不用和面不用等,家里有锅就能做!口口咔哧脆,随便搭配不翻车
你们还记得我前几天做的那个手抓饼肉夹馍吗?不少姐妹都给了5星好评!
所以我今天又特意给你们做了这个改良版的,同样还是不用揉面的做法,每一口都咔哧脆!
之前做的那个卤鸡腿版本的,不少姐妹都觉得有点费时间。
想省事儿还想吃得好,这个鸡胸肉版的,你们肯定会满意!
自己在家做,就是讲究一个实惠!
肉、蛋、菜都能往里塞,主食、维生素再加上优质蛋白,营养“叠叠乐”说的就是它。
重新卷过又压扁的手抓饼,酥酥脆脆还有层次感,而且还不用和面,做起来省时又简单。
想给娃安排营养还快手的上学日早餐,做它准没错!
- 手抓饼肉夹馍 -
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
黄油手抓饼 / 生菜
鸡胸肉200克 / 淀粉5克 / 鸡蛋2个
辅料:油、1勺酱油、1勺素蚝油、糖3克、盐
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
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三餐吃啥不发愁:
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来源: qq
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