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最近几天,《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》的视频刷爆全网。
视频主人公二舅苦难而饱满的一生,治愈了很多人的精神焦虑。
他在十几岁时,因发烧落下残疾,但他没有沉沦在痛苦中,反而自学木工,养活自己。
离开过去的不幸,他做到了放下、看开。
后来有一次,在路上偶遇当初的庸医,那人跟二舅说,要是在今天,我早被告倒了,得承包你一辈子,但二舅只是笑骂一声。改革开放前,他一直给生产队做板凳,有稳定的经济来源,改革开放后,生产队取消了,他只能游走在各个村子给人做木工,他却说,改革开放很好。在人生苦海里泅渡时,我们会困于过往,烦于烂事,忧于将来。纵观二舅的一生,我们才懂得治愈精神内耗有三把钥匙:不回头,不纠缠,不恐惧。心理学家巴塞尔·范德考克曾讲过一个来访者大卫的故事。结果那群孩子不仅没有听从他的警告,反而开始攻击他。一个男孩在混乱中用碎酒瓶刺伤了大卫的左眼,他的左眼从此失明。之后,在长达30年的时间中,大卫几乎每天都会想起那次不幸的经历。当年事件的细节,包括画面和声音,一次次在他心里重演。在这段挥之不去的往事的折磨下,他的情绪变得不受控制。动不动对孩子动粗,时不时对妻子发火,家里的生活被他闹得鸡飞狗跳。“其实后来真正让大卫生活失衡的,不是被刺瞎的左眼,而是他始终不肯放下的那段经历。”流血的伤口,一直抠就永远好不了;结痂的地方,不去撕才能痊愈。把人生当作一本书,唯有翻过这一页,才能开启新的篇章。让昨日的遗憾消散在风中,继续往前走,定会有不期而遇的惊喜。南方河里有一条豚鱼,游到一座桥下,不小心撞到桥柱上。它没有绕过桥柱游过去,反而生起气来,恼怒桥柱撞到了它。它气得张开两腮,竖起颌旁的鳍,胀起肚子,漂浮在水面,很长时间一动也不动。后来,从水面上飞过的老鹰看见了它,一下抓起圆鼓鼓的河豚,撕开了它的肚子。想不开就放下,路不通就转弯,做人需要有不较劲的智慧。就如《菜根谭》里所言:世亦不尘,海亦不苦,彼自尘苦其心尔。经历一场滂沱的大雨,我们与其盯脚下的泥泞,不如看头顶的万里晴空。清代著名小说家李汝珍在《镜花缘》中,写过一个叫伯虑国的国家。因为他们总在担忧:自己睡着以后,就再也无法醒过来。这个故事看似荒唐,却是许多人的生活写照,我们也常常活在对明天的恐惧中。汉宣帝时,长信少府夏侯胜因反对皇帝升格“庙乐”而被群臣弹劾。丞相长史黄霸仰慕夏侯胜的学识,不肯在弹劾书上签名,也被一同举报。黄霸正色回答道:“孔子有言,朝闻道,夕可死矣。当下学有所得心有所悟,今天就是快乐的,何必管明天呢?”夏侯胜听了深以为然,两人谈经论道,忘记牢狱之苦,忘记生命之危。两人在狱中一教一学,充实地度过了三年,汉宣帝时大赦天下,他俩最终得以出狱。有时候,你所臆想的绝境,也许是另外一种风景,你所预想的惨淡,也许藏着一份惊喜。他一边走,一边反刍,最后心中的阴霾逐渐遮蔽了晴朗的天空,他自己也陷入痛苦中无法自拔。行走世间,最大的痛苦,不在于逢荆棘,踏洼地,而是我们于其中徘徊不前。既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如清心。既然没有如愿,不如释然。
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