮肤也不会立马就暗黄下来，素颜状态下也是透出明显血色。日常护理的话，一周一次或两次，用个半个月，皮肤的透明感会变得特别好，而且你会莫名感觉皮肤的“抵抗力”也变得更好了，是一种由内而外的弹润。除了这一款AG抗糖小金罐，我还很建议大家搭配COCOCHI的另外两款宝藏产品Ag抗糖时光瓶和冷静小蓝喷一起使用。但随着美好季节附送的，还有强烈的的紫外线和满天飞的杨花柳絮，所以我每天从室外回来，皮肤都处于一种又干又热又痒的状态，常常会感觉有一种忘了抹护肤霜的不适。这时候我就会找出AG冷静小蓝喷用一下，立刻就有一种从烈日下进到冷气房喝着气泡水的感觉，整个人都分外安静舒心。
不过这支AG小蓝喷不是单纯的补水喷雾，除了即刻舒缓，它里边同样含有COCOCHI灵魂抗糖成分Orimos，在悄无声息中帮助保护肌肤角蛋白不被糖化破坏。我上班长时间戴着口罩皮肤超级容易紧绷和干燥难受，夏天快到了，室内空调一开更是敏感不舒服，这支冷静小蓝喷是我桌面上必备的精华水喷雾。而且它也丝毫没有普通喷雾那种刚喷还好，过一阵子就拔干的问题。2:8双相水油配比，更加贴近皮脂。
下层是舒缓的精华水，能够即刻深层补水，上层是植萃精华油，锁水能力是真的强。即使长时间戴口罩，或者对电脑蓝光屏，皮肤也还是能保持清透有弹性的状态。喷雾的质感也超级细腻，我还蛮喜欢时不时拿它来给身心解压的！
AG抗糖时光瓶也是我夏天开始这段时间爱不释手的一款精华。它的质地是很好吸收的轻盈质感，夏天用也不会觉得黏腻不舒服。因为夏天脸喜欢出油，我都是早晨直接就用这款精华，再叠一个比较清爽的乳液， 一天的护肤变得十分精简。它里面同样含有COCOCHI的独家抗氧灵魂成分Orimos，纯植物复合抗糖配方可以强效抑制肌肤糖化反应，抗糖率达到了91%，非常合适日复一日作日常抗糖化护肤步骤进行。
这三款产品都具有治愈感满满的肤感与香气，搭配不同优质成分的功效组合，达到肌肤状态的多维度提升。在找寻糖与生活的平衡之时，它们给到我的是满满的安心感。刚刚过完母亲节，马上又到520了，作为送给自己，或者送给妈妈、给姐妹、给闺蜜的一份恰到好处的礼物，也是刚刚好的！恰好现在我们还有专属优惠，也很合适入手——AG抗糖小金罐的原价是268，我们为大家争取到的福利是到手价228。下单备注或找客服报暗号【蓝小姐和黄小姐】，还会赠送AG抗糖云朵卸妆膏20g*1+冰羽灵膜布*1包。AG冷静小蓝喷原价168，到手价148，下单备注或找客服报暗号【蓝小姐和黄小姐】，赠送同款喷雾中样26ml。AG抗糖时光瓶原价518，到手价428，下单备注或找客服报暗号【蓝小姐和黄小姐】赠送同款精华液中样9ml+爆款小金罐中样18g！
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愿我们都能正确对待生命中的甜，愿我们都能像叶倩文一样拥有真实又丰盛的人生！
