这方子我能做上1辈子！不揉面不擀面，软绵拉丝全家抢

如果要统计我们家的粗粮排行榜，紫薯肯定是少不了的！

膳食纤维丰富，健胃通便，而且口感绵密香甜，是孩子们的辅食好搭档，减脂人的完美主食餐。

而且这东西的可塑性还特别强，像是今天这个紫薯奶酪饼，主食、加餐都能胜任的搭配，还兼任快手榜的top3！

挑紫薯这活儿，我算是驾轻就熟了。

这种绵密无丝，甜度还很优秀的品种，拿来做内馅最完美！

你们最担心的面皮部分，我直接用饺子皮来代替了，不用和面擀面的才叫真省劲儿。

奶酪的加入，不仅是作为钙和蛋白的补充，还能增加奶香味，是娃不挑食的大功臣！

-  紫薯奶酪饼  -

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最后稍微按一按，给紫薯饼压扁，更方便一会儿烙。

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小火给紫薯饼烙到底面微黄，就再翻个面。紫薯泥都是提前做熟的，一个皮儿一个奶酪碎煎熟烘软就行。

作为紫薯的野生代言人，我尝过的少说也有几十种了。

但最终，还是被这个软软糯糯的紫罗兰紫薯给拿下了！

正宗的沙地紫薯，水润不失粉糯，少筋少丝，吃起来也完全不干噎。

白色的溏心，一掰就冒出来了，溏心越多就越甜，这才是好紫薯的资格证！

现在市面上不少打着紫罗兰的名头紫薯，实物到手根本不对版。

我这次是给你们直接找来了供货源头，原产地发货更放心！

因为这个品种太受欢迎，现在已经脱销了！但优惠价格我给大家保留了下来，强烈建议你们现在就去拍预售款，29.9元，到手足足有5斤！

想囤货的，还可以拍2箱，10斤装只要58元！

都是当季新收的紫薯，蒸、烤、煎、做面食，我已经写过上百种的方法了，收到以后赶快按照教程吃一吃！

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