戒不了咖啡，牙很黄。

请问有解决的方法吗？

洗牙啊。一年洗个三四次能解决很大一部分问题。我喝茶，也有类似苦恼。现在一年洗三到四次，基本没问题了。平时也可以用用增白的那种牙膏。

用吸管？

用吸管 ➕1！ 亲测有效。我是喝茶

用吸管 ➕1！ 亲测有效。我是喝茶
lizzycui 发表于 2023-12-05 08:04

茶要热才好喝啊。吸管喝？哈哈哈我有点接受不了哇。赞一个思路。

回复 2楼xyzgw的帖子
谢谢，一直有用平常的增白牙膏，没用。

带牙套可解

回复 3楼浮云散的帖子
我喝热美式。

回复 2楼xyzgw的帖子
谢谢，一直有用平常的增白牙膏，没用。
jzy 发表于 2023-12-05 08:06

洗牙啊。主要是洗牙。每次洗牙师都和我说你这次茶垢有点重，然后清理完毕我照镜子就很白很干净了。
你想她们用硬针清理一遍，再用磨砂轮打磨一遍，效果很好的。

这个主要是牙釉质不好，容易吸附颜色。。所以要更注意。比如喝完红酒，咖啡马上漱口/刷牙。磨白的牙膏一周最多用2次。

喝完咖啡就刷牙

洗牙啊。一年洗个三四次能解决很大一部分问题。我喝茶，也有类似苦恼。现在一年洗三到四次，基本没问题了。平时也可以用用增白的那种牙膏。
xyzgw 发表于 2023-12-05 07:57

洗牙会不会很酸牙？我试过贴crest的洁白牙贴，太酸牙了，没坚持

我现在是用吸管喝咖啡

回复 13楼Silong06的帖子
用吸管喝热咖啡吗？

回复 9楼xyzgw的帖子
谢谢

洗牙会不会很酸牙？我试过贴crest的洁白牙贴，太酸牙了，没坚持
Silong06 发表于 2023-12-05 08:38

洗牙不会酸的吧。我是从来没有感觉过。

crest 美白牙贴了解下 这几天刚好在用 3天就见效了

茶要热才好喝啊。吸管喝？哈哈哈我有点接受不了哇。赞一个思路。
xyzgw 发表于 2023-12-05 08:05

少见多怪了吧。就搅拌咖啡那种黑色的很细的管。能用那个搅拌烫咖啡，就能当吸管儿喝。。。用来喝热茶也是一样的

咖啡茶都喝热的不可能用吸管，太烫了。

如果是表面黄，可以做美白，如果是牙缝发黄发黑，只能靠洗牙。

请问有解决的方法吗？
jzy 发表于 2023-12-05 07:53

active charcal toothpaste 　　　 periobiotic silver toothpaste 这两种牙膏早晚轮流刷对牙垢舌苔效果很有效。

请问有解决的方法吗？
jzy 发表于 2023-12-05 07:53

喝东西可以尽量，或不碰到牙齿啊

话说我是重度尼泊尔红茶饮用者，牙也很容易染色，后来听牙医的每次喝晚赶紧刷牙，然后用waterpick 再冲一遍 现在每次洗牙牙医都夸我牙干净

Mark, 也有同样问题

active charcal toothpaste 　　　 periobiotic silver toothpaste 这两种牙膏早晚轮流刷对牙垢舌苔效果很有效。
peekston 发表于 2023-12-05 11:14

