我今早在gym尝试另外一下 tryonetry的那套动作

她是五个引体向上，五个卷膝，十个开肩，然后耍赖吊。

我第一次是一个引体向上，五个卷膝，八个开肩，耍赖吊十来秒吧。

第二次两个引体向上，五个卷膝，十个开肩，但只吊了三秒就不行了。

所以我对自己的估计还是准的，就是tryonetry 1/4的水平，因为她是轻松做完，而我是穷尽老力了。

在这里再佩服一下 tryonetry, 她的总体athleticism, 包括体能，体态和体力，是非常少见的出色，应该是这里当之无愧的坦花了。当然还有小精灵，我觉得她也差不多或者很快就差不多了。

我这样的，把目标定在向坛花的50%都是 far reach了。

非常同意！一起仰头看坛花！

还有一个我更加要仰头看的，就是爱美丽。那末小就有那样的自律和毅力，she will go very far

仰望，才有动力。顺便提一下，视频中她未尽全力。那些只是日常的一部分。

骨折式仰望！

哎呀托你吉言！

周五阳光灿烂，心情好，被GG点名心情更好了

就是我离tryonetry差的十万八千里，革命道路遥遥无期啊

我们这里下雨，春雨贵如油。你已经很厉害了！

比油还贵！我们突然变成全国最热，风干物燥，野火丛生，来场大雨就好了

赞GG妹妹和版花tryonetry妹妹，我也看好小精灵跑梦妹妹。你们有多种不同运动爱好，例如ryonetry是攀岩高手。

你们都各有千秋。

我当然知道她未用全力，她要是全力的话引体向上应该至少十个以上

哈哈，我如此仰望你唱歌还差不多：)

你不远，我知道的：)

她们两个都是全能

我不行，远远跟着学学

被点名啦，难怪早晨游泳几乎打了个喷嚏。我的心愿就是

希望大家都能找到自己的passion， 能够充满兴趣地去追求。但是也不要忽略身心的全面健康平衡。另外就是按自己身体需求设计自己的运动章程。

就是那几个动作，我知道自己做得还不到位。没有最好，只有更好。我们一起进步努力。

我不鼓励与他人比较， 但是知道每个人都是有自己的强项的。这里百花齐放，贴出来就是抛砖引玉。看你们的贴，我也能开阔自己的思路。

和你比，我们这里人都没啥强项，哈哈哈

tryonetry,小精灵，GoGym,polebear,唐歌，这几位，都那么相像，都能干，勇猛，有时让我分不清谁是谁。

试一试厉害，你也厉害，其他人也都厉害，现在互成鸡血，大家千万别玩爆了就行。

她们比我厉害多了

艾玛，你还好意思说，玩起来最好勇斗狠的就是你

我是垫底的～

同意！

+1

“你还好意思说” 哈哈哈