失去配偶的痛
公用马甲38
楼主 (北美华人网)
那个本来应该相伴一生的人走了。现在感觉什么东西都能触发眼泪。能请过来人谈谈你们都是怎么熬过悲痛期的?经过多久才走出来的?
楼主人很好,我身边失去配偶的别提多开心了
乔峰 发表于 2023-11-17 08:11
楼主人很好,我身边失去配偶的别提多开心了
乔峰 发表于 2023-11-17 08:11
楼主人很好,我身边失去配偶的别提多开心了
乔峰 发表于 2023-11-17 08:11
楼主人很好,我身边失去配偶的别提多开心了
乔峰 发表于 2023-11-17 08:11
男的认为升官发财死老婆是人到中年三大喜事呢
iloveGelato 发表于 2023-11-17 10:20
回复 1楼公用马甲38的帖子
多睡觉, 多想眼前的事, 找点可以忙的事
God2me 发表于 2023-11-17 08:04
我中学的一位老师,那时候三四十岁吧,丈夫因病去世。恩爱夫妻,对她打击很大。去看她的时候,很憔悴,满屋子墙上贴的都是丈夫的照片。几十年过去了,前几天几个闺蜜去看她,照片上的老太太,慈祥的笑容,如阳光般温暖。人都有这一天,祝福楼主也能早日找到内心的平和与安宁。
水蓝 发表于 2023-11-17 09:27
我身边有一个老爷爷,太太走了以后一直缓不过来,很悲伤。他几个女儿求他相亲,每一个他都说这个没你妈好看,那个没你妈有文化。。他太太和他大学同学,年轻的时候是很美,但是后来生了四个女儿以后其实很干廋了,皱纹很多。没他保养得好,而且性格很强势。但是他怎么都觉得自己太太是最好的。一直唯命是从。他最后搬到大女儿住的城市去养老了。也还可以。他大女儿长得很像他太太。他最喜欢。
河边垂钓 发表于 2023-11-17 10:31
那个本来应该相伴一生的人走了。现在感觉什么东西都能触发眼泪。能请过来人谈谈你们都是怎么熬过悲痛期的?经过多久才走出来的?
公用马甲38 发表于 2023-11-17 05:11
MM节哀!分享一下我从网上搜来一些重大丧失的心理过程和应对方法: 美国心理学家库伯勒·罗斯提出了哀伤的五阶段论:面对丧失时,人们往往需要经历以下五个阶段。 一、拒绝 在这个阶段,丧亲者刚刚得知亲人死亡或濒临死亡的消息,内心感到震惊和麻木,会在心理上拒绝接受现实。 二、愤怒 在这个阶段,丧亲者会变得愤怒,责怪自己或他人当初没有做得更好,从而产生自责、内疚、后悔等心理。 三、讨价还价 在这个阶段,丧亲者希望通过做些什么,来改变已经发生的事实,企图通过和自己、医生、他人讨价还价,来换回已失去的亲人。 四、抑郁 当愤怒和讨价还价都不能改变亲人死亡的事实时,丧亲者会变得绝望、退缩、抑郁。 这种情况通常会持续很长一段时间(至少6个月以上)并持续加重。 五、接受 在这个阶段,丧亲者已经能够接受亲人去世的事实,并妥善处理内心的哀伤。 他们通常会表现出以下特点: 能够接受现实,坦然面对逝者的遗物,并恢复日常生活功能。能够适应没有逝者存在的生活,对周围的人、事、物恢复兴趣。能够坦然地与他人重新建立亲密而有意义的关系。
河边垂钓 发表于 2023-11-17 07:50
配偶走了以后,看到照片就哭,是不是少看照片或录像好些? 我爸走了以后,我都不敢看录像,以前在电视上看到小孩不在,父母总是看以前录像,现在觉得那样不会更痛苦吗?
Beautifulday8 发表于 2023-11-17 10:38
都变成天上星星了,你想他的时候就看星星。永远陪伴着你,给你照明。 我父亲过世我没有大哭特哭,就是自己一个人的时候炒菜或者整理衣服眼泪就默默流出,人前看不出来,父亲去世不久我做梦,梦到父亲在那边过得很好,有很多朋友一起谈笑风生,后来还梦到几次,再几年后我梦到父亲变年轻了,我就没有再梦到了。
hellohey 发表于 2023-11-17 11:22
我朋友妈妈,在六十多岁去世,他爸爸真的是在三个月之内,又找了一个。 我朋友好几年都缓不过来。
ArcticCat 发表于 2023-11-17 10:14
楼主人很好,我身边失去配偶的别提多开心了
乔峰 发表于 2023-11-17 08:11
这样比一辈子怨偶又分不开的,要幸福很多,毕竟有过美好的日子。节哀。
saynomore 发表于 2023-11-17 19:19
MM节哀!分享一下我从网上搜来一些重大丧失的心理过程和应对方法: 美国心理学家库伯勒·罗斯提出了哀伤的五阶段论:面对丧失时,人们往往需要经历以下五个阶段。 一、拒绝 在这个阶段,丧亲者刚刚得知亲人死亡或濒临死亡的消息,内心感到震惊和麻木,会在心理上拒绝接受现实。 二、愤怒 在这个阶段,丧亲者会变得愤怒,责怪自己或他人当初没有做得更好,从而产生自责、内疚、后悔等心理。 三、讨价还价 在这个阶段,丧亲者希望通过做些什么,来改变已经发生的事实,企图通过和自己、医生、他人讨价还价,来换回已失去的亲人。 四、抑郁 当愤怒和讨价还价都不能改变亲人死亡的事实时,丧亲者会变得绝望、退缩、抑郁。 这种情况通常会持续很长一段时间(至少6个月以上)并持续加重。 五、接受 在这个阶段,丧亲者已经能够接受亲人去世的事实,并妥善处理内心的哀伤。 他们通常会表现出以下特点: 能够接受现实,坦然面对逝者的遗物,并恢复日常生活功能。能够适应没有逝者存在的生活,对周围的人、事、物恢复兴趣。能够坦然地与他人重新建立亲密而有意义的关系。
河边垂钓 发表于 2023-11-17 07:50
mm好善良
kengdie 发表于 2023-11-17 20:28