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「月食」APP是 KnowYourself 出品的自我关怀(Self-Care)心理工具。
在月食,除了各式各样的心理小工具。你还可以体验到创新型线上心理互助会“月食茶话会”,通过主理人带领在彼此交流中探索真实自我;通过专题心理练习计划,实现缓解焦虑、提升自尊等不同心理目标。
喜欢「月食」APP的朋友们曾这样评价:
“简直是心理版的keep,每天练习15分钟,我和自我的关系改善了许多!”
“生活中找不到可以深聊的朋友,来月食后才发现自己原来并不孤单。”
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来源: qq
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