糖尿病
匿名
楼主 (北美微论坛)
30岁得了糖尿病T T
开始健康饮食为主了
现在体重135看下戒糖一个月的变化
大家坐等我的好消息
接下来的余生开始控糖.
开始健康饮食为主了
现在体重135看下戒糖一个月的变化
大家坐等我的好消息
接下来的余生开始控糖.
Domini
2 楼
糖尿控制的不只糖還有醣阿
祝你健康
祝你健康
南瓜球
3 楼
加油
xiuxiuxiang
4 楼
戒糖是件好痛苦的事，加油！
古月
5 楼
bless
小宝
6 楼
加油啊亲 一定可以的
黑山老妖sn
7 楼
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黑山老妖sn
8 楼
戒糖是有用的！
cavis
9 楼
Bless
cavis
10 楼
Bless
匿名
11 楼
糖尿控制的不只糖還有醣阿
祝你健康
我知道面食，饭啊油炸物不能吃 还有最爱的甜品
cavis
12 楼
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惊喜多多
13 楼
每天快走一个小时，走到出汗，坚持半年之后再去体检，就会恢复正常，如果你是b型糖尿病前期的话
匿名
14 楼
我也是糖尿病前期，加油
老七
15 楼
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老妖怪
16 楼
好像断食对糖尿病也有用的。
BusBoy
17 楼
要戒糖一辈子。 主要还是多运动。一样是糖尿病前期 已经控制3个月了 每天都运动。
cavis
18 楼
Bless
cavis
19 楼
Bless
匿名
20 楼
太难了我一个冰淇淋控想到控糖就难受…我有胆固醇高的问题 哎
sunmoon2233
21 楼
bless
cavis
22 楼
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KS2021
23 楼
多运动
匿名
24 楼
还以为糖尿病都是先天来的 有什么症状出现吗？
cavis
25 楼
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cavis
26 楼
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FlyingInSky
27 楼
这么可怕吗
cavis
28 楼
Bless
wpan
29 楼
bless
wpan
30 楼
主要要当心并发症
cavis
31 楼
Bless
匿名
32 楼
还以为糖尿病都是先天来的 有什么症状出现吗？
年检抽血查出来的以前还好的就是怀孕之后导致不耐糖吧咋也不是很清楚
匿名
33 楼
我也是糖尿病前期，加油
一起加油⛽️
匿名
34 楼
要戒糖一辈子。 主要还是多运动。一样是糖尿病前期 已经控制3个月了 每天都运动。 ...
是的现在开始运动了
匿名
35 楼
太难了我一个冰淇淋控想到控糖就难受…我有胆固醇高的问题 哎
哎呀为了健康要管住嘴啊我最近也喜欢随便牌子的冰棒但是不能吃啊T T痛苦
cavis
36 楼
Bless
匿名
37 楼
一起加油⛽️
我也是怀孕之后血糖没恢复，怕的都哭了，现在想开了
cavis
38 楼
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cavis
39 楼
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Nino830617
40 楼
30岁，135磅得糖尿病，是遗传吗
匿名
41 楼
30岁，135磅得糖尿病，是遗传吗
不是吧前期没有很可能平常糖分太高导致的
Jessica820201
42 楼
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FION妮妮
43 楼
本帖最后由 FION妮妮 于 2023-10-11 13:27 编辑
十年以来血糖都在标准范围但是高位的飘过（应该也算是胰岛功能受损）感觉最有效还是运动。如果做不到忌口，必须保证大量运动。迈开腿和管住嘴总要做到一个。
十年以来血糖都在标准范围但是高位的飘过（应该也算是胰岛功能受损）感觉最有效还是运动。如果做不到忌口，必须保证大量运动。迈开腿和管住嘴总要做到一个。
BusBoy
44 楼
是的现在开始运动了
这周6抽血 到时候看看3个月的血糖情况。偶尔在家自己有测血糖 空腹都已经回到正常值了
cavis
45 楼
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维拉贝贝
46 楼
试试看增肌，不光是有氧，肌肉帮你代谢糖
cavis
47 楼
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amandalu
48 楼
加油！你可以的
ZBHH
49 楼
楼主那么年轻 希望你健健康康的！
cavis
50 楼
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cavis
51 楼
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净水情思
52 楼
跟我一样
cavis
53 楼
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cavis
54 楼
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梦泠
55 楼
看这帖，我觉得我也要开始控糖了
banacachan
56 楼
Blesssss
cavis
57 楼
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