版上有没有人晚上追剧上网不舍得睡觉的啊
boden
楼主 (北美华人网)
到了晚上就来精神了,各种剧追不停,舍不得睡,第二天早上起来就觉得累,因为睡眠不够。知道这样不对,就是控制不住自己,哎。
我,昨晚看《长月烬明》到半夜三点。
abmm 发表于 2023-04-11 09:59
我,昨晚看《长月烬明》到半夜三点。
abmm 发表于 2023-04-11 09:59
我,昨晚看《长月烬明》到半夜三点。
abmm 发表于 2023-04-11 09:59
这就叫guilty pleaure。
把我的方法分享给楼主:给自己洗脑delayed pleasure is greater than immediate satisfaction。
先把优先级高的事情完成,开始前告诉自己高效率做完任务,之后轻松看剧是对自己的rewards。如果其他更重要的事情不完成就直接开始看剧,就好比无节制吃糖,日后必会长cavity。《— 出自哪本书相比大家都知道。
裴夫人 发表于 2023-04-11 10:22
回复 9楼裴夫人的帖子
小时候确实是这么想的。成年了才发现明天和意外不知道哪个先来,这种延迟满足已经说服不了我了。
铃铛花 发表于 2023-04-11 12:18
我,昨晚看《长月烬明》到半夜三点。
abmm 发表于 2023-04-11 09:59
原来我不是唯一一个熬夜看这剧的人... 我现在真的很困很困,但是还要上班...
玉观音 发表于 2023-04-11 13:31
这就叫guilty pleaure。
把我的方法分享给楼主:给自己洗脑delayed pleasure is greater than immediate satisfaction。
先把优先级高的事情完成,开始前告诉自己高效率做完任务,之后轻松看剧是对自己的rewards。如果其他更重要的事情不完成就直接开始看剧,就好比无节制吃糖,日后必会长cavity。《— 出自哪本书相比大家都知道。
裴夫人 发表于 2023-04-11 10:22
我最近一次熬夜刷剧还要追溯到《黎明之前》,看到第二天早上六点,洗把脸就去上班,一晃眼吴秀波都已经崩了好几年了。 现在啥剧都不能让我连夜刷了,再好看的,也就一天看两集,慢慢看完。
mysrrx 发表于 2023-04-11 14:01
所以我不大喜欢攒肥了再追。 一是容易熬夜,二是容易跳着看,观剧感觉差远了。
Dida123 发表于 2023-04-11 13:59
到了晚上就来精神了,各种剧追不停,舍不得睡,第二天早上起来就觉得累,因为睡眠不够。知道这样不对,就是控制不住自己,哎。
boden 发表于 2023-04-11 09:57
我,昨晚看《长月烬明》到半夜三点。
abmm 发表于 2023-04-11 09:59
dont wanna close my eyes... dont wanna fall asleep....
南开阿飞 发表于 2023-04-11 11:38
到了晚上就来精神了,各种剧追不停,舍不得睡,第二天早上起来就觉得累,因为睡眠不够。知道这样不对,就是控制不住自己,哎。
boden 发表于 2023-04-11 09:57
我,昨晚看《长月烬明》到半夜三点。
abmm 发表于 2023-04-11 09:59