版上就我一人吃了CoQ10 有这种副作用吗？就吃了一颗。。

失眠，彻夜难眠。。 这种： https://www.costco.com/kirkland-signature-coq10-300-mg.%2c-100-softgels.product.100029983.html

下次失眠时，测一下心率。我吃了好像心率快

有朋友说有这个反应。

如果睡眠不好，心跳还是会不对劲儿的啊

是会的 这个提高心脏功能 你试试早上吃， 你要早上吃都失眠，恭喜你 心脏功能超标 不需要吃药了

我吃了恶心想吐

好像看到有人说过 你换到早上吃

这个必须早上吃的啊我记得，晚上吃就会失眠的

我吃了犯困

我吃了CoQ10会过敏起风疹

不要晚上吃，早上吃

会啊，我都是早上吃，不过也几年没吃了

谢谢提醒，我也是买的这个牌子觉得不错，没晚上吃过。

我吃善存胃疼，吃了两三分钟就有反应，简直神速。

我吃了餓，一天吃了五頓，平日兩倍飯量

早上吃， 没问题

我吃了没觉得有啥不同

是会的 这个提高心脏功能 你试试早上吃， 你要早上吃都失眠，恭喜你 心脏功能超标 不需要吃药了
媲 发表于 2024-02-06 18:53

我是中午12点左右吃的，整夜无眠，一直到第二天晚上12点左右才有点睡意。 我感觉吃这玩意儿 真的要小心。

是会的 这个提高心脏功能 你试试早上吃， 你要早上吃都失眠，恭喜你 心脏功能超标 不需要吃药了
媲 发表于 2024-02-06 18:53

谢谢！哈哈。

60岁吃也会这样吗 给父母买了

我吃善存胃疼，吃了两三分钟就有反应，简直神速。
dngdnhxqs 发表于 2024-02-06 19:57

那你应该立即停了。

回复 15楼megQ的帖子
天赋异禀啊

我吃完巨困，早上吃能睡一天

60岁吃也会这样吗 给父母买了
dngdnhxqs 发表于 2024-02-06 20:11

我妈妈吃了不舒服，停了。

Supplement尽量早上吃。用要就遵医嘱好了。

关注一下。

回复 15楼megQ的帖子
天赋异禀啊
Huanhuan_lele 发表于 2024-02-06 20:16

唉，我都愁死了，再吃下去胖成豬了

那你应该立即停了。
WildandFree 发表于 2024-02-06 20:14

是 只吃了一次 恨不得吐出来

Supplement尽量早上吃。用要就遵医嘱好了。
木瓜瓜 发表于 2024-02-06 20:21

是吗 我想起来就吃点 不过都是晚上吃 以后改改

我也是吃了costco这种会失眠，以前吃过nature made的感觉不错，结果因为Costco这种打折就买了， 本来是觉得心脏不舒服才吃，结果吃完睡不了觉，感觉要犯心脏病了。

欧洲研究说q10增加房颤风险。没事不要乱补了。

我吃善存胃疼，吃了两三分钟就有反应，简直神速。
dngdnhxqs 发表于 2024-02-06 19:57

我吃也疼，因为压片的方式和国内善存不一样，释放太快，胃受不了，给谁吃谁都躲，我家还是买了300多片那种一大罐。

欧洲研究说q10增加房颤风险。没事不要乱补了。
AmazingGrace 发表于 2024-02-07 01:17

终于找到答案了：当初得新冠后留下了后遗症- 心悸，不影响生活，但有时候突然来一下就会很难受，于是补充CQ10，结果心悸的情况更严重，停了一段时间，恢复原来心悸的状态。一直不明白是什么原因，周围吃过CQ10的都说有帮助，为什么我吃了就会心悸更频繁呢？现在总算知道不是什么supplement都可以随便take的。

