求开解

出来十年了，奔四，单身无娃 疫情以后第一次回国，父母身体明显不如以前，父母之间的关系也不如以前，难过，感觉自己无能为力，很失败，虽然有sibling和父母近，但父母双方每次跟我抱怨（抱怨老了，抱怨对方，别人家孩子等等），都难受很久缓不过来。
工作上，收入温饱，传统大公司的缺点和优点都有，但看不到该往哪个方向发展和进步。试过看国内的工作机会，每每临头做决定的时候，就开始纠结到底要不要回去。纠结起来属于即要又要的那种。
年轻的时候想看世界，想体验。现在有时候宁可自己未曾知道未曾体验。
大家别拍我，最近情绪非常糟糕，工作生活完全提不起劲，一瞬间就想辞职，接了国内的offer，抛下一切回去，辛苦两三年适应建立起生活圈子，离家人近一些也给自己老了打个基础；下一个瞬间就觉得自己愚蠢，活在眼下就好了。

先找个司机老王嫁了吧， 单身一人， 不是大多数普通人的选择吧。
我觉得还是过普通人的日子比较好。

单身一人，不怕折腾的。你试试找国内的工作，能找到不妨回去几年体验一下。不过留好退路。因为你的年龄在这里是年富力强，回去没几年恐怕跳槽都很难了。

这个年龄除非是技术牛人，回国没有优势吧？经济前景也不好。既然单身接父母过来散散心呢？

首先奔四了，在国内很难，除非你有路子或者家里有背景啥的，其实要创业啥的，在美国也可以啊，我觉得美国比国内机会更均等和多， 我觉得你应该觉得自己过得还不错，有稳定的工作，有房有车（我猜哈），其实父母的意见不必在意，即使你回去，估计也是诸多抱怨的， 当然如果你考虑自己，先折腾一下也可以试试，趁年轻，大不了再回来，再美国年纪再大也不晚，至少年龄歧视不想国内那样厉害 我觉得哈

你自己一个人，多飞回去看父母好了，国内工作忙假期少，你还不一定能经常去看父母

楼主经济独立，有sibling在父母身边，没有养娃养老两座大山，好过很多人了。

至少楼主你还是有选择的，想打拼就回国，想安稳生活就留在这里 情绪糟糕谁都有，人生不如意事十之八九

回复 4楼小金猪的帖子
父母年纪大了，飞不了长途。并且，我觉得我一个人handle不了他们两个人的情绪，回家探亲那几天我已经是时刻紧张，害怕下一刻他们一个或者两个一起爆发。 我回来之后，终于忍不住某一晚号啕大哭，疫情几年没法回去，回去了一趟自己内心备受煎熬，父母已经不是可以安慰庇护我的时候了。

回复 5楼complicated的帖子

没有过得不错，就是温饱。人生没有回头路，这个年纪，如果决定回去了，应该就不会再折腾回来了。

结婚有个伴吧

回复 4楼小金猪的帖子
父母年纪大了，飞不了长途。并且，我觉得我一个人handle不了他们两个人的情绪，回家探亲那几天我已经是时刻紧张，害怕下一刻他们一个或者两个一起爆发。 我回来之后，终于忍不住某一晚号啕大哭，疫情几年没法回去，回去了一趟自己内心备受煎熬，父母已经不是可以安慰庇护我的时候了。
公用马甲26 发表于 2024-02-09 14:28

远香近臭，你这个心理素质还是不要回去。 就跟楼上说的，国内法定假日少，也没有几天可以回家，还不如在美国攒足了假一起回去呢。 你单身没有孩子比上有老下有小的已经强出很多了。

像你这样的情况，应付不了父母的情绪，回国了反而更难。
现在首要的问题，不是在哪里工作，不是海不海归，而是处理好原生家庭带来的沉重心理负担。
你的身后有一片浓重的阴影，无论到哪里都会跟着你。首先要回过头，正视阴影，不要害怕。心理咨询师，原生家庭互助小组，《中毒的父母》之类的自助书籍都能帮到你。加油

