- 爱情长跑败给「七年之痒」，乖乖女触底反弹的人生
大家好，我是思思。在油米这个大家庭里，每天都有小伙伴在发生转变，收获成长。有人慢慢走出失恋有人修复了支离破碎的关系有人重获新生，找到了新的幸福......他山之石，可以攻玉。油米最近推出“油米茶话会”节目，特别邀请这些在关系中获得较大蜕变的小伙伴，分享自己的经历和心得。让我们一起来看看本场嘉宾——“
- 油米YouMe —— 当代年轻人的关系&成长社区
大家好，我是思思。油米会员计划已经试运行了一年，会员权益也进行了几次更新迭代。今儿重新郑重把这个灌注了我大量心血的会员社区介绍给大家。在这个社区里 ，我已经陪伴几百位位会员小伙伴走过了300多个日日夜夜。在这个安全的环境下 —— 你的任何情绪都会被接纳、你的任何困扰都可以找到解决方法，你最难的时候会
- 招兵买马：思思喊你来共事
亲爱的油米er们大家好~ 我是思思。油米这个公众号，在慢节奏中晃晃悠悠陪着大家走过了近3年。不慌不忙的慢节奏，并没有让油米被这个快节奏的时代完全抛下。到今天，身边有你们，我很感恩。现如今，油米有了近500人的付费会员社区、有了10位关系咨询师的团队、相关课程和训练营也在紧锣密鼓的研发中。我觉得，也是
- 那些能复合的人，都具备什么样的特点？
今天的作者是油米关系咨询师——小胡老师，手把手带着大家剖析一个从分手删除联系方式到复合的案例。也从大量的咨询案例中，总结了修复关系成功的小伙伴的一些特点，希望对大家有帮助。但是，复合从来不是重点，在这个过程中的成长才是。哪怕你不是关心「复合」话题的读者小伙伴，也一定可以从这个案例中得到启发。作者：咨
- 7年的恋爱，我好像找了个「爸爸」
大家好，我是思思。油米要推出一个新的栏目《油米茶话会》每期会邀请一位油米er参加，讲述自己和油米的故事。群星闪耀时，每一个人都是自己故事里的主角~第一期的油米茶话会将在7.30号（本周日）下午15:00进行直播！嘉宾故事：【过去】谈恋爱找了个爸爸【分手】7年感情信念的崩塌【新的开始】乖乖女的觉醒时刻
- 李玟走了：从今天起，学会「自私」和「摆烂」
李玟走了。真相还在调查中，但目前消息，都指向李玟是因为抑郁症选择结束生命。她这次离开的关键词涉及抑郁症、丈夫出轨、养女背叛 —— 作为一名心理专业的作者，其实很想为此写点什么。但刚听到这个消息的时候，我怎么都动不了笔，做不到在新闻刚爆出来热度最高的时候去谈论这件事情。直到今天才动笔，不用追着热点，可
- 分手3个月，我经历了这样5个阶段
作者：油米会员Zoey大家好，我是油米社区的会员Zoey。和前任分手3个月了，这3个月也是我成长最快的3个月。今天想把失恋后的心路历程做一个总结，聊聊分手后我经历的几个阶段，同时谈谈我是如何在油米得到有效的帮助。分手后，我的感受时有反复，这也正好印证了「钟摆理论」。第一次听到「钟摆理论」是在思思那里
- 实现幸福的期待，只需要做对这三件事
油米会员提问小雨你好~你对在关系中的期待是怎么理解的呢？以下是我的一些思考和疑惑点：1. 在未婚亲密关系中的期待应该是较高的。包括对彼此行为的期待，比如纪念日，情人节，生日等。往往大多数人都会因为彼此期待的误差而分开或者内耗。那么，放下了期待，还是亲密关系吗？2. 已婚的亲密关系期待稍微会低一些吧？
- 分手后被前任删除了，如何加回联系方式？
大家好，我是思思，今天和大家分享几个分手后最常见的问题。问题一对方删除我了怎么办有一个关于搭讪的心理学实验研究—— 男生搭讪女生，什么样的开场白成功率最高。有三种搭讪的开场：第一个是幽默的开场；第二个是比较中性的开场，比如自报家门；第三个就是很坦诚地表达: 我想认识你，可以加你微信吗？大部分人会
- 最低成本享受专业咨询
「之前被一家心理咨询公司骗了4180！早花这180找佳佳，省下4180」「我问了蓉蓉一个问题，这个问题我在之前也和我在其他机构找的2000元/1小时的咨询师问过，但是当时咨询师只是安慰了我。蓉蓉很简单的两句话，就帮我觉察到了答案」以上这些都是来来自我们油米来访者的真实反馈。油米关系咨询师我看到很多小
