护眼效果是蓝莓的6倍!医生建议多给娃吃,错过实在太可惜!
奶香紫薯布丁
推荐月龄:8M+
配餐用途:配餐
功效:护眼/防便秘/锻炼咀嚼
营养特点
平时普通蒸蒸煮煮的紫薯一定吃腻了,搭配鸡蛋做成布丁,口感上会更独特哦。
食材工具
蛋黄:1个
紫薯:20克
配方奶:30毫升
工具:蒸锅、筛网、碾压器
烹饪视频
图文步骤
-1-
紫薯去皮后切块,大火蒸20分钟,然后碾压成泥。
蛋黄和配方奶搅打均匀,过筛一下会更细腻。
倒上蛋液。
水开上蒸锅,中火蒸15分钟。
»盖个盘子,防止水汽回流影响成型。
这样就完成了,奶香浓郁,吃起来爽滑Q弹。
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再也不愁宝宝吃什么
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来源: qq
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