不用面粉不发酵,2个食材做出蒸蛋糕!健脾养胃好消化,口感软嫩超Q弹!育儿2023-06-01 06:06⭐成为我们的特别读者:点击上方蓝字「宝宝辅食微课堂」→主页右上角菜单栏→设为星标标星用户截图联系客服可以参加抽奖活动哦~-------------------------------俗话说“白色山药胜人参”,作为与药食同源的食材,山药的不仅营养丰富、还有补脾养胃、生津益肺的功效。黄妈之前真的是跟大家分享了很多山药的做法,摊饼、山药丸等等。今天就跟大家分享一个新鲜的搭配:做成蒸糕,混合上“天然染料”菠菜,富含各种维生素和钙质,既能助力孩子长高个,又能增强免疫力。做法也十分简单,不用费劲打发,也不用等待发酵,把所有食材放入搅拌机搅成泥,随手一蒸就能搞定。做出来的山药菠菜蒸糕软糯香甜,颜值高,关键是比外面买的蛋糕还好吃!孩子用手抓着吃,还能锻炼抓握能力,趁着儿童节,给娃安排上这款简单的小蛋糕吧!视频讲解烹饪技巧山药双色蒸糕参考月龄:10M+ 山药120克蛋清1个蛋黄1个菠菜20克食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量步骤分解-1-妈妈们,准备好这些食材。-2-去皮山药切成段,菠菜焯水取出,搅拌机中放山药和蛋清,搅打均匀后装入裱花袋备用。-3-模具底部刷油,放上一张油纸,依次交替挤上山药和菠菜糊。-4-上锅蒸15分钟左右,出锅前再焖三分钟即可。-5-这样一份山药菠菜糕就做好啦,营养均衡颜值还糕,娃一定会喜欢!制作要点●妈妈们也可以用其他蔬菜来替代菠菜哦。●蒸糕建议大家现做现吃,味道更加好。●大月龄宝宝也可以在里面加些许糖。新朋友关注下再也不愁宝宝吃什么宝宝大了吃什么?扫码关注“嗨早安”公众号我家的大宝餐都分享在这里已经有超过10W妈妈在看了你的【在看/点赞】我都喜欢微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章