不到3块钱，钙含量却是牛奶的7倍！这个宝藏零食不给娃吃可太亏了

娃一放暑假就送回老家了，虽然电话里无数次叮嘱老人，少给娃买零食吃。

但老人每次都是一边点头接受，表示下次不买了，结果没两天还是会为了哄娃开心，继续买买买😂

编辑部的妈妈们看完后表示，这可太有同感了！娃只要想吃，什么薯片、糖果、奶茶、汉堡……就没有吃不到的。

其实老人疼爱孙辈，咱们都能理解。但是吧，这些小零食吧，营养价值几乎没有，吃多了还容易蛀牙、长胖。

其实暑假里，娃在户外玩的时间变长，热量消耗也比平时更高，会更容易饿。在两餐之间确实需要一些小零食来补充能量，完全禁止是不现实的。

好在编辑部的妈妈们，已经摸索出了一套应对策略：直接把挑好的小零食打包，和娃一起送回老家。娃吃得开心，咱也更放心。（糕妈也是这样做的哦~）

那有啥零食是适合给娃吃，又健康美味的呢？

对于娃来说，每天必不可少的一样就是牛奶或者奶制品，毕竟现在正是长身体的黄金时段，吃多少都不够。但其实很少有妈妈知道，比牛奶更优秀的是奶酪！

100g 的奶酪和 100ml 的牛奶相比，所含的蛋白质大约是牛奶的 3 倍，钙是牛奶的 7 倍还多~

而且经过牛奶发酵制成的奶酪，更好消化，乳糖不耐受或者不爱喝液态奶的娃，都可以放心吃它来补充蛋白质和钙。

最关键的是，奶酪棒还能做成各种美食，改善娃在三伏天里的胃口不佳，专治挑食！

但是问题来了——市面上的奶酪产品很多，但品质良莠不齐。咱该怎么辨别“真奶酪”和“奶酪味零食”呢？

可以参考医学生妈妈 Abby 的多年选购心得：

配料表越干净越好，越是好的奶酪，越不需要花里胡哨的添加剂，一般只含有牛奶、菌种、凝乳酶、盐，个别的还会添加一些其他营养成分。

钠含量越低越好，毕竟控盐的重要性，妈妈们都懂的。同时蛋白质和钙含量当然是越高越好啦，不然咱图它什么？

按照这个标准，咱们也为大家找到了一款配料、营养、口味都很优秀的奶酪——奶酪博士的奶酪棒！

估计会有姐妹觉得眼熟。没错，这款奶酪博士的奶酪棒，咱们已经推荐过很多次啦。

因为糕妈是它家的自来水，一直在给年糕、发糕两兄弟回购，就连她自己和糕爸都很爱吃呢~（PS：大家要看到最后哦，咱们准备了惊喜小礼物）

如果是 3 岁＋的宝宝，推荐试试奶酪博士 A2β- 酪蛋白白金棒棒。

经常逛超市的姐妹可能会发现，有些奶酪棒的配料表里，排第一的是水，干酪含量特别低。这种就没必要给娃买了。

而奶酪博士的奶酪棒用料就很扎实，干酪含量高达 66%。这是啥概念呢？再制干酪国家标准要求干酪含量至少 15% ，奶酪博士超出 4 倍不止~

而且不加一滴水，用的全是 A2β- 酪蛋白牛奶，真真是下了血本，用心做产品的良心国货。

给娃吃上 2 支奶酪棒，就相当于补充了一小杯牛奶~妈妈们再也不用担心娃不爱喝牛奶了。

奶酪的配料表，越干净越好。奶酪博士的这款奶酪棒，多余的添加剂，像白砂糖、香精、防腐剂统统没有，看着就很让人安心~

帮大家算了一下钙钠比，约 3:1 。要知道，奶酪的钙钠比能做到 1:1，品质就算是上乘的了，相比之下奶酪博士能称得上是优秀中的优秀了！

这样成分简单，高钙、高蛋白的奶酪棒，用来给娃做零嘴，真是再适合不过了~

DHA 不用说了，对宝宝的成长非常关键。而维生素 D 可促进钙的吸收，有助于骨骼和牙齿的健康，助力宝宝更好的成长~

