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宝宝的拔高期,这个做法封神了!比牛奶还管用,长高长壮都靠它

宝宝的拔高期,这个做法封神了!比牛奶还管用,长高长壮都靠它

育儿


实话说,这东西还是得在家做!


就算你排队几个小时,怕是也买不到咱这种,亲妈牌的牛肉卷。



牛肉馅我用的都是现成的,家里没有的,你们用肥牛也一样。

重点还是这个奶酪碎,就尽情地加吧。咱们都自己在家做了,必须实现奶酪自由!


足量的马苏里拉原制奶酪碎,配料干净健康。又是高钙高蛋白的,营养密度这块儿,你们就放心吧!

最后用黄油手抓饼裹起来,想烤想烙都随意,我自认为是没有比它更省事的了。


-  芝士牛肉卷  -

· 参考月龄 ·

15个月以上,对食材不过敏的宝宝


· 食材准备 ·

手抓饼2张 / 瑞慕原制奶酪碎90克 / 牛肉馅

青椒25克 / 黄椒25克 / 红椒25克 / 洋葱30克

辅料:盐、鲜菇粉、酱油


以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量


1


不粘锅喷油,放入牛肉馅,翻炒到肉馅变色。我用的就是现成的牛肉馅,你们换成猪肉、鸡肉的也都能做。


2


往锅中加入洋葱碎、盐、鲜菇粉和酱油调味,这个调味组合是我们家常用的,是肉馅绝对好吃的搭配。


3


青、红、黄椒丁放到锅里,翻炒到完全熟透,就可以关火了。


4


家里现成的黄油手抓饼取出来,如果刚从冷冻里取出来的,可以稍微缓一缓。在手抓饼里放上适量的牛肉馅,也不用放太多,免得一会儿不好包了。


5

 

点睛之笔就是这个奶酪碎了,我比较喜欢吃奶味重的,就撒得多一点。

*奶酪碎我建议就用款瑞慕马苏里拉原制奶酪碎,这种天然原制的,不管是营养、配料都是能更放心的。而且它富含钙和优质蛋白,奶香味也正,给宝宝做日常的钙补充,它绝对没问题。


6


塞好馅料的手抓饼,将四边向内对折,包起来。


7



牛肉卷接口冲下,放入不粘锅中,小火烙到底面金黄定型,就可以翻个面。


8



等到牛肉卷两面都烙到金黄了,就盛出来装盘。为了方便孩子吃,我都给它切成两半了,咬着吃更省事儿。


9




等这款家庭版的芝士牛肉卷不比外面卖得那些差吧,而且咱们自制的,料也得放得足足的,那香味,啥也比不过它了!

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