2022一季度已经结束，刘畊宏是毫无争议的Q1顶流，而且说不定还要继续制霸Q2。曾经的“周杰伦好朋友”“小泡芙爸爸”“没有存在感的台湾明星”，现在因为直播跳操变成了新一代妇女之友，人人争做“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”。从线上到线下，你都能看到有人在这样。现在我看到任何踢毽子动作就开始唱：如果华佗再世……由于刘畊宏把2006年周杰伦歌曲《本草纲目》作为自创毽子操的背景音乐，导致这首歌忽然冲上QQ音乐第一热门歌曲。
就算你没看过刘畊宏直播，一定也被这个姿势刷屏了：左手摸右脚，右手摸左脚……背景音乐配上周杰伦的《本草纲目》。目力所及，所有人都在跟进，包括现在不能开园的迪士尼，都有粉丝用玲娜贝儿做剪辑。感觉这就是新时代的“天天跟我做每天五分钟”！（谁还记得马华老师。）上个月刘畊宏第一次上热搜引发关注是4月初穿羽绒服跳操。起因是刘畊宏胸大肌过于发达，被抖音直播判了违规，怀疑他在用“哺乳期”打擦边球，然后刘畊宏就穿了羽绒服直播跳操。
顺便有没有人注意到，刘畊宏为了直播不被封禁，连腋毛都剃了，有腋毛会被平台认为“不雅”。不少人刘畊宏是羽绒服直播太搞笑才出圈的。其实不是，在羽绒服直播上热搜之前，大约3月底，刘畊宏的毽子操已经在小红书和B站都红了，因为不断地有网友自发反馈，很容易跟做、而且有效果。刘畊宏的走红，首先还是切中了“健身”的刚需。没有什么比刘畊宏老婆王婉霏跟练的变化更有说服力的了。总有人说刘畊宏以前只是“过气明星”“周杰伦的好友”，但是明星效应还是存在的。一个浑身肌肉的明星带你直播健身，还是比一般的网红教练有号召力。而“毽子操”在锻炼身体之余有些娱乐价值，动作“魔性”，容易激发网友的模仿欲。毽子操不仅像曾经的“江南style”骑马舞或筷子兄弟小苹果一样可以被反复模仿，还具有“看谁做得高难度”这样的游戏属性。——因此发展到这个程度，比划一下就不是锻炼而已了，是“网红景点打卡”。相信在刘畊宏走红一个多月的时间里大家也看了不少他作为“不红艺人”“巨星朋友”“小泡芙爸爸”的曲折发展路程。
刘畊宏作为演员和歌手，出道时间比他的好朋友周杰伦还早。他的早年演员生涯重要履历是1999年就在大陆跟徐静蕾合作了初代国产偶像剧《情书》。这个剧我们以前回顾过，徐静蕾演一个女记者，跟不同类型的男人发生感情或暧昧、寻找真爱。其实全剧没有明确的男主，但如果按“最后谁跟女主在一起”算，那男主就是刘畊宏。他演一个从台湾逃到大陆的黑社会老大。
当时徐静蕾已经演了《将爱情进行到底》，用现在话说叫“现偶顶流小花”，同样因为《将爱》如日中天的李亚鹏则在《情书》里客串，跟扮演女主妈妈的潘虹上演惊世骇俗的姐弟恋，成为本剧至今仍为人津津乐道的情节。
女主角的男友们还包括当时还有港星光环的莫少聪、以及初出茅庐渣帅渣帅的严宽。
在世纪之交，国产海派偶像剧如雨后春笋一般爆发时，徐静蕾加一堆帅哥的《情书》，没有特别红，刘畊宏这个女主官配更是籍籍无名。刘教练年轻的时候就是浓眉大眼挺高个，这么早就到大陆来跟当红小花演偶像剧显然是踩在时代好机遇上，愣是一点动静没有。这就是赶上风口不起飞啊。