这个要刷刷舌头吗？

洗牙对牙垢有用，但对美白没有用。 喝茶慢慢喝也要个把小时，喝完马上刷也有个把小时了。

洗牙对牙垢有用，但对美白没有用。 喝茶慢慢喝也要个把小时，喝完马上刷也有个把小时了。
thymesu 发表于 2023-12-05 11:22

不过喝完立刻刷牙真的可以不染色，我现在牙白得发光
颜色挂在牙上久了时间长了牙就黄了

洗牙会不会很酸牙？我试过贴crest的洁白牙贴，太酸牙了，没坚持
Silong06 发表于 2023-12-05 08:38

无论喝不喝咖啡都需要洗牙哦。

回复 8楼jzy的帖子
加奶，喝美式就是这样

一年洗3-4次牙

去牙医诊所美白牙齿

冷光美白清测有效

回复 1楼jzy的帖子
每年去牙医那儿洗两次牙，请牙医开给牙齿美白的东西，我觉得比自己在超市买的白牙产品要有效果而且不会牙酸。我很喜欢喝咖啡和红酒，就每周末做面膜时给牙齿美白，养成习惯。这次回国跟亲友们拍照，后来一看照片，我的白牙特别显眼， 哈哈。

用吸管喝 这样可以减少 咖啡接触到牙齿的机会

喝完咖啡吃点东西后再刷牙漱口，因为舌头上有咖啡颜色.

保险一年包两次洗牙 多的自己掏？

茶要热才好喝啊。吸管喝？哈哈哈我有点接受不了哇。赞一个思路。
xyzgw 发表于 2023-12-05 08:05

tea stain even worse than coffee .

我也是全部吸管。 然后再用那个很疼的美白牙贴。

洗牙没有用，要用吸管喝或者喝完马上漱口。

tea stain even worse than coffee .
约拿 发表于 2023-12-05 13:27

的确是，是得找吸管了。不光黄，我牙石也多，无解。

自我安慰一下，黄牙的食物太多了

洗牙的医师告诉我用带小苏打的牙膏，比如hammer那个牌子。

自我安慰一下，黄牙的食物太多了
justwatching 发表于 2023-12-05 16:57

就是。那咋办，绝食？hahaha

谢谢大家的建议🙏

我也是全部吸管。 然后再用那个很疼的美白牙贴。
约拿 发表于 2023-12-05 13:28

请问哪个很疼的牙贴？

定期一年两次洗牙。
喝完咖啡、茶后立刻漱口、刷牙。

那些电视节目主持人牙齿都很白，是真的牙齿白，还是戴了一个白的牙套？

洗牙的医师告诉我用带小苏打的牙膏，比如hammer那个牌子。
.Cheers. 发表于 2023-12-05 16:59

对，baking soda牙膏，亲测有效

俺是听俺牙医说，一直习惯咖啡里加全脂牛奶，其中的脂肪可以在牙齿上形成保护膜。
喝了几十年了，没觉得牙齿变黄。

自己买一个超声波的刮牙的可以吗？经常在 twitter 上看到广告

用吸管，外加定期去牙医那里做牙齿美白

用吸管？
浮云散 发表于 2023-12-05 07:57

别烫到嗓子

用吸管喝，减少咖啡和牙的大面积接触

定期一年两次洗牙。
喝完咖啡、茶后立刻漱口、刷牙。
charming 发表于 2023-12-05 17:48

全做到了 用吸管很多年 还是有点点stain 可能咖啡喝太多 跟早年自己白白的牙不能比

active charcal toothpaste 　　　 periobiotic silver toothpaste 这两种牙膏早晚轮流刷对牙垢舌苔效果很有效。
peekston 发表于 2023-12-05 11:14

Thanks for sharing.

和楼主有同样的困扰

每天早餐午后各一杯，喝完后用牙刷漱口，定期洗牙，十几年了，牙齿和以前一样，没有更黄😂

我也是 茶我觉得比咖啡还容易stain 每次洗完牙决定好好保持 但是半年后就还是会有stain。我是整牙后牙面上因为取牙套 不是完全光滑，所以stain会在之前粘牙套的地方形成一小条线

完全不会，就用costco买的sensodyne牙膏刷，我一天要起码4-5杯咖啡☕️

请问有解决的方法吗？
jzy 发表于 2023-12-05 07:53

心如已灰之木
身如不系之舟
可解