- 男友说，结婚后不能保证不会精神出轨，我该怎么办？
大家好，我是思思。今天和大家分享一个油米星球里的会员专属问答。这个问答启示我们—— 当感情中遇到问题时，试着把它具象化，或许能帮助我们做出更清晰的抉择。一起来看看吧~会员提问tt老师你好，和男朋友聊到精神出轨和肉体出轨的话题，他表示婚后他只能做到不肉体出轨，避免不了对一些其他优秀的女生动心。余生几十
- 怎样做一个内心强大内核稳定的人？
作者：油米咨询师文字整理：核桃排版：韶大家好，我是思思。有一句鸡汤叫做「先自沉稳，而后爱人」也有很多心理学文章也反复强调大家要有一个稳定的内核，让我们更有能量面对人生中的起起伏伏，给爱的人带来安全感和确定感。但很多小伙伴还是很困惑，「稳定的内核」到底是什么意思呢？今天，邀请了我们油米的咨询师，看看在
- 爱情的保质期是多久？婚姻和恋爱的区别是什么？
大家好，我是思思。首先想提醒大家，别忘了预约这周六晚上的直播哦，我会和关系咨询师小雨一起，和大家聊聊「拯救恋爱脑」好了，今天继续来聊一聊《花束般的恋爱》这部剧的几个延展问题。问题一：爱情有保质期吗？01什么是爱情首先，我们需要定义什么是爱情，而不是简单地讨论爱情是否有保质期。如果我们把爱情定义为
- TA刚刚发了朋友圈，却没有回复我的信息.....
大家好，我是思思。今天和大家分享两个油米星球里的会员专属问答。这两个回答可以说涵盖了我们在感情中最痛点的两个问题，那就是：未得到的时候，如何稳心态；已失去的时候，如何走出来。一起来看看吧~会员提问（一）栗子🌰你好，想请问一下：我最近正在和一个女生接触，同城，但是之前由于疫情原因长期只能在线上聊天。前
- 油米会员：助你完成关系中的蜕变｜找到爱，找到更好的自己
大家好，我是思思。油米会员计划已经试运行了近半年，会员权益也进行了几次更新迭代。今儿重新郑重把这个灌注了我大量心血的会员社区介绍给大家。在这个社区里 ，我已经陪伴几百位会员小伙伴走过了近200个日日夜夜。在这个安全的环境下 —— 你的任何情绪都会被接纳、你的任何困扰都会被倾听，你最难的时候会助力你走
- 老师，生命其实没有意义的，对吗？
「生命其实是没有意义的，对吗」最近在油米星球，我们收到了两位会员令人动容关于「活着的意义」的提问。我们的主创小雨和聊愈师蓉蓉，也做出了真诚质朴而又发人深思的回应。读者小伙伴，你有没有什么想对这两位提问者说的呢？欢迎在文章下面留言。会员提问（一）蓉蓉老师你好。你相信命运这种东西吗？在经历了几次糟糕的恋
- 每次吵架都被怼的哑口无言，气不过怎么办....
每次吵架都吵不过别人，被怼的哑口无言，事后想起来怎么吵却没有机会了...这是不是你呢？油米会员提问你好！我想向你咨询关于吵架这件事。 我是个不会吵架不会怼人的人，我记得有时候明明就是我有理，但是就怼不过对方 反而变成是我的错。比如舍友A她的某些行为影响到了我，我和她提出来后她就觉得我在故意针对她，然
- 想要脱单，怎么主动才不舔？
大家好呀，我是思思。说到找人生伴侣，我们用得最多的一个词就是：缘分。缘分听起来是非常不可控的，徐志摩也曾经感叹：得之我幸，不得我命 。在这样的心态指导下，大部分人都会遇到这样的问题：为什么我总是运气不好，会遇到渣男/渣女？为什么追我的人我都不喜欢？恋爱中为什么我总是被对方牵着鼻子走？为什么两人在一起
- 新年好新年好，思思来给你送大礼啦~
大家好，我是思思。大家新年快乐吖！2023年的第一天，想给参与活动的你送出一份礼物，感谢你对油米的支持。参与方式请直接在这篇推文下面直接留言，写一写你和油米和思思相遇的故事。比如：你当时遇到了什么困境？是如何认识油米的？在油米大家庭中你得到了什么样的成长？你想对过去的自己说什么？新的一年，你有什么话
- 欢迎加入这个「精神成长」的「秘密基地」
大家好，我是思思。油米星球已经成立3个多月了，好评如潮。有不少人问我是否有半年的会员。说实话，本来是没有的 —— 因为在我看来成长就是一个以年为单位的、长期主义的事情。但是，很多小伙伴表示想要先体验一下环境，也有小伙伴害怕自己没办法投入一年那么长的时间，我觉得也合理。所以决定开放半年会员的项目，广而