摄入量严重不足，3岁后最明显！这种营养补脑又护眼，建议每天吃
每个家长都期望孩子聪明、脑子好使。在营养补充方面，少不了被誉为“脑黄金”的 DHA。
虽然 DHA 已经被提了很多年，但很多孩子摄入量依然不达标，根据 2018 年的调查，大部分宝宝的 DHA 摄入量和推荐值还有很大差距。
这么多孩子 DHA 不足，一方面是因为我们日常饮食习惯中，比较缺乏深海鱼。另一方面，很多家长不了解 DHA，对 DHA 存在误解，也影响孩子的摄入。
从前面的小测试中，我们知道，深海鱼肉是食物中 DHA 的主要来源，很难用坚果、鸡蛋等其他食物代替，那不爱吃鱼、没有条件经常吃深海鱼的孩子该怎么办？
这时候，吃 DHA 的补剂，也是不错的选择。
现在市面上 DHA 的补剂主要有鱼油和藻油两种，对不吃鱼、讨厌鱼腥味的孩子来说，藻油 DHA 是比较好的选择。
深海鱼肉之所以富含 DHA，也是“大鱼吃小鱼、小鱼吃虾米、虾米吃海藻”通过这样的食物链，一层一层富集来的。
藻油 DHA 直接从源头提取，成分更纯净，没有鱼腥味，几乎没有重金属污染，吃起来更放心。
选 DHA 产品时，注意下面这几点：
今天给大家推荐一款符合以上所有标准的——爱乐维婴幼儿藻油 DHA。（文末还有惊喜福利哦~大家一定要看到最后~）
爱乐维作为深耕母婴行业 40 余年的营养品牌，旗下产品覆盖了从备孕到全孕期、哺乳期的全过程。
编辑部妈妈们看到这个牌子，就觉得亲切，谁怀孕的时候没吃过爱乐维呢？
这次给大家推荐的爱乐维婴幼儿藻油 DHA，选用的原料，是经过了 25 年 + 的市场销售，惠及全球 1.5 亿宝宝的优质原料。
经 200+ 临床研究验证安全、有效，在 FDA 的监督下、遵循 cGMP 的规范严格生产。
妈妈们可以放心给娃吃~
藻油的质量，取决于原料的品质。
爱乐维的婴幼儿藻油 DHA，提取自裂壶藻，不仅远离污染，DHA 含量也很充足。
不仅如此，它的藻油原料，还通过了 TGA、FDA 等多国权威认可，生产管理监管严格，全过程在一个工厂内进行，近最大可能杜绝了外部污染的隐患。
这款藻油 DHA 的纯度达到了 42.5%，比行业标准要求的 35% 要更优秀哦！（藻油的纯度越高，工艺要求就越高，爱乐维能做到高于行业标准 7.5%，真的很优秀了呢~对宝宝来说，补充起来也更高效方便。）
每颗藻油 DHA 胶囊的剂量也非常合理，每颗 100mg：
6 个月~3 岁的宝宝，每天 1 粒补充就能足量每日所需DHA；
3 岁~10 岁的孩子，吃鱼少的、不爱吃鱼的，每天可以吃 1~3 粒补充DHA；
孕哺期的妈妈也可以用爱乐维家孕妇版的来保证 DHA 摄入，每天可以吃 1 粒。（孕妇版每粒 200mg）
DHA 本身是一种油脂，包装密封性不好的话，容易氧化变质。
编辑部的菁菁就因为保存问题，丢过各种瓶装的、大罐子装的 DHA 补剂，非常肉疼😭
爱乐维这款婴幼儿 DHA，就非常贴心，每一颗都是独立包装，一次一颗，比瓶装更干净卫生、不用担心氧化变质的问题。
带孩子出门旅行，回老家住几天，放行李里面也不占地方。
这款藻油的成分也很干净，对娃不好的白砂糖、香精、色素、防腐剂，一样都没有。
最关键的是：一点儿没腥味，编辑部的大宝宝、小宝宝们，都不排斥。
@Yukie：娃 2 岁多，甭管鱼还是鱼油，统统喂不进小公主的嘴。每次喂都得连哄带骗，结果这次吃的一滴都不剩。
@菁菁：幼儿园不太能吃到深海鱼，奶奶也不擅长做鱼。用这个补 DHA 刚刚好。娃吃完一颗，自己迫不及待又吃了一颗。
@CC：娃非常讨厌吃鱼，一点鱼腥味的东西都不吃。但对爱乐维的 DHA 一点儿也不排斥，嚼完都舍不得把外皮吐出来😂
爱乐维的婴幼儿藻油 DHA 是小鱼形状的，给娃吃的时候，拧开挤进嘴巴里或者加到食物里都可以。
大孩子嫌麻烦的话，可以直接在嘴巴里咬破，把外皮吐出来（其实外皮也是可食用的，咽下去也没关系，但有点硬，所以吐出来更方便）。
一盒含 60 粒胶囊，每天一颗，够 3 岁宝宝吃 2 个月了。
市面上的藻油 DHA 卖得不便宜，动辄三四百一瓶。（后台还有妈妈留言说，母婴店的 DHA 胶囊卖一两千块钱，真的太贵了）
今天我们第一次推荐，给咱年糕妈妈的粉丝不仅争取到了【超值优惠价】，还有【正装抽奖】福利！
👉第一次尝试的妈妈们，可以先买 1 盒装；
👉已经是爱乐维家忠粉的妈妈们，趁优惠，建议 2 盒、3 盒囤起来！
爱乐维婴幼儿藻油 DHA
日常价 239 元/盒，每盒 60 粒
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妈妈们，花一顿火锅的钱，就够娃吃小半年的 DHA，补充大脑所需的营养啦！算下来，一天只要 2.5 元（149/ 60 ≈ 2.5 元），还不到一盒牛奶钱呢~
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参考资料：
1.刘志国,王丽梅,王华林,等.多不饱和脂肪酸对大脑功能影响研究进展[J].食品科学,201536:284-290.
2.《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中国生育健康杂志2015年第26卷第2期
3.中国9省3~17岁儿童青少年ALA/EPA/DHA/DPA摄入量及来源分析[J].营养学报,2018(5):434-438.
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