它是公认的“养胃高手”!1口营养翻3倍,想长高还得这么吃育儿2023-06-12 06:06但凡能抽出点时间,我都建议你们来试试今天这个。很软很香的山药紫薯芝士饼,外面软,里面绵,还有奶香很浓很会拉丝的奶酪碎,拿去开店都能卖爆了!山药和紫薯算是老搭档了,尤其在家里没有芋泥的时候,它俩就是最佳平替!口感是软软绵绵的,还有点微微的甜,不仅粗纤维丰富,还能顺带帮我们调理脾胃,各方面你都没得挑。虽然我这里没加,但炼乳、沙拉酱这些“调味神器”,哄一哄爱吃甜口的大宝宝,肯定没问题。而像是奶酪碎、芝士片这些,家里有的你们就加。不光是增加了奶香味儿,作为日常的钙补充也很合格!做好的芝士饼,你们能直接下锅烙,也能放进空气炸锅里烤一烤。表面是诱人的金黄色,入口有浓浓的芝麻香气,是能让老母亲省心的健康版小零食,没有孩子会不爱吃!- 芋泥芝士饼 -· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·铁棍山药130克紫薯30克 / 奶酪碎 / 吐司片辅料:油、蛋液、芝麻以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食用01铁棍山药、紫薯提前去皮切块,放入蒸锅蒸熟了。当然,你们在家里做,这个馅料就比较自由了。有芋头的可以用芋头,有南瓜的可以用南瓜,都是软绵绵甜滋滋的,孩子爱吃就行了。02熟透的山药块和紫薯块取出来捣成细腻的泥糊,如果你们手边有筛子,可以给山药泥和紫薯泥过下筛,这样口感也能更细腻。03家里常吃的薄吐司,用慕斯模具或者是大的瓶盖子,凹出圆形来。不想做这种圆形的小贝,你们也能做方形的,就直接给吐司去边切块就行,更简单了。04做好造型的吐司片上铺上厚厚的一层紫薯山药泥,再放上奶酪碎。如果你们家里有一些提味的果干,这时候也能放进去,酸甜的味道,孩子也会喜欢吃。05最后将另一片吐司片盖上,稍微整理整理,不要让馅料溢出来就可以了。06做好的芝士饼在芝麻里滚一圈,让侧面均匀的裹上芝麻,再在表面刷上一层蛋液,这样烙出来的造型也能更好看。07如果你们想要烙着吃,一定记得用不粘锅做,提前喷油,将小饼摆入锅中,开小火慢烙。08因为食材本身都是熟的了,加热主要是给表面上色,也是为了将奶酪碎烘到融化。09最后将烙好的芝士饼盛出来,你们可以搭配牛奶或者是孩子爱喝的水果奶昔,是很好的早餐,也能做填肚顶饿的下午茶。10其实我之前就分享过不少这种小贝、小饼的搭配了,而且相比外面卖的那些,它是更健康也更适合孩子吃版本。家里现成的食材就能做,也几乎没什么难度,我劝你们都学起来!这段时间好多姐妹都在后台私信我,经常找不到君君的文章,看不到每日的推送。明明我每天都在给大家更新食谱,分享美食啊在这里统一和大家说一下,这是因为公众号又又又改版了,不星标的公众号,很容易遗漏掉推送哦。所以为了能第一时间收到推送,不错过君君的每日分享,希望姐妹们动动手星标一下,每日关注不走散!除了每日的文章分享之外,我也会在视频号继续给大家更新,想要了解更多辅食搭配,一定要记得关注、常看啊!另外,每日的食谱我也会给大家同步到小程序中,有时候一时搜不到文章,或者是做饭没灵感的时候,就该这套秘籍出场了!它不仅对月龄、种类、厨具、功能进行了分类,你们还可以直接根据食材或者食谱关键词进行查找,轻松搞定一桌菜!想要get更多君君同款食材、厨具可以点击下图进入君君的好物分享更多特价好物、粉丝福利全在这里啦喜欢君君食谱记得【在看/点赞】双连击微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章