这款奶酪棒在包装设计上也花了很多心思，每一个都是独立密封包装，既方便给娃控制食用量，又避免了多次拿取的污染，干净卫生。

吃的时候也很好撕开，3 岁+ 宝宝自己都能搞定，还能顺便锻炼下动手能力。

在吃法上，奶酪博士的奶酪棒花样可以很丰富。咱们这就给大家介绍下。

最简单的是，拆开即食。作为两餐之间的点心，或是出门包里塞几根，随时能帮娃补充能量，舔着吃、咬着吃，随娃高兴~

编辑部 @茶姐 家 4 岁的龙凤胎都很爱吃这款，所以茶姐日常带娃出门都会装几支在包里，妥妥的哄娃利器。

力气小一点的娃也能轻松撕开。看，妹妹打开的多利索，迫不及待想吃了呢！

@ Kiki 家的闺女第一次吃这个奶酪棒：吃完第一口，就立马想再来一口，真是太好吃了！比牛奶的奶味还要浓郁。

再给大家解锁一个三伏天里的解暑小吃法——直接把奶酪博士的奶酪棒放冰箱冻一冻，这可比给娃吃棒冰要有营养，还更健康、更经济实惠！

饼干吃着乏味，奶酪棒轻松一抹，美味的奶味夹心饼干新鲜出炉，娃吃得超满足。

全麦吐司更健康，但是口感欠佳。这时候拿出奶酪棒拯救一下，抹好直接吃或者放微波炉/烤箱加热一下，奶香四溢，包娃闻着味道就想吃。

奶酪博士的这款奶酪棒，超市 29.9 元 5 支，一支差不多 6 块钱。

今天我们为大家争取到了一波年糕妈妈专享优惠价：

奶酪棒 500g*1+100g*1（ 30 支）组合，到手 97 元；

奶酪棒 500g*2+100g*2（ 60 支）组合，只要 174 元，每支不到 3 块钱，再送 2 袋 90 g 臻选奶酪棒（ 10 支）！

强烈推荐大家入 60 支组合装，每天 1 支，够娃吃一个暑假，还比买雪糕划算得多。妈妈们快戳下图给娃备上吧！👇

这次奶酪博士还特意为小朋友，带来了添加叶黄素酯的 A2 白金奶酪棒。

医学研究证实，叶黄素与叶黄素酯均可被人体吸收，对眼部有一定的保护作用。（参考文献：《叶黄素和叶黄素酯的护眼功能，了解一下》《天然食用叶黄素在食品加工中的应用》）

这款奶酪棒在高钙营养的前提下，每 100g 中特意添加了 2mg 叶黄素酯粉（替代 DHA 藻油，其他成分都是一样的）。

超市里 29.9 元 5 支，啥赠品都没有。而我们今天不仅为大家争取到了年糕妈妈专享优惠价：

奶酪棒 500g*1+100g*1（ 30 支）组合，到手价 97 元；

奶酪棒 500g*2+100g*2（ 60 支）组合，只要 174 元，每支不到 3 块钱，再赠 2 袋 90 g 臻选奶酪棒（ 10 支）！

趁着优惠力度大，妈妈们千万别犹豫，错过就没有啦！快戳下图给娃囤一波吧👇

如果是 8 月＋的小龄宝宝，咱们更推荐奶酪博士的小圆奶酪。

这款小圆奶酪自商城上线以来，已经售出 3.9万+ 份，好评率 100%，是很多妈妈的心头好，都是“ N 次回购”。

这款小圆奶酪的配料表特别干净，除了牛奶、发酵菌、氯化钾和凝乳酶，其他什么都没添加。

闻起来是香浓的奶味，吃起来软软糯糯，很符合小龄宝宝的口味偏好。

而且奶酪是牛奶发酵后的产物，发酵过程中把容易过敏的乳清转化成了更好消化的乳酸，对宝宝更友好。

尤其是对于不太喝奶、奶量一般或者乳糖不耐受的宝宝，吃点它就能把每天的钙和蛋白质摄入量补足~

每 100g 小圆奶酪含 29.4g 蛋白质，953mg  钙，足足是牛奶的 8.9 倍，钙钠比更是接近 16：1，低钠高钙的配方，可太适合给娃吃了！

