保住照护老伴儿的“本钱”：《我和我的年轻痴呆老伴儿》之十七

保住照护老伴儿的“本钱”

老母亲多次说，要照顾好杨琼，必须先保护好你自己的身体。不然她会更惨。杨琼的哥哥姐姐们也都说，老吴我们由衷地感谢你，但你一定要尽力保证自己健康不出事儿，你没事儿，才是杨琼最大的福气。令我很感动的是，每当有人夸赞我把杨琼照顾得很好时，她总是笑着连连说，我老公特好，特别好，特别好……

老伴儿的两个姐姐和弟弟也力所能及地给我一些帮助，例如近两年，大姐、二姐请我俩每星期到他们那边去一两天，一是让我精神放松放松，多些人陪伴、护理杨琼，要好过我一个人；二是让我少做几顿饭，缓冲缓冲体力。姐姐们还经常给妹妹添置新衣服，想方设法把她打扮得漂漂亮亮的。弟弟则经常给她做做按摩，松松她僵直的筋骨。我从内心感谢他们的理解和帮助。

但我也清楚，无论别人怎样援手，最终担子还得主要由自己挑。而我毕竟已经70周岁了。古语道，人生七十古来稀。虽然现在七十岁的已经不再为“稀”，但七十对于六十、五十来说，还是有明显的区别，老的征状会逐日明显增加。比如记忆力衰退，反应迟钝，精力变差，腿脚开始不太灵便，等等。而这些往往又是在不知不觉中发生的，自己缺乏自觉的认知。

为了挑好照护的担子，“6.23”惊悚发生后，我开始认真自我审视，并从多个方面着手实施防范措施，以免在发生大小突然情况时措手不及。

例如，在住房大门里面，我迎面贴上了一张提醒的告示，上面写了几行大字：带门卡、门钥匙、老年卡、手机，关燃气灶闸门，切断电脑、电热水壶电源。再如，我申请安装了“一键通”，并把一个遥控器放在枕头旁，以便在我感到身体不适、需要呼叫120时，能不费力地揿下按钮。因为在发生特殊情况时，老伴儿不光帮不上一点儿忙，而且需要马上有人接替我照护她，所以我和住家离我最近的侄女还特别商定了配套的应急方案：一旦我发生需要急诊就医的情况（一键呼留的联系电话，她位列第一），请她立即开车来我家，用留在她那的门钥匙开门，把大娘（我老伴儿）送到二姐那边去。

我还在一张纸上写清楚了杨琼的医院取药流程、服药方法以及药物的放置处。对于我自己，除了按时服用降血脂、控制前列腺增生的药物外，还准备了速效救心丸以应对不时之需，日常则加用了一些养心、补心的中成药和养脑的甲钴胺。而维C、螺旋藻我俩已经坚持服用了多年。

接受杨琼住院后，我费时费力证明“我老婆是我老婆”的深刻教训，我对家里重要的事项逐一梳理，开列清单，把必要的信息详细写明，并告知儿子，方便他在需要时使用。

当然，我实施的还不止这些。出于几十年的职业责任感、专业习惯和嗜好，我还抓紧自己还没糊涂、痴呆的宝贵时光，尽量多写东西，尤其是要把铭刻在脑海里值得“记下来、传下去”的往事，用键盘打出来。其实在2012年被人“点醒”（老伴儿不是更年症，是痴呆症）时，我就以她为镜子照看自己，开始这样做了。几年间，我给网络媒体撰写了数以百计的时评，完成了自己七十年的回忆录（以部分内容出版了《西藏岁月》和《凝固的浮云》），总字数超过百万。

写作，对我不是负担，而是乐趣，尤其是在为老伴儿的病症烦恼时，它犹如良好的“解脱剂”，使我得以摆脱纠结，减轻压力，享受畅快。这也是我调节精神，适时张弛的一个重要方法。对保住照护“本钱”，勤于写作绝对产生了有益的功效。

我想，有类似经历和重任的朋友，恐怕也都会自觉不自觉地寻求适合的方式为自己减压、纾困，以保住继续挑担前行的“本钱”。