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一人说一个巨发胖的食物
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一人说一个巨发胖的食物

xiaoxiao66
楼主 (北美华人网)
都说春天不减肥,夏天徒伤悲,一起管住嘴迈开腿吧哈哈。第一个想到螺蛳粉,不敢多吃了。
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pinktu
2 楼
炸鸡
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穿裤子的发糕
3 楼
冰淇淋
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huxiaomao
4 楼
酒。
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lvyw
5 楼
一碗螺蛳粉八百大卡
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pop
6 楼
这种帖子是一个长草贴, 看过之后,一般我就开始琢磨, “提醒我了,我好久没吃something了,要不一会儿去买/做点来吃吃?” 或者 “咦,她们说某某好好吃,我还没尝过呢,要不我去买来试试看,万一好吃呢?”


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奥利奥饼干
7 楼
瓜子。一嗑瓜子就没完。
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SF2017
8 楼
糯米点心
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shaohuacrystal
9 楼
花生酱
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xiaxie8
10 楼
回复 1楼 xiaoxiao66 的帖子
哈根达斯冰淇淋,14oz那种。
每餐计划只吃半桶,但总是控制不足住必定吃完全桶。
想彻底禁掉它。但是商家总是打折,上周deal是,buy 3 at $3 each, get $3 off,等于是3桶只花6美元。我反复告诫自己不能买,但还是忍不住在deal最后一天买了3桶,现在放在冰箱冷冻室,暂时还没动。希望能够一直不动它们。
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玫瑰的故事
11 楼
巧克力,总是定期吃巧克力
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dingdang8467
12 楼
薯片。
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doudou0481
13 楼
油炸的淀粉类食物
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JBJ17
14 楼
下饭菜配白米饭。
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Ouyyf0701
15 楼
疙瘩汤
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希望你回到从前
16 楼
奶茶 一杯热量就九百多
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lesley
17 楼
方便面,每次嘴馋,吃过以后第二天一定重一磅不止
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简单
18 楼
各种面食。有段时间午餐常吃面,结果短期肉眼可见的催肥。妈的吓死。东北大妈的普遍身材就是佐证。南方饮食对维持身材不错。
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Inferno
19 楼
xiaxie8 发表于 2024-02-25 09:41
回复 1楼 xiaoxiao66 的帖子
哈根达斯冰淇淋,14oz那种。
每餐计划只吃半桶,但总是控制不足住必定吃完全桶。
想彻底禁掉它。但是商家总是打折,上周deal是,buy 3 at $3 each, get $3 off,等于是3桶只花6美元。我反复告诫自己不能买,但还是忍不住在deal最后一天买了3桶,现在放在冰箱冷冻室,暂时还没动。希望能够一直不动它们。

买冰棒。一次吃一个。 喜欢trade Joe 的盒装各种都有的冰激凌甜点。小小的一个,一次吃一个解馋
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linglituo
20 楼
冰淇淋,瓜子,巧克力,我好像哪一个都控制不住
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Peacelife
21 楼
炸鸡+啤酒🍻
以前有个啥韩剧,吹起了啤酒+炸鸡的风
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xiaxie8
22 楼
Inferno 发表于 2024-02-25 10:02
买冰棒。一次吃一个。 喜欢trade Joe 的盒装各种都有的冰激凌甜点。小小的一个,一次吃一个解馋

我买过Trader Joe's各种盒装小冰淇淋。
还是不如哈根达斯好吃!
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baobaoguaiguai
23 楼
各种蛋糕甜点,随随便便一个都卡路里上千。
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Inferno
24 楼
奥利奥饼干 发表于 2024-02-25 09:40
瓜子。一嗑瓜子就没完。

瓜子不增肥吧,磕多了不想吃饭,减肥了
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星期日
25 楼
鸡爪
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Zijing
26 楼
欣慰地看到这些我都不爱吃..
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ArcticCat
27 楼
奥利奥饼干 发表于 2024-02-25 09:40
瓜子。一嗑瓜子就没完。

我用指甲剥瓜子,觉得吃进去的那点瓜子仁,还顶不上费的劲呢,纯属减肥的。
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Lalala2022
28 楼
蛋糕 奶茶 汤圆
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shiguang
29 楼
donut


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jenny110413
30 楼
开口松子😥
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TianTianlele
31 楼
碳水化合物…所有的…巨巨胖
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get2010
32 楼
Zijing 发表于 2024-02-25 10:11
欣慰地看到这些我都不爱吃..

