红薯、南瓜都要靠边站，现在最该吃的就是它！比小米还养人的应季菜，香绵软糯很百搭
熟悉我的姐妹都知道我有多喜欢山药，这个既百搭又能健脾养胃的好食材！
在民间，它也有秋季第一补”、“白色山药胜人参”的美誉。
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来源: qq
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