6岁娃过去一年体重一点都没长，该怎么办？

娃是饭渣，过去一年体重没涨，认真点能说掉了0.1磅。比较焦虑。大家知道应该怎么办吗？对吃饭没兴趣，觉得其他太多事情比吃饭好玩。吃很少就饱。运动能力比同龄人明显差些。该怎么办？

我们家5，6岁那两年也是一年只长1，2磅。

长个吗？

同等担忧😔 身高长了但体重不长，同学里边最瘦的一个。

稍微长高一点，但很少，不大明显

同款，要不试试报个体育班？感觉运动以后胃口好些，睡得也香

本身体重和身高percentile多少？正常范围内的话就不用担心。孩子生长本来就不是均匀的。

10%-25%之间。 运动有什么推荐的吗？能锻炼提高体能，能多吃点饭，对身体例如力量之类的要求不太高的。目前试跑步，不是特别爱，属于容易摔跤的，骑车还行，一上坡就骑不动了，游泳属于脖子，四肢力量不大够。

我们报了足球

足球试过，娃不爱，垫底那种，脚没力量和掌控力，踢不到球

家里快4岁娃总是说吃饭很枯燥，吃两口就不吃了要去玩，没办法现在就给她吃简单的，mac and cheese ，炸酱面，鸡蛋饼，紫菜包饭，炸鱼块。这几样吃的又快分量又足。其它一律嫌麻烦。没办法，只能整天给她吃这几样。要不然就得吃零食。 出去旅游在太阳底下玩上半小时就会很好吃饭。所以活动一定得室外活动才管用。

10%-25%之间。 运动有什么推荐的吗？能锻炼提高体能，能多吃点饭，对身体例如力量之类的要求不太高的。目前试跑步，不是特别爱，属于容易摔跤的，骑车还行，一上坡就骑不动了，游泳属于脖子，四肢力量不大够。
kuanrongyidai 发表于 2023-09-11 21:21

非对抗的，还是游泳和骑车合适这类小孩。 还有父母可以陪他打羽毛球壁球之类的，门槛低，不用报班，可以自己玩。

可以去体操或者足球

足球试了几个月放弃了。每周一次课这样的。给我娃自己一个球也踢不到。我看着着急，可能等大些发育好了再试？我不知道怎么练这个，头疼。壁球好像对我家娃来说会有点重，声音太大，估计也接不到球。羽毛球听着不错，球轻点，可以试试，谢谢推荐。对于我娃力量协调性不好的，我认为是天生的，娃爸认为跟少练习这方面有关，哎，家长不容易

回复 11楼Mh2021的帖子
我试试这些简单的，谢谢。同意吃得好非常重要，当妈的比较内疚娃一直吃不大好。我做饭水平一般，但每天尽量花时间做可口的饭菜。可能娃不一定跟大人一样口味。在学校吃得也很不好。有一次我去偷看，娃就跟朋友聊天，饭基本没怎么动就扔了。比如mac and cheese哪里的质量好点我去买来试。