超市那种大块的奶酪，买回家一次吃不完，得每次吃的时候切一点，不好保存还容易被污染。

充分考虑到妈妈们的需求后，小圆奶酪采用了独立小包装设计，娃一次吃一个刚刚好，不用担心吃过量~

这款奶酪博士的小圆奶酪，吃法同样很丰富。最不费劲的就是拆开即食，娃自己就能动手搞定。

▲ 同事格格的女儿 2 年前入坑小圆奶酪

现在都上幼儿园了，还一直在吃~

除了直接吃，编辑部的妈妈们也解锁了很多花式吃法，来满足娃挑剔的味蕾。

@ Yukie：奶酪虾饼

奶香味特别浓郁，还可以拉丝哦~做成奶酪虾饼，宝宝一餐能吃好几个。

@ 莎莎：玉米奶酪馒头

把奶酪切碎了，和玉米粒放在馒头片上，蒸几分钟就好了，香香的很好吃~

@ 潘潘：菠菜猪肝奶酪蛋饼

加了小圆奶酪，有浓浓的奶香味，宝宝非常喜欢！直接吃宝宝也很接受。

这款奶酪博士小圆奶酪，今天年糕妈妈的粉丝下单，可以享受立减 34 元的优惠，4 袋到手价才 144 元！再送 2 袋原味芝士片~

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其实不仅仅是娃，妈妈和家里的老人，也容易缺钙。

这款简盐宝奶酪芝士片，3 岁＋的娃和成年人都能吃。而且和市面上普通的奶酪片比，不仅成分更优秀，还有原味和番茄味可以换着吃，小朋友都不容易吃腻~

咱们吃奶酪，最重要的不就是看重“补钙”嘛！

简盐宝奶酪芝士片，每 100g 有 578mg 的钙，接近普通牛奶的 5 倍。对于胃口小、不爱喝奶的宝宝来说，每天吃一片芝士片，就相当于喝了一小杯牛奶。

每 100g 简盐宝奶酪芝士片，钠含量只有 258 mg。

按照 1~3 岁宝宝每天钠需求在 700mg 左右，每天吃掉一整包芝士片，钠含量也不会超标（当然咱最好是控制在一天一片）

为了让宝宝营养更均衡，这款还添加了亚麻籽油，它含有的 α- 亚麻酸，是宝宝身体发育所需的不饱和脂肪酸。还增加了维生素 D，让娃边吃奶酪片，边促进钙吸收，帮助身体长壮壮。

很多奶酪片为了提升口感，会加糖、香精、色素等添加剂，让奶酪片看上去更诱人。

简盐宝奶酪芝士片坚持不添加蔗糖、香精、色素，大人小孩吃都安心~

简盐宝奶酪芝士片每一片都独立包装，吃几片拿几片，剩余的奶酪片也不会被空气中的细菌污染，干净卫生。

吃法上，奶酪片花样更多，可以直接吃，也可以拌面拌粥来一片、做三明治来一片……

10 秒钟就能让原本乏味的食物香气四溢，吃起来更有食欲~

经常逛超市的姐妹都知道，超市里卖的芝士片不便宜，配料还很一般，排第一位的往往都是水，干酪含量也比较低~

奶酪博士这款奶酪片的干酪含量，却高达 81%，营养满满，诚意十足。

这样一款大人小孩都能吃的奶酪芝士片，咱们今天特地为大家争取了一波年糕妈妈专享优惠价：

5 袋装立减 10 元，到手价 59 元 5 包，单袋低至 11.8 元；

10 袋装立减 20 元，到手价 118 元，额外加赠同款 1 袋，单袋低至 10.7 元！

咱当妈的也得注意补充营养，这样才能陪娃健康成长呀！姐妹们是时候给自己买点健康的小零嘴了，现在囤真的很划算👇

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