最近还常常被人提起的是，刘畊宏1997年就作为男团咻比嘟哗成员之一出道。而《情书》也是跟咻比嘟哗深度合作，刘畊宏和组合另一个成员倪志强都演了女主后宫之一，片头片尾曲都是咻比嘟哗的歌，《世界末日》则是片尾曲。（当时片尾给咻比嘟哗组合的署名是“野孩子”。）按说好听的歌当电视剧片尾曲，就是最好的传播渠道，但是那一年，《世界末日》这首歌也没红！大部分人知道《世界末日》这首歌，要等词曲作者周杰伦红了之后，在2001年演唱会自己唱了一把。身为歌手的刘畊宏最初也是个替补队员。1997年组团的咻比嘟哗（SBDW）由吴宗宪牵头。吴宗宪曾经找了李圣杰（唱《痴心绝对》的那位）组团，被拒之后才换了刘畊宏。刘畊宏在这个团里的定位主要是美丽废物不会唱歌的门面担当，这个全团最周正外貌的人一试唱，队友评价：“老天是公平的。”刘畊宏和周杰伦识于微时，友谊的缘起就是：他们都是吴宗宪发掘的。早年在公司加班录音，二人一个睡沙发一个睡睡袋。周杰伦曾经去刘畊宏家借住，洗澡一个小时导致刘畊宏瓦斯中毒，可以说是过命的交情了。起点都是吴宗宪的阿尔发音乐，刘畊宏和周杰伦星运差得不是一星半点。
刘畊宏到大陆演戏唱片尾曲，毫无水花，隔年（2000年）周杰伦发了《Jay》就一举成名天下知。而刘畊宏和老板吴宗宪一起组的男团“咻比嘟哗”，从1997年到2000年四年发了四张唱片，如此勤劳依然无甚建树，就解散了。
2001年，也就是组合解散的同一年，刘畊宏还参演了《贫穷贵公子》，在剧中扮演喜欢周渝民的肌肉男，就，依然是不红。如果那时候有微博热搜和这几年的卖腐大势，可能他的段落就能红了。
就在刘畊宏演员和歌手事业都受挫时，他在录综艺时认识了王婉霏。王婉霏是选美出道，各个选美都走了一遭，选美成就有这么长。王婉霏说自己出道前有朋友就喜欢刘畊宏，但她不喜欢，觉得刘畊宏看起来像花花公子。而刘畊宏现在特别强调，自己认识王婉霏的时候，对方很红。
非要说名气呢，那时候应该还是刘畊宏更有名一些。但是王婉霏是标准美女，五官温婉大长腿，选美出道后，演戏跑龙套之余还在各个综艺里当常驻美女。
可能在当时刘畊宏眼里，美女是择偶选择很宽的，但王婉霏选择了事业平平的自己。更委屈女方的是，由于刘畊宏地位还是偶像，所以王婉霏当了八年的地下女友。
对此蔡康永提问：“咻比嘟哗是偶像吗？”小S答：“我也很困惑啊。”
在刘畊宏事业低谷的时候，他先是去温哥华读了书，在雪山上和王婉霏求了婚。但是刘畊宏和王婉霏能走到一起也有一个别人难以替代的共同点，他们两个信仰一致，因此生活方式是一致的，比如别人很难相信他们没有婚前性行为，爱情长跑多年也是结婚后才开始过生活的。
这种开盲盒般的体验还是不提倡大家学习……第一次的时候王婉霏还失望了，后来才好。
在共同价值观支撑下，王婉霏和刘畊宏真是成功失败都伴随。从加拿大回国后，刘畊宏和王婉霏一起来到大连做服装生意。因为王婉霏懂服装设计，刘畊宏计划跟她一起做嘻哈品牌服饰，周杰伦、蔡依林、罗志祥等人都做过做模特。但是他们不会太会经营，赶上商业场地倒闭，状况一度窘迫，为了省钱，他们坐公交车一块钱都不舍得，每天走一个小时，到了公司就是接讨债电话。那时刘畊宏和老婆买光碟、糖炒栗子就算约会了。
