3个信号暗示娃到了猛长期！多吃这些，营养足长的快！

孩子的身高问题一直是妈妈们最关心的，生怕一个不小心，自家宝宝就比别的孩子矮了。如果宝宝有以下几点，那妈妈们就要多留心了。

1、宝宝看起来比平时容易饿，或者吃的比以前多。

2、睡觉时间比以前更长了，或者夜间比较容易醒。

3、情绪变的暴躁，更粘人。

虾仁切碎，挤入柠檬汁腌制去腥。

»家里没有柠檬的话也可以用葱姜水去腥。

土豆、胡萝卜切块。

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菠菜提前焯水3分钟。

»菠菜提前焯水可以去除草酸，草酸会影响钙的吸收。

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辅食杯中倒入焯水后的菠菜、蛋黄和中筋面粉。

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反复搅打成细腻的面糊。

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平底不粘锅刷油，小火热锅后倒入菠菜面糊，转动平底锅使面糊均匀的铺满锅底。小火煎至面饼熟透。

»同款电陶炉开小火5档。

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蒸熟的土豆胡萝卜碾压成泥，再倒入虾肉，混合均匀。

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菠菜饼上均匀的铺上土豆泥，卷起来。

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最后切成块。

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一小块就包含了好几种营养，再搭配一些肉类，一餐所需就妥了！不仅宝宝能吃，大人也可以吃。