羡慕啊,这些都是我喜欢吃的
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1nsb
33 楼
nuts, cheese。
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奥利奥饼干
34 楼
回复 24楼 Inferno 的帖子
吃完饭追剧嗑的瓜子,和吃饭前的瓜子,是两个世界的物种
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芝士年糕
35 楼
各种甜品:冰淇淋,乳酪面包,巴斯克蛋糕,奶茶etc……都是我的爱
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whohh
36 楼
葡萄干儿,水果干儿
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Heiniu
37 楼
麻球,麻薯,酒酿丸子,烤年糕 donut , brownie , cheese cake
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realsimplejill
38 楼
回复 1楼 xiaoxiao66 的帖子
大碳水食物,怎么都长肉。 前天和娃做了史上最好吃巧克力黄油曲奇,吃了一个接一个,吓得我赶快差老公把余下的送给邻居了😂
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dngdnhxqs
39 楼
瓜子居然长胖 从来不知道
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xjbs
40 楼
暄软的面包,湿润的玛芬,有韧劲的贝果,酥脆的可颂包和danish.
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digialalpha
41 楼
烤鸭,这玩意真是催肥。
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amber10
42 楼
xiaxie8 发表于 2024-02-25 10:04
我买过Trader Joe's各种盒装小冰淇淋。
还是不如哈根达斯好吃!

买小杯装的
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joy_ka
43 楼
啤酒
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mingdrew
44 楼
cheese和各类混着cheese的意面
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想唱就唱
45 楼
pop 发表于 2024-02-25 09:40
这种帖子是一个长草贴, 看过之后,一般我就开始琢磨, “提醒我了,我好久没吃something了,要不一会儿去买/做点来吃吃?” 或者 “咦,她们说某某好好吃,我还没尝过呢,要不我去买来试试看,万一好吃呢?”



哈哈哈哈哈
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kiim
46 楼
锅包肉 牛肉面 cheese
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想唱就唱
47 楼
汤圆
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Hudsonbay7
48 楼
椰蓉面包
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Cath226
49 楼
还行 好多东西我都不爱吃(冰淇淋 巧克力)要么就是因为一些其他原因不能多吃(奶茶) 还有些本来就经常吃也没亏着自己的嘴比如面食 糯米制品哈哈
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sgrom
50 楼
食品公司如何操纵人们吃更多的垃圾食品。
食品制造商几十年来花费数百万美元来设计味道不错的食品,但还不足以让我们停止进食。 https://lsa.umich.edu/psych/news-events/all-news/faculty-news/how-food-corporations-manipulate-you-into-eating-more-junk-food.html
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realsimplejill
51 楼
回复 50楼 sgrom 的帖子
是的,food scientist 碰过的都要少吃
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glsxj
52 楼
这次让我过节胖三磅的元凶是蛋炒饭,真是太香了

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miaka
53 楼
SF2017 发表于 2024-02-25 09:40
糯米点心

桂花糯米甜腻腻藕。
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miaka
54 楼
lesley 发表于 2024-02-25 10:01
方便面,每次嘴馋,吃过以后第二天一定重一磅不止

方便面还好。螺蛳粉是真的胖几磅。
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youdai
55 楼
螺狮粉的确是很肥,我每次吃完都能增重三斤,得好几天才能缓过劲儿来。
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wow123
56 楼
回复 10楼 xiaxie8 的帖子
吃过gelato,就不吃别的ice cream了
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草薰风
57 楼
酒酿鸡蛋羹
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xmizi
58 楼
pop 发表于 2024-02-25 09:40
这种帖子是一个长草贴, 看过之后,一般我就开始琢磨, “提醒我了,我好久没吃something了,要不一会儿去买/做点来吃吃?” 或者 “咦,她们说某某好好吃,我还没尝过呢,要不我去买来试试看,万一好吃呢?”