结果钱还是没赚到，在王婉霏的鼓励下，刘畊宏回到台湾重新做歌手，才有了后来的歌曲代表作《彩虹天堂》。很长一段时间里刘畊宏在娱乐圈给人的印象都是“周杰伦的朋友”，因为总是出现在周杰伦的辐射范围内。刘畊宏隐退去温哥华读书，正好周杰伦世界巡演到温哥华站，于是从台北到温哥华的机票都是周杰伦公司报销的。
刘畊宏和王婉霏夫妻经常参演周杰伦的MV：王婉霏是《发如雪》MV的女主角；《夜曲》MV是周杰伦坐在车后排唱歌，西装革履的司机是刘畊宏，副驾驶坐着王婉霏。2005年以后，刘畊宏演的电影大部分是周杰伦电影。在刘畊宏走红之前，八卦中他的出镜率是：周杰伦用他微博给侯佩岑留言。
刘畊宏走红后，大家才想起来，他除了做周杰伦的好朋友之外，真的很爱健身，甚至早就转型成了做明星们的健身教练。请看刘畊宏出健身书的腰封，这些都是刘畊宏训练过的明星。彭于晏从唐钰小宝升级到国民老公，少不了这一身绝美肌肉的功劳。嗯，这一身国民老公级的肌肉，也少不了刘畊宏的功劳。
刘畊宏这些年参加的综艺，除了带小泡芙的《爸爸去哪儿5》之外，其他全是减肥综艺和体育综艺。
再补充一个惊人的，出于对健身的热爱，刘畊宏的结婚照是这样。
漫长的职业生涯里，刘畊宏自己练了一身完美肌肉没有红，帮大明星练了一身完美肌肉，也只是个业内知名，出了健身书卖得一般般，上的所有健身减肥体育综艺，都不如自己带孩子的综艺更爆。
但是刘畊宏王婉霏夫妇的创业心（或者折腾心）是非常强的。刘畊宏开过咖啡馆（还被周杰伦公司要求撤下肖像）、开过高端健身房有过财务危机、做过知乎答主……你们都想不到，王婉霏发现消毒成为家庭刚需，竟然在台湾自己投钱研发了手持家庭消毒仪器！！虽然赶上2020年有疫情，但是成本没控好，这个生意又失败了。在一次次创业一次次失败后，刘畊宏和王婉霏决定定居上海，把事业重心完全放在大陆市场。有报道称他们在去年签约了MCN公司。
2021年11月，刘畊宏和王婉霏宣布已经定居上海。几个月前这对明星夫妇的社交媒体经营线路还是五花八门。
刘畊宏几乎试过了热门自媒体经营路线里适合他的所有方向，当然也包括明星都尝试的直播带货。
从2021年12月19日到2022年2月17日，刘畊宏在2个月内直播9场，累计带货665.42万元人民币。春节后刘畊宏开始直播健身，一开始也是无人问津，但到了3月终于因为“自来水”的用户反馈而走红，一旦进入上升曲线，他就迅速超越了另一位妇女之友李佳琦的抖音粉丝数，先是过5000万粉再过6000万粉。
一个月前还有人经常操心刘畊宏走红之后要不要直播带货，但是现在看来，他不带货已经比带货的收益强多了。由于他的直播间人气太旺，打赏收入已经相当可观。更何况他直播的曝光率已经强过很多综艺，现在刘畊宏本人就是个广告牌。今晚直播他已经开始穿赞助商衣服了。总的来说，这是一个“真的热爱才有奇迹”的故事，踩过那么多风口，看起来应该红的地方都没红，好像都差一口气。因为做别的事情刘畊宏都没有发光，而一旦讲到健身刘畊宏的眼睛真的在发光。
也是因为刘畊宏带着王婉霏跳操的节点正好赶到了上海的停摆，一时半会没有任何积极的商业力量能迅速介入他的尝试，反而让这件事变得纯粹而快乐，又增加了对公众的感染力。
对于不在传统家庭结构里的人来说，刘畊宏所代表的价值体系似乎又有可以打问号之处。
