你内心的小孩,好好长大了吗?公众号新闻2022-12-06 14:12你的心理年龄和实际年龄相符吗?长大之后,你是不是依然喜欢收集布娃娃,悲伤的时候会缩在被子里哭呢?你是不是在亲密关系里渴望被保护,对成人世界的规则表现得迟钝又笨拙呢?其实,不是所有的成年人都一样得坚不可摧,不是所有的成熟和稳健都能保证24小时在线。孤单的时候,脆弱的时候,独处的时候,甚至,只是被一个拥抱、一行句子温暖的时候,都会有个小孩猝不及防地从我们关闭的心墙内跑出来,将许多童年时期留存的心境与举动召唤出来。图片来源:《菊次郎的夏天》或许是偶然出现在梦境中的布偶熊与棉花糖,日记里的一些天真傻话,爱人面前的一些碎语呢喃,我们渴望变身成婴儿或是无辜的小动物,被温柔的大手抱在怀里,以母亲的力道顺顺身上的毛。我们心理结构中这些脆弱、天真、幻想、冲动等等代表孩童特性的部分,在心理学上,被称作“内在小孩”(Inner Child),它是一种隐喻,凝结了我们孩童时的生存模式,在成年之后仍影响着我们的生活与处世。图片来源:《菊次郎的夏天》正如许多作家与诗人用浪漫的句子赞美童年,孩童般的澄澈心境有时会激发我们的想象力与创造力,让我们在创意领域的工作中如鱼得水。可是孩童稚气、情绪化的特性,往往也会在纷繁复杂的现实世界中遭致麻烦。如果内在小孩足够成熟,我们可以做到自我接纳且保持自制,将自身的优势发挥得更好;不够成熟的内在小孩则需要花费更多内在力量去安抚。如果失控,情绪化、冲动、敏感等一系列特性会成为生活的不安定因素。成长是一个长期、动态的过程。你的内在小孩,好好长大了吗?如果你想准确判断内在小孩的成熟程度,可以从反思能力、发现规律、情感调节、防御机制以及应对问题的方式这五个维度入手。以下测试,将为你提供评判各个维度表现的更完整细节~「测测你的内在小孩心理年龄」限时三天免费👆扫码免费领取通过测试,你可以与自身的表现互相参照,增进对自己的了解。如果,你的内在小孩还有进步空间,也不妨参照根据测试结果生成的个性化成长指南,有针对性地呵护着内在小孩走向成熟。希望你能够做好自己的养育者,带领着内在小孩好好长大,相信生活会给予你更好的回馈。作者:Kitty责编:Kitty▽ 点击阅读原文免费领取测试~微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章