打卡50，

今天只跑了3迈，出门就发现肚子难受，忍了3迈决定放弃。

其他正常。

100天目标已经一半了啊！

小龙虾吃太多了吧？

哈，教授把川哥当连续剧看啊

你好像没用training plan?

歇两天呗。

其他正常，不列出来了，该打打，该写写，没事儿。

昨天听弋力的讲座，

知道跑神们到最后基本上都随心所欲了。不用跟具体的计划。

三娃呢，得出镜啊。

+1

这里的作者/读者, 是健身者, 成年人, 经历丰富, 看到点评, 消极的点 会有何感受呢？

我也听了。但是他没说训练计划没用。特别是比赛季训练是要有个计划的。当然LZ没用分享细节不表明他没用计划。加上最近有脚伤。

不止跑神不跟计划，混混们也不跟计划

混混们是说我自己，其他人不要对号入座哈

混着混着就神了

给跑梦妹妹透露一下，他不仅跑得快，而且是我们龙帮文笔很好的跑者之一；他打卡惜字如金呀：-）。