刘畊宏在台湾是反对多元家庭的，一度被冠之以“恐同”名号，刘畊宏澄清自己不是恐同，有很多同志朋友，但反对LGBT群体组成家庭，认为这会造成伦理混乱。但这种观点依旧被批评者认为是“恐同”。刘畊宏的另一个争议是妻子王婉霏有子宫肌瘤却生了三个孩子，是否是刘畊宏不够体贴。子宫肌瘤是很常见的，也不是说有子宫肌瘤就不能受孕。王婉霏本人也是喜欢小孩的，婚后就说过因为有子宫肌瘤所以一定要赶快要小孩。
2016年刘畊宏和王婉霏《小燕之夜》，王婉霏回忆结婚十多年想对过去的自己说：不要怕生孩子，但是生完请老公结扎。那时王婉霏已经生完了三个，应该是觉得真的够了，她对未来的自己说的话是：“千万不能再生。”王婉霏已经在节目里提到了这个话题，但是刘畊宏说，他不想结扎，怕护士看到自己某些地方。（科普：男性结扎几乎对身体没有伤害，而千百年来女性却因为避孕、生育遭受了太多创伤。）王婉霏说，结婚生完三个，夫妻才开始避孕，刘畊宏不结扎，也不好意思去药店，竟然让丈母娘帮忙买套。王婉霏脾气这么好，对刘畊宏也有一些小小的抱怨：有些大男子主义，他觉得自己什么都是对的。到了2021年王婉霏接受采访时，提到因为子宫肌瘤，自己月经量太大而严重贫血，生三胎时严重出血出现危险状况，打了三袋铁剂才挺过来。产后休养一年后决定摘除子宫。（插入我的妇科医生朋友的友情提示：子宫肌瘤现在随着体检普及越来越常见，没有必要闻病色变，女性朋友更不必因此产生耻感，但是如果有相关问题还是要及早就医、注意补铁。）刘畊宏和王婉霏是比较传统的家庭结构，刘畊宏做个“爱妻号”，把钱都交给老婆。但是以今天的观点来看，他对于妻子身体上的关照和体谅，应该还是有所欠缺。刘畊宏在阐述婚姻观点里也有一句：“不要怪老公。”想说，这得分情况……
因此也有一种声音认为，刘畊宏的直播本身就携带着千百年来的我们中国人最喜闻乐见的“夫唱妇随”，因此幸福家庭的示范意义也隐含其中，决定了刘畊宏比海外的帕梅拉这些更红。
或者可以反过来看，尽管有争议，刘畊宏还是“妇女之友”顶流，为什么呢？健身这个话题风靡已久，但刘畊宏通过直播把健身从所谓的“都市中产生活方式”又拉到了更广泛的受众领域。尤其是生活中不是经常去健身房、能找私教的人群。我刷到过一个已婚女性的深夜自白，说自己准备跟跳刘畊宏，但是老公笑话她跟风，但也是这个老公，笑话老婆产后身材不好。评论里另一个已婚女性说，我老公也笑话我跟跳跟得好丑。
自己的生活是这样，直播里的刘畊宏带着妻子一起跳操，可想而知刘畊宏对于很多女性来说提供的不只是健身的方法，也是一种情绪上的安慰和鼓励。刘畊宏会对王婉霏说你不是三个孩子的妈妈，你首先是王婉霏。刘畊宏的小红书置顶是自己和王婉霏20年相濡以沫的故事，高呼：“我最骄傲的身份是王婉霏的老公。”
王婉霏本人就是产后发胖，刘畊宏说只有陪她锻炼才能带她走出来，积极给她制订运动方案，还给她报了铁人三项。王婉霏则让不少女性有了舒服的自我投射：我生过孩子也好、发胖也好、四肢不协调也好，我还是可以积极运动，练得五官变形也很快乐。刘畊宏所倡导的“爱自己、做运动”，和他所能做到的“爱妻”标准，在一部分人眼中还是传统框架内的“大丈夫”，在另一部分受众这里已经能提供生活里所缺少的励志和安慰价值。
