摆脱情绪内耗的方法公众号新闻2023-09-10 20:09杨绛先生说过:“读书多了,内心才不会决堤。”人活一生,难免会遇到一些不顺遂的事情,引发自己的负面情绪,不断内耗。但是阅读这个习惯,就像在心中种下一颗美好的种子一样;让我们在面对生活的困厄和磨难时,减少内耗,提升自己的内心能力,拥有良好的心境,自愈自渡。所以,熊一直以来都非常希望能带大家一起养成阅读习惯~可能有小伙伴会说,自己不够自律,时间也不够用,不要担心!加入谷声熊读书会吧!这里专门为懒人设计了极简主义读书法,只要两周一次,每次只需30分钟,就能轻轻松松养成阅读习惯。每个月1号15号更新,每期内容发布15天后就会下架无法回放,避免囤积,督促会员持续阅读。自上线以来,谷声熊读书会收到了不少读者朋友的好评反馈:左右滑动查看更多识别下方图片二维码,立即加入吧!谷声熊读书会2023.09.01期精读纸质书籍:《小镇索雷斯》为我们揭开爱与被爱的秘密 作者玛丽·劳森“近十年最好的加拿大小说家之一”继诺贝尔文学奖得主爱丽丝·门罗之后的“又一简洁圣手”入围2021年布克奖长名单的加拿大小说布克奖评委会称它“节奏优美,满怀慈悲”《观察家》说“这个故事一开始让人紧张得无法呼吸后来则是宽慰,最终令人喜悦”全球读者为之落泪 点击阅读原文立即加入谷声熊读书会👇👇👇微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章