唉，我都愁死了，再吃下去胖成豬了
megQ 发表于 2024-02-06 20:25

曾经听一直吃CQ10的亲戚说起过，对心脏有帮助，但常吃会发胖

我是心跳快的时候吃，感觉会变平稳

吃了一次，心脏乱跳，不敢吃了。

我吃善存胃疼，吃了两三分钟就有反应，简直神速。
dngdnhxqs 发表于 2024-02-06 19:57

我也是，试了很多次，都是马上胃痛，特别准，应该是里面的铁造成的。

终于找到答案了：当初得新冠后留下了后遗症- 心悸，不影响生活，但有时候突然来一下就会很难受，于是补充CQ10，结果心悸的情况更严重，停了一段时间，恢复原来心悸的状态。一直不明白是什么原因，周围吃过CQ10的都说有帮助，为什么我吃了就会心悸更频繁呢？现在总算知道不是什么supplement都可以随便take的。
苔条麻花 发表于 2024-02-07 07:44

和我情况一样，也是新冠后有时心跳很快，有点害怕 看了心脏医生 做了B超 没事，我问医生吃q10有帮助吗，他说没有，可我还是开始吃了，目前没啥感觉

友情提醒，也是个例，善存的综合维生素太大，我就掰开两块，结果一吃下去，立刻心跳飞快，感觉血压升高，结果一测，果然，真的吓死我了，过了会儿就平复了， 所以药不能随便掰开了吃

欧洲研究说q10增加房颤风险。没事不要乱补了。
AmazingGrace 发表于 2024-02-07 01:17

那说的不是 Omega 3？

我吃也疼，因为压片的方式和国内善存不一样，释放太快，胃受不了，给谁吃谁都躲，我家还是买了300多片那种一大罐。
披马甲奔真人 发表于 2024-02-07 05:36

我吃了一次胃疼一查，很多人有这个问题。

友情提醒，也是个例，善存的综合维生素太大，我就掰开两块，结果一吃下去，立刻心跳飞快，感觉血压升高，结果一测，果然，真的吓死我了，过了会儿就平复了， 所以药不能随便掰开了吃
冰是睡着的水 发表于 2024-02-07 13:43

这是什么道理？？ 美国的药都大，跟航母一般大。

我也是，试了很多次，都是马上胃痛，特别准，应该是里面的铁造成的。
Acupoftea 发表于 2024-02-07 08:26

我只吃过一次，我甚至觉得吃了一分钟就开始不舒服，那天疼到凌晨，我可惨。 不会再吃了，要老命了。

我吃善存胃疼，吃了两三分钟就有反应，简直神速。
dngdnhxqs 发表于 2024-02-06 19:57

这个要饭后吃。

我姐吃了后过敏，脸肿。
我吃了不过敏，但是立马记忆力减退。 试过几次了，次次见效，就是平时能记住的事，比如名字或啥东西，就是想不起来， 所以现在不敢吃了。

Costco kirdland这个coq10含量太高了，300mg, 我妈常年吃Qunol红瓶100mg

失眠，彻夜难眠。。 这种： https://www.costco.com/kirkland-signature-coq10-300-mg.%2c-100-softgels.product.100029983.html
WildandFree 发表于 2024-02-06 18:40

你吃的这个量太大了，一般都是心脏病人才吃300-400MG，普通人50-100就行

我吃也疼，因为压片的方式和国内善存不一样，释放太快，胃受不了，给谁吃谁都躲，我家还是买了300多片那种一大罐。
披马甲奔真人 发表于 2024-02-07 05:36

我以前吃过两瓶QunolMega 100mg的，现在回想那段时间 整夜整夜的心悸睡不着，偶尔浅睡一下，家里谁弄出声响吵醒我 谁会pay price，整天整天的床气，我脾气就像个炸弹随时爆，我还以为是更年期，，，应该是q10的副作用没跑了。

这个要饭后吃。
chatchat 发表于 2024-02-07 13:54

嗯 就是后吃的

这是什么道理？？ 美国的药都大，跟航母一般大。
dngdnhxqs 发表于 2024-02-07 13:50

我也不知道怎么回事，以前都是吃gummy的，😓,这次买错了，都想叫救护车了，再也不敢吃了