一个超好吃的补钙方法（不是喝牛奶

补钙这件事大家都知道很重要。

除了喝牛奶、吃蔬菜和豆制品，很多人还会选择钙片来补钙。

但很多买过钙片的人，都遇到过吃不下，很难坚持的烦恼：

重金是花出去了，但因为实在不好吃，买回来的钙片很快就沦为在角落里积灰的背景板，甚至放到过期都想不起来再吃一次……

不仅浪费钱，关键是三天打鱼两天晒网的，补钙这件事被耽误了，咱的骨骼健康也就得不到保障了！

为了帮大家实现「快乐补钙」的愿望，今天就给大家带来了咱们丁香医生出品的赞活钙维生素 D 果味夹心软糖：

软糯酸甜，一颗上头，每天都想着吃一颗，补钙 so easy！

丁香医生出品

好吃还管用！

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之所以这么有底气，是因为它真的很优秀！

而且它还是取得了「蓝帽子」的保健食品，安全放心！

买 4 盒，直接立减 80 元，单盒仅需 49 元！

好吃又补钙

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「中国人不骗中国人」，这个软糖真的超好吃！

白白胖胖一颗，摸起来是磨砂的质地，看上去就像跟 mini 版糯米糍一样一样的。

1. 一口爆浆，超好吃

注意啦，咬下还有惊喜！

白色的外皮嚼起来是 QQ 弹弹的口感，但它跟小时候吃的 QQ 糖又不一样，更像在吃酸奶味的冰皮月饼。

关键是，软糖里面还有晶莹透亮的果味啫喱夹心，一咬就爆浆。（此处必须划重点！）

奶香味和果香味交织碰撞，又很好地融合在一起，像吃水果糖，又像在吃一颗奶糖，简直太太太好吃了！

平时工作累了，还可以来一颗解解馋～再也不会忘记补钙啦！

酸酸甜甜，Q 弹软糯，白白胖胖，可可爱爱，超超超超好吃，再也不怕买回来积灰了。

2. 不含糖，控糖人群放心冲

虽然它叫「软糖」，但请放一万个心，它其实并不含糖！

检测报告呈上，控糖人群也可以安心补钙：

无糖的钙 + 维生素 D 软糖，每天都能吃。

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当然，在补钙的看家本领上面，它也毫不逊色！

1. 小剂量，更好吸收

日常补钙，咱们更推荐选小剂量，不仅吸收更好，还可以更灵活地把控钙的摄入总量。

这款钙软糖每颗含 100 mg 钙 ，每天吃 3 粒，轻轻松松就能 get 到 1.5 杯牛奶的钙含量（1 杯牛奶以 200 g 计，牛奶钙含量 107 mg / 100 g）。^[1]

2. 含维生素 D3，促进钙吸收

最赞的是，每粒软糖还含有 3 μg 维生素 D3（即 120 IU 维生素 D3），经常看咱们推文的老朋友想必都很熟悉啦，维生素 D3 可是促进钙吸收的好帮手！

如果没有维生素 D，钙的吸收可是大打折扣的，补了也很可能没补到位。

钙 + VD 双剑合璧，吸收效果杠杠的！

3. 柠檬酸钙好吸收，全家人都适合

咱们大多数国人确实存在钙摄入不足的问题*，需要注意额外补充。

*注：根据中国居民营养与健康状况监测数据显示，中国有 97.2% 的居民存在膳食钙摄入不足风险^[2]。

毕竟，想从饮食中吃够足量的钙，确实是有不少难度的。

有的人天天点外卖，饮食不均衡；

有的人一喝牛奶要么就拉肚子，要么就长痘；

还有的人，想到要吃钙片了，但一吃就便秘……

但是这里给大家吃个定心丸，咱们这颗软糖里添加的是柠檬酸钙这种有机钙，在消化吸收中不依赖胃酸。

相比于碳酸钙（无机钙），柠檬酸钙对小朋友、老人等消化能力弱的群体很友好，温和好吸收。

不仅咱们打工人可以吃，孕妇、哺乳期妈妈、老人、4～17 岁的儿童青少年也都适合吃！

又好吃解馋，又能轻轻松松补钙、补维生素 D，这一举三得的事，干起来也太爽啦！

丁香出品，好吃又补钙

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最贴心的是，这款软糖还是单颗的小包装，不管是揣到兜里，还是放到包里，外出携带超级方便哒！

拿出一颗，轻轻撕开包装，一颗白白胖胖的小可爱就「跳出来」，仿佛在跟你招手，「快来，快来吃我呀！」

不管是打工人，还是学生党，嘴巴馋的时候，都能随时随地掏出一颗钙维生素 D 软糖。

果味夹心，QQ 弹弹，吃了还想吃，隔壁小孩都馋哭了！

重点来啦！现在还有超级优惠的开团活动：

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是时候，用更简单又快乐的方式来补钙啦！