求关于重新融入社会的建议

孩子master毕业工作没多久就严重抑郁症失业了，covid之后一直在家休息，本想着我们养他一辈子，但现在发现无所事事其实对病情也不利，应该找些什么事情让她慢慢从新回归社会，之前是数据，计算机方面的工作，现在应该不能继续这方面的工作了，求一些家庭作坊的买卖建议，或者面试要求不高的简单工作，完全没有头绪，求大家分享经验。万分感谢！

志愿者？ animal shelter这种，人少但是也有社交的地方？

小动物有治愈作用，去动物收容所做义工？其他看看他自己从小对什么比较感兴趣，找找相关的义工先做起来。

计算机数据方面的工作女孩子真的有可能抑郁，对二代来讲。
换个有阳光的工作吧。比如公园的临时工。
我已经看到过几个例子了

要是社恐先做网络义工也是一个办法，每天看一看心理学小视频也会有帮助，家里也可以养狗，让她遛遛，喂食什么的

从简单体力劳动开始，劳力不用走心的。

嗯呐，同意先去animal shelter做义工。去animal shelter做义工有两层好处 1.小动物可以慢慢治愈心灵 2.孩子可以重新慢慢看到自己的价值。慢慢重拾斗志。 当然重度抑郁该吃药还是要吃药的。 或者其他孩子感兴趣的义工也可以。关键是找到他她感兴趣和想做的那个事情

试试各种non profit，或者做tutor，只要开价足够低就会有学生。还有一个idea，现在是夏天，有各种夏令营，可以去问问他们是否需要volunteer counselor, 有的夏令营只需要commit一两周。

找个可以跟人交流的轻体力劳动，超市收银员，学校幼儿园前台，宠物商店店员，这些不需要脑力或太多体力，但需要一直和人说话的，可以帮助人走出封闭的心理状态

试试各种non profit，或者做tutor，只要开价足够低就会有学生。还有一个idea，现在是夏天，有各种夏令营，可以去问问他们是否需要volunteer counselor, 有的夏令营只需要commit一两周。
Purplecantina 发表于 2023-06-22 13:31

可以的。很多camp都是收高中生大学生做conselor，因为价钱相对便宜。肯定对这种年轻人做义工都是欢迎的。只是可能要提前申请。
总之先不要着眼于pay多少，而是帮孩子意识到自己的存在是有价值的。
其实美国因为人工贵，很多工种都是可以养活自己的。比如在自家开个family day care，收略大一点的孩子1～2岁。需要有些经验，可以先去别的day care打工攒经验。只要爹妈和自己期望值放低点，别觉得这种工作是体力劳动，丢人什么的，其实收入也还是可以的。有时候纯体力劳动反而比脑力劳动更不容易让人抑郁。

为什么抑郁？哪些方面bother她？她喜欢什么？ 从她喜欢的地方开始着手

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我们这边有卖馒头，包子，面包，蛋糕的 还有卖玻璃手工艺品的

我一个同事的儿子钢琴+经济双专业，非常优秀，但是长期抑郁需要吃药。毕业了找了个bakery工作，现在挺健康向上的。

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这个怎么找

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害怕动物，志愿者没有收入的奖励，可能不能吸引她，之前20万的工资，现在变成这样，可能不能结束，唉

回复 6楼shoppingisfun的帖子
有什么适合的工作种类

可怜的。
看看吧，大人带着。我觉得先锻炼身体是一个很好的开始

回复 7楼弹指芳华的帖子
现在对任何事情都没兴趣，

我知道一个类似的例子，那个孩子身体好点以后是从餐馆打工开始慢慢恢复过来的。

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现在对任何事情都没兴趣，

公用马甲45 发表于 2023-06-22 13:46

带出去旅游，去大自然 hiking。

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现在对任何事情都没兴趣，

公用马甲45 发表于 2023-06-22 13:46

因为她现在觉得自己就是一个loser， 啥都没有
慢慢来，先走出家门，你不要提钱啥的，哪怕倒贴也要让她出去，越在家呆着越出不去
summer camp 志愿者，社区活动，教会啥的。她有啥特长么？游泳好的可以教游泳，音乐好的教音乐

如果本身不喜欢计算机行业而被迫从事所以不开心，是应该转行 如果是别的原因导致的抑郁，比如工作压力，公司toxic文化等，可以找压力不大的地方 很多慈善组织其实都有计算机专业的需求，但是pay不起高价，能够既用上自己的专业又可以work for a good clause，值得一试

到底是男孩还是女孩？怎么一会儿是他一会儿是她？另外抑郁的原因是什么？得对症下药。我觉得大部分抑郁症并不是突然荷尔蒙分泌出问题那么简单的，还是有外部原因的。

如果本身不喜欢计算机行业而被迫从事所以不开心，是应该转行 如果是别的原因导致的抑郁，比如工作压力，公司toxic文化等，可以找压力不大的地方 很多慈善组织其实都有计算机专业的需求，但是pay不起高价，能够既用上自己的专业又可以work for a good clause，值得一试
nickbear 发表于 2023-06-22 13:52

还有政府机构，大学的计算机专业工作，工资低但是轻松无压力

有看psychiatrist & therapist吗
找个action oriented的therapy program
Best of luck!!

回复 1楼公用马甲45的帖子
我觉得可以找政府那种contractor工作试水，慢慢融入

如果本身不喜欢计算机行业而被迫从事所以不开心，是应该转行 如果是别的原因导致的抑郁，比如工作压力，公司toxic文化等，可以找压力不大的地方 很多慈善组织其实都有计算机专业的需求，但是pay不起高价，能够既用上自己的专业又可以work for a good clause，值得一试
nickbear 发表于 2023-06-22 13:52

按说这孩子master能毕业，应该智商够用，否则都毕不了业。估计是初入职场正好碰上了toxic的公司或者小环境。应该让孩子明白，美国公司那么多，并不是所有的公司都被坏人占领，多换几个地方总是能碰上好人。

如果现在对任何事情都没兴趣，说明正在病中，这种情况下旅行，义工，运动都开展不了，要先治疗为主。 就好比一个得了flu的人，只能卧床连起床上厕所的力气都没有，这时候叫他刷牙洗脸出门散步晒太阳他没办法完成。

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害怕动物，志愿者没有收入的奖励，可能不能吸引她，之前20万的工资，现在变成这样，可能不能结束，唉
公用马甲45 发表于 2023-06-22 13:44

看看先申请social security disability insurance.

先做点家务开始吧，他喜欢做饭不？做得好就赞美他。先让她遛遛狗，活动活动。慢慢开始旅游，义工啥的。

中小学老师？

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害怕动物，志愿者没有收入的奖励，可能不能吸引她，之前20万的工资，现在变成这样，可能不能结束，唉
公用马甲45 发表于 2023-06-22 13:44

你觉得吸引她的会是钱么？之前工资很高一样不开心 你可以试试别的 如果只看收入那就变成死结了

女孩子的话 建议backery，奶茶店，ice cream shop，美甲师，waitress等轻体力活；男孩子的话就是装修，电工等重体力活

主要是对自己要求太高，太理想主义了吧。要我说，还是找这方面吧工作，但是要求较低工作非常轻松的那些, 可以remote的更好，慢慢恢复自信。 其实智力水平这么高的，如果对自己没啥要求就是一张paycheck养活自己的话日子太好过点，就是这个对自己人要求是心魔

如果抑郁这么严重的话，lz有带女儿去求医吗？ 因为重度抑郁往往已经变成身体上器质性的变化，单靠意志力是不够的。