LOL
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strawberrymm
59 楼
中午去餐馆吃一顿螺蛳粉当天涨2磅😭,为了少涨点,晚上就不吃了。
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mermaidyuu
60 楼
巧克力牛奶? 当年我同屋刚到美国的时候连着喝了2个月就像吹气一样胖起来了。
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icedamericano
61 楼
加糖、加奶制品的
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icedamericano
62 楼
strawberrymm 发表于 2024-02-25 12:02
中午去餐馆吃一顿螺蛳粉当天涨2磅😭,为了少涨点,晚上就不吃了。

这是吃过多sodium水肿
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cicip66
63 楼
冰淇淋,蛋糕
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tiffanylee
64 楼
nacho cheese
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tian_xia
65 楼
奶茶,一杯毁一周运动效果
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夏至小雨
66 楼
奥利奥饼干 发表于 2024-02-25 09:40
瓜子。一嗑瓜子就没完。

昨天看电视嗑了半包晚上胃疼的飘过。
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straycat
67 楼
xiaxie8 发表于 2024-02-25 09:41
回复 1楼 xiaoxiao66 的帖子
哈根达斯冰淇淋,14oz那种。
每餐计划只吃半桶,但总是控制不足住必定吃完全桶。
想彻底禁掉它。但是商家总是打折,上周deal是,buy 3 at $3 each, get $3 off,等于是3桶只花6美元。我反复告诫自己不能买,但还是忍不住在deal最后一天买了3桶,现在放在冰箱冷冻室,暂时还没动。希望能够一直不动它们。

冰激凌我夏天偶尔吃,每次也就用舀两三小汤勺,还觉得太甜了呢。14oz一盒我可以吃很久很久
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FourierTransform
68 楼
各种cookies
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Swinging
69 楼
真诚发问,瓜子长胖吗?
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shaohuacrystal
70 楼
straycat 发表于 2024-02-25 12:48
冰激凌我夏天偶尔吃,每次也就用舀两三小汤勺,还觉得太甜了呢。14oz一盒我可以吃很久很久

羡慕妹妹,妹妹一定身材苗条
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凤凰台上凤凰游
71 楼
回复 69楼 Swinging 的帖子
同疑问
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shaohuacrystal
72 楼
Swinging 发表于 2024-02-25 13:23
真诚发问,瓜子长胖吗?

100克有快一半脂肪。政府网站的链接:https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/2515381/nutrients
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咸鱼红烧肉
73 楼
奶茶,汽水。都是empty calories, 吃下去完全没有饱腹感。
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applyjuice2013
74 楼
最发胖的不是食物 是不吃,睡觉前吃零食最容易发胖
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Inferno
75 楼
shaohuacrystal 发表于 2024-02-25 13:31
100克有快一半脂肪。政府网站的链接:https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/2515381/nutrients

关键是量和怎么吃。 如果吃了瓜子代替部分饭,那估计会减肥。 如果纯额外的,多吃自然会胖
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Freemind2024
76 楼
土豆
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fishpond
77 楼
Cheese cake
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add
78 楼
国内的饭菜,哪怕是我爸妈在家自己做的,我一吃就胖。然后回国外后马上又恢复。 我不忌口不考虑热量不关注体重,但是在国外就能几十年都差不多,一回国一周就长几斤。
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crossiant
79 楼
为什么螺狮粉会增肥?是其中那种原料导致的?
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1nsb
80 楼
realsimplejill 发表于 2024-02-25 11:14
回复 1楼 xiaoxiao66 的帖子
大碳水食物,怎么都长肉。 前天和娃做了史上最好吃巧克力黄油曲奇,吃了一个接一个,吓得我赶快差老公把余下的送给邻居了😂

真是浪费食物,这么好吃的东西居然送给邻居。
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1nsb
81 楼
Hudsonbay7 发表于 2024-02-25 11:29
椰蓉面包

这个可以吃很多,罪过。
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1nsb
82 楼
glsxj 发表于 2024-02-25 11:39
这次让我过节胖三磅的元凶是蛋炒饭,真是太香了


蛋炒饭会发福?不信。还吃了啥好东西?
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1nsb
83 楼
xjbs 发表于 2024-02-25 11:18
暄软的面包,湿润的玛芬,有韧劲的贝果,酥脆的可颂包和danish.

