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下厨记|一鸡双吃——超快上手的鸡肉套餐

下厨记|一鸡双吃——超快上手的鸡肉套餐

美食



撰稿 | 李坤洋  审核 | Anna

  排版 | 张馨月  图片 | 魏子骏



前言


做饭是辛苦的:不会做的不会做,会做的懒得做。

举手🙋,有多少学生的宿舍灶台上摆满闪闪发亮的厨具与尚未开封的调味品,地上却堆满了外卖的包装袋?


其实每个人都有料理天赋,只是繁忙的学业不得不让我们考虑做饭消耗的时间与体力成本。为了让大厨们重燃做饭的动力,本期下厨记来教你两道可以同时出锅的、不怎么费手的鸡肉料理,让你轻松在忙碌之余也能享受做饭的乐趣,尝到自己劳动的成果!




可乐鸡翅

【虽然高糖,但是方便】


主要材料:鸡翅若干、葱一根、几片姜片、白芝麻粒、可乐一瓶



 步骤

1. 准备一个平底锅,将鸡翅冷水下锅,加入几勺料酒焯水




2. 焯水至鸡翅表面没有血色时捞出洗净,并用厨房纸控干水份



3. 平底锅洗干净后重新热锅热油,油些许冒烟时转中火,倒入鸡翅煎制



4. 大约1分钟后用筷子将鸡翅翻面,继续煎制到自己喜欢的色泽。



5. 放入姜片,用锅铲将鸡翅炒香



6. 倒入几勺酱油、少许盐、并倒入可乐直至半淹没鸡翅,并转大火烧开。



7. 锅里放入整根葱,并盖上锅盖焖制20分钟



8. 看到汁水快烧干时把葱和姜片捡出,并搅拌鸡翅至挂汁。



9. 出锅前均匀撒上白芝麻搅拌均匀。



10. 摆盘后的成品展示!



下厨小Tips:


1. 选择含糖量更高的原味可乐收汁才会更浓稠;可乐品牌不受限制(百事党和可口党不用争了~)


2. 如果不想被崩油就请不要忽略控水的步骤~



椒麻鸡(居家版)

川味,但是没有一滴油


主要材料:去骨鸡腿排、葱一根、花椒粒一把、几片姜片、花椒油、小半个生洋葱切丝、酱油、蠔油。



 步骤

1. 将鸡腿排、姜片、葱一起下入冷水焯水



2. 水开后用汤勺持续撇掉浮沫



3. 趁着煮制的时间,在小碗里加入几勺酱油、一勺蠔油、一层花椒油、一勺鸡肉原汤,再加入其他自己喜欢的酱料搅拌均匀。



4. 将洋葱丝垫底摆盘。



5. 锅里保持水清状态,鸡腿排炖煮20分钟后捞出。



6. 鸡排捞出后放入冷水中放凉。



7. 放凉后整齐地将鸡排切成丝状。



8. 用菜刀托底,整齐地摆放在洋葱上面。



9. 撒上葱花(不吃葱的可忽略)。



10. 再均匀淋上准备好的料汁就完成啦!



下厨小Tips:


1. 酱油、蠔油、原汤,以及花椒油构成料汁的基本底味,也可以加入辣椒油、老干妈、豆瓣酱等丰富调料的风味


2. 花椒油可以多放,尽量突出菜品的“麻”


3. 与生洋葱一起吃会有别样的风味~


     下厨记挑战:你能尝试同时做这两道菜吗?  



See you next time :)

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