Local 10 mile race
随园居士
楼主 (文学城)
最近比较忙没怎么登录本坛，前两天参加了一个本地比赛，贴一下结果。总体64名，年龄组第五。2021年10月开始跑步，会继续努力。比赛气温不理想，很冷，体感摄氏零下4度左右。
polebear
2 楼
很赞，速度杠杠滴，好久不见！
严惠姗
3 楼
才跑了2年多，进步好大呀！
随园居士
4 楼
通过比赛知道自己是跑步小白，本年龄组第一，长我五岁居然快我二十分钟，连尾灯都看不见
随园居士
5 楼
写错了，22年10月开跑，18个月，进步还是明显的
我痛恨跑步机
6 楼
越跑越快 最后一迈冲刺好棒！
随园居士
7 楼
痛兄久仰！你也属于我看不见尾灯的
鲤鱼塘的鱼
8 楼
跑得真快，赞！
随园居士
9 楼
和你们能随便跑全马的差距巨大，如果这个pace我能跑下全马今年的目标就实现了。
LexusOnly
10 楼
一来就看到的是牛人: 1 mile/ 8 min, 差不多 8,9 mile/h
随园居士
11 楼
老兄差矣，在本坛这成绩妥妥不属于牛人行列，比这个pace快的跑马人士本坛一抓一大把。我就是凑个数活跃一下气氛。
Multi-Sports
12 楼
好久不见！厉害厉害！
oghost
13 楼
速度控制很不错，负分割。
喵儿爸
14 楼
恭喜老乡越跑越快
落花飘零
15 楼
这个配速杠杠的！
随园居士
16 楼
估计开始被冻僵了，哈哈。下次争取看到喵爸的尾灯
随园居士
17 楼
继续改善
随园居士
18 楼
你们才是厉害的，能坚持不懈，我一个马还没跑过
随园居士
19 楼
碰巧了，不是故意的
喵儿爸
20 楼
理解！想念那一冬天不化的雪
鲤鱼塘的鱼
21 楼
全马不是我的菜，但半马是，哈哈。
小眼睛精灵
22 楼
好棒
布兰雅
23 楼
半马不是我的菜，但全马是我的饭。^_^
山水一程歌
24 楼
速度控制很不错！如果今后训练提高步频会更快！继续加油！
iamdavid2005
25 楼
跑得真快，手工点赞！
随园居士
26 楼
多谢，努力提高步频
随园居士
27 楼
多谢
随园居士
28 楼
多谢鼓励
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