体重多减2.5斤，腰细一圈，因为……多吃肉？！

减肥的时候，肉要吃够，老生长谈了。

但是，吃多少才能瘦的更快？效果更好？

中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）有一个「高蛋白膳食」的建议。

体重每公斤 1.5～2 克蛋白质来规制饮食，体重、腰围会掉的更快。

这个蛋白啥概念？

相当于 60kg 的人，一天要吃 90～120g 蛋白质。

粗略算下，一天不吃别的，光肉就有这么多。

香肯定是香，但这么吃，钱包空的比你体重快。

我家楼下的兰州拉面拌个肉就要 48 元。

点外卖一荤一素均价 70 元就出去了。

想要便宜补充蛋白质，又要配料表干净，低卡。

最重要的是 好喝。

下面内容不是广告，是我这俩月一直复购的品。

因为太喜欢了，索性去找品牌方聊了个好价。

👇夏尽田厚豆乳👇

超好喝超好喝超好喝超好喝

如果你减肥不爱喝蛋白粉，喝牛奶闹肚子。

吃肉担心油脂超标，想吃甜的害怕热量高。

这款豆浆，无脑入，真的不是一般玩意！

如果你信任叔贵。

两种口味，甜味原味，都可以尝尝。

直接长按复制淘口令，打开淘宝下单。

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当然，我更希望你再往下看看。

毕竟，这个品我喝了两个多月，有很多自己的「私家小心得」。

绝对优势：0 碳 低卡 低脂肪

我第一次看到夏尽田的「营养成分表」时。

不开玩笑……

惊了

为了保证大家跟我一样感同身受。

下面是市面上常见的豆浆品牌，营养成分表横比。

仔细看，真的仔细看。

夏尽田的碳水是 0 夏尽田的碳水是 0 

夏尽田的碳水是 0 夏尽田的碳水是 0 

夏尽田的碳水是 0 夏尽田的碳水是 0 

夏尽田的碳水是 0 夏尽田的碳水是 0 

怎么做到的？工艺太优秀了。

夏尽田自主研发的「熟浆工艺」，将蛋白质小分子化至胜肽级。

👇感受下这浓郁质感👇

入口不涩、柔滑，完全没有豆腥味。

无防腐剂、无反式脂肪、没有任何添加剂。

但以上，都还算是基础操作。

我经常挂在嘴边的：减肥要控糖。

但夏尽田的两个口味，无糖原味 & 有糖甘味。

 我    

    更  

         推 

  荐

       你

  喝

        甜

  的

千万不要有负罪感！不要觉得吃糖要胖了！

因为……

夏尽田「有糖甘味」比市面上的「无糖豆浆」。

热！量！还！要！低！

简单算了一下，每 100ml 比 「*马的无糖豆浆」热量低出 30% 。

真的太恐怖了！

因为又甜又低卡，「夏尽田」多出了很多玩法！

如果你是拿铁爱好者。

可以试试用「冷萃液+夏尽田」。

厚豆乳拿铁，一杯热量能比牛奶的少 80Kcal 。

如果你闲着馋奶茶了。

可以用「抹茶粉 + 夏尽田」。

晃一个高蛋白质饮品。

当然，如果你是坚定的原味爱好者。

这个品不会让你失望。

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不过，你以为聊到这里，我就聊完了吗？！

NO NoNoNoNo 

健身爱好者，蛋白质补充，在饮食首位。

如果你用「夏尽田」替代蛋白粉，更便宜，更方便。

价格方面，我横向拉了一水的蛋白粉品牌。

按照「每克蛋白质」价格横向比较。

夏尽田是 4 毛 5 一克，相当能打。

但更重要的是。

「夏尽田厚豆乳」不！用！冲！泡！

你锻炼完，拧开就能喝，喝完直接扔。

这里感慨一句……懂得都懂（DDDD

不用洗摇摇杯这个事儿

在夏天，真的太重要了

（脑补摇摇杯缝隙的蛋白质臭味，呕！！）

夏尽田厚豆乳，一袋有 12g 蛋白质，属于非常灵活的补充方案。

我一般会在吃牛肉粉、螺蛳粉时候配一袋豆浆。

既能解腻解辣，蛋白质摄入刚刚好。

价格方面，32元 / 6 袋，平均一袋 5 块多。

非常实在地给市面上类似产品做了一个横比，差不多的价格。

更好喝的口感，更高的蛋白质！

按照「每毫升价格」环比

这么好的豆浆，低温短保特新鲜，真的不贵。

快递方面，夏尽田用的是「顺丰 or 京东」发货，属于非常让人省心的快递公司了。

如果你对这个产品感兴趣。

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