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【单向历】11 月 11 日,宜跳跳舞

【单向历】11 月 11 日,宜跳跳舞

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提及北欧,会让人第一时间想起阴雨不断的气候,内向、色彩单调的人群。曾有人说,生活在那里的小狗都可能会抑郁。


丹麦作为拥有极其漫长的冬天的北欧国度,却是全世界幸福指数最高的国家之一。幸福不止在于坚实的物质基础,还在于国家作为一个生活共同体,内部人民基于彼此信任而营造的一种舒适、低精神压力的社会氛围。


奥胡斯大学教授莫根森和副教授奥拉格尼耶就曾指出:“信任是丹麦这个国家的基础。”


《丹麦人为什么幸福》


幸福对于每个人来说都很重要,但奇怪的是,真正去研究幸福是什么、需要什么的人却那么少。哥本哈根幸福研究所的首席执行官迈克·维金,就是这少数人之一。


维金与幸福的故事,始于他对自身生活状态的怀疑。他原本任职于一个大型智囊机构,工作稳定,待遇优渥,但却感到不幸福。


如果幸福不能从按部就班地遵循主流社会化路径获得,如果幸福的指标不光是由社会地位和财富来衡量,那缺少的究竟是什么?


带着这样的疑问,维金决定成为一名幸福研究者,甚至专门创立了幸福研究所。起步初期,他也遇到了不少困难。最落魄的时候,维金甚至无力支付房租,只能借住在朋友家的沙发上。


但他却在这段时光里感到了前所未有的幸福,因为终于找到了目标并为之全力以赴。最重要的是,即使遇到困难,也总有亲人、朋友的鼓励让他能重拾信心走下去。


许多人将丹麦人的“内向”误解为“孤独”,其实恰恰相反,根据欧洲社会调查显示,丹麦人是最常与朋友和家人相聚,也最为宁静平和的。


《丹麦女孩》


人是社会化的动物,不只是生产劳动需要协作意义上的社会化,还是需要互相支撑、互相信任与感受的意义上的社会化。


理解这一点,对幸福很重要。


“当幸福研究者在分析那些觉得自己幸福的人的共同点时,发现一个共同现象,这些人都有着积极的有意义的社交关系。研究同样也表明,当个体在经历社会隔离时,许多人的大脑区域变得活跃,这些区域与在经历身体疼痛时活跃的大脑区域相同。”






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