我的upper 疼，那种dull pain

手臂往后不能stretch，我狗了一下，似乎是deltoid 的肌肉疼，没受过伤，莫名其妙的有天睡起来就开始疼了。

谁有过相同的经历没有

睡觉时往疼的这边侧卧？

我也疼，右肩，不动不痛，右臂往后动就会痛。五十肩？做了手臂爬墙也不管用，几个月了。

我平躺睡觉

跟我症状一样的

我是左边。不动不痛。明天看医生，回来我发帖汇报

嗯，如果是左手臂我会比较担心，也会去医院检查。

你意思心脏在左边？

不是放射性应该无关。

噢，涨知识了

50肩不要去爬墙

只要保持不痛的姿势就好了，千万不要去做爬墙，也不要做任何会让肩膀疼痛的动作。

这样保持3-6个月，基本上就不痛了，然后就可以开始找大夫治疗了。如果去爬墙或者强迫做会痛的练习，起码要1年到2年才会不痛。

抱抱，去年我疼了一个月没好，去检查验血是甲亢，现在在吃药

这膀子疼和甲亢有啥关系

这真是五十肩？

肩膀不痛啊

没说你

手臂向前向上爬墙不痛唉，向下也不痛，向后才有鈍痛。另一手臂怎么转都不痛。

肌肉筋膜受到张力了。我有一次腰莫名其妙疼，吃的肌肉放松的处方药一天就好多了。

那我去吃一点镁

应该是睡觉吹风了

这就是西医活见鬼的地方，明明已经坏了要修复，却要继续破坏。哦，我瞎说的

你有五十吗

肩周炎啊。注意颈椎变形。加强肩和背的肌肉，改善血流供应。

长期用电脑劳损，我是右肩发酸，不管会加重，按摩有效