征集:你在咨询中有过哪些「放肆做自己」的时刻?公众号新闻2023-07-23 14:07很多做过心理咨询的人会逐渐发现:能在一段关系中「放肆做自己」,这感觉真是太爽了!因为我们深知自己处在一个足够安全的空间、一段可信赖的深度关系中,因此:◍ 有的人终于不必再掩饰悲伤,可以放肆大哭一场;◍ 有的人吐露隐藏内心多年的「小秘密」;◍ 可以在这里痛骂所有对不起自己的人;◍ 不想说话的时候也可以保持沉默...所以今天想邀请大家来分享一下:你在咨询中有过哪些「放肆做自己」的时刻?曾经有朋友这样和我们分享👇🏻:🐤同事鸟叔:「长大之后,我都很少哭过了。每次鼻子开始发酸,都会下意识把它咽回去,好像哭出来是一种什么威胁似的。在咨询室里,我想起小时候每次一哭父母都会拦住、怒斥自己:你哭什么哭!他们听着心烦。从此表达悲伤好像成了一种原罪,甚至内化到自我意识中,长大后连自己都要拦着自己哭。咨询师说:孩子想哭,就要让他哭啊......在咨询室里我哭得好伤心。哭完好开心。」🧙🏻♀️匿名读者投稿:「我很难对生活里的关系表达不满,好像表达失望不满会导致关系的破裂。同样的问题也带到了咨询室中,我觉得不该对咨询师表达不满。但咨询师鼓励我说,我可以试着表达不满,在咨询关系里我做什么都是可以被接纳和理解的。」👩🏻朋友七七:「我没办法和现男友讨论上个男朋友的遗留问题。但是在咨询室里我可以大聊特聊前任们,看清过往的亲密关系模式哈哈哈🌚」点击投稿👉🏻你在咨询中有过哪些「放肆做自己」的时刻?我们会挑选一些答案集结成文,下周发表在公号上。分享故事是一件有力量的事,希望你的分享让更多有需要的人重新认识心理咨询,并勇敢求助。微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章