尤其是新鲜出炉的,实在是无法抗拒啊。
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薛定谔的猫屎
84 楼
螺狮粉
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1nsb
85 楼
digialalpha 发表于 2024-02-25 11:18
烤鸭,这玩意真是催肥。

这烤鸭谁肥,你能吃多少?腻得慌。
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1nsb
86 楼
草薰风 发表于 2024-02-25 11:48
酒酿鸡蛋羹

喝这点东西能肥人?
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LuckyHappy
87 楼
看了一圈下来,还好,我不馋这些。
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.Cheers.
88 楼
2018年发表的一篇研究报告(Lanaspa MA, PNAS,2018)就用小鼠实验探索了咸食促肥的机制。研究者在动物实验中发现,高盐会促进醛还原酶-果糖激酶的代谢途径,增加肝脏和下丘脑中的内源性果糖生成,增强食欲,促进肥胖、脂肪肝和胰岛素抵抗。如果敲掉内源性果糖合成途径的基因,小鼠吃高盐膳食就不容易胖了。
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glsxj
89 楼
1nsb 发表于 2024-02-25 14:11
蛋炒饭会发福?不信。还吃了啥好东西?

好东西其实不胖人,这个就是碳水和油。第一次在别人家吃的,自己又回家复制。我用lose it 记录食物,大概每天一碗差不多两cup比budget增加了5,6百大卡吧。增加了三磅是我的红线,赶紧停了。
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晴天若蓝
90 楼
腐竹,柿饼
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tuzituzi
91 楼
元宵,发糕,蛋糕,酥饼,甜筒,芝麻糖,哈哈哈,我的口味好像老人家。 我外公生前最爱这些,他身患糖尿病却一直偷偷吃一点小甜食。为什么看这个贴子我回复着回复着掉了眼泪。我想他了,他走了好几年了。
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平安是福又一年
92 楼
crossiant 发表于 2024-02-25 14:01
为什么螺狮粉会增肥?是其中那种原料导致的?

高钠储水而已。
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magnoliaceae
93 楼
太多了,所有碳水都算上
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dasiduoduo123
94 楼
黄油和橄榄油,因为我喜欢拿面包配着吃哈哈
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闲人也
95 楼
蛋糕
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lovingmom
96 楼
pop 发表于 2024-02-25 09:40
这种帖子是一个长草贴, 看过之后,一般我就开始琢磨, “提醒我了,我好久没吃something了,要不一会儿去买/做点来吃吃?” 或者 “咦,她们说某某好好吃,我还没尝过呢,要不我去买来试试看,万一好吃呢?”



哈哈,我们两个想的一样
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YRFFan
97 楼
我也投奶茶一票。完全是empty calories.
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Mapleca
98 楼
回复 57楼 草薰风 的帖子
为什么这个会发胖?
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shaohuacrystal
104 楼
tuzituzi 发表于 2024-02-25 14:46
元宵,发糕,蛋糕,酥饼,甜筒,芝麻糖,哈哈哈,我的口味好像老人家。 我外公生前最爱这些,他身患糖尿病却一直偷偷吃一点小甜食。为什么看这个贴子我回复着回复着掉了眼泪。我想他了,他走了好几年了。

抱抱妹妹,外公原来这么淘气😏
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单儿
105 楼
糖炒栗子?
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梧桐花花
106 楼
youdai 发表于 2024-02-25 11:40
螺狮粉的确是很肥,我每次吃完都能增重三斤,得好几天才能缓过劲儿来。

为什么螺蛳粉很肥?是因为料多吗?我煮方便面也放很多料啊
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xiaxie8
107 楼

哈根达斯是超市冰激凌的天花板(特殊饭店和专门精品店提供的除外)。
简简单单123 发表于 2024-02-25 15:19

难怪我吃遍了Trader Joe''''s冰淇淋以后还是回到了哈根达斯。
但mall里面一勺一勺卖很贵的冰淇淋的确比哈根达斯更好吃,店员说那个是当天做好当天卖完绝不过夜的。
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boopy
108 楼
红烧肉,卤肉饭
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