理解楼主，我父母也有类似问题，结果我就只能分别给他们打电话，听他们抱怨一下对方及其他有的没的，我也不爱听，但是他们说出来，能让他们好过一些？那我忍忍也值得了。
我前几年犹豫要不要回国，因为当时房价太高，国内工资不匹配，家里也没家底，就留下了，只求美国有个温饱安稳生活。现在我偶尔也后悔，可是人生是条单行道。如果愿意回去好好拼搏努力，不要遗憾，那尽快行动。不过，选择大于努力，现在这个扑朔迷离的时代，如果回国有个明确方向，那不妨试试。如果也看不清，那不如珍惜当下。

回复 13楼tomjust的帖子
父母的情绪很多来源于他们老了，脾气开始变了，依赖性变强。我在家的时候，我知道他们已经在控制情绪了，更觉得自己失败，无能为力。

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你说的有道理，正是因为年纪，又不是牛人，所以机会不多，犹豫的时间也不多。

跟老不老没有关系，跟底层的思维逻辑方式有关系。
原生家庭对于个人来说，是个非常重大的议题，如果没有勇气去直面真相，那就是这辈子活在阴影里，无论在哪里做什么都不顺心，总觉得困难重重，无法前行。

信我，有孩子有老公的人烦心事儿也不比你少。不过都懒得网上吐槽而已。你这事儿，短期解决办法，你多回去看看。长期，你把他们接过来。他们身体不好，你可以陪着他们来回飞。

回复 1楼公用马甲26的帖子
没小孩真是太自由不过了，先把年假都留给春节，每年陪服务过春节。
归不归，再说。

回复 14楼23urfur12的帖子
对的，他们需要一个倾诉的出口，我确实还没有强大到能左耳进右耳出
我和你的情况差不多，房价高，回去面临paycut和承诺的不确定性等等。确实看不清，我最近焦虑到精神状态不好，但最近的一个机会等不了很久，虽然我也知道我目前的精神状态不适合做决定，唉

回复 18楼黑妞的帖子
我信的，大部分人背后都有故事，都能倒出一堆苦水来。我最近确实焦虑过度，看不到生活，只看得到自己眼前的纠结

你这不住在一起负能量都影响你，如果回去了，你日子更难过，

说老实话，如果自己有了小家，原生家庭就不会对人有这么大的影响了，特别是有了娃之后。可是现在（华人）的主流思想是不婚不育。

回复 22楼complicated的帖子
回去了不会在一个城市，倒不会生活在一起（但不排除他们要求和我在一起，或者一年几个月在一起）
我（很天真地？）以为我回去了他们就能少很多焦虚，他们的情绪就能好一些？

回复 23楼qiuanwei的帖子
其实父母是一方面 另一方面是为自己15到20年后计划的

你这么想就是成功地被父母绑架了。
我们从小生活在父母营造出来的思维和情绪中，很难意识到这些思维和情绪的问题，就像在水里的鱼很难意识到水的存在。
给自己空间和时间去成长和探索，亲生父母没能给你的智慧，在现有条件下很多人/组织都能提供。

lz还年轻， 自己健康，有一份稳定的工作，父母健在还无需你费心费力照顾，没有婚姻和孩子的拖累，是最自由的人生阶段，不要给自己限制，想想做什么让你有人生不须此行的感受，然后去做就好了。

先顾好自己，再顾爹妈，真想回去的话，赶紧天南地北好好玩一圈，以后守着老人，再出门就没这么容易了。

我也不知道 我跟你差不多年纪 上有老下有小 小的最近还把感冒传给我 我带病上班呢 每天都很累 我觉得如果你没有家累 就想干嘛干嘛吧

回复 27楼charis_y的帖子
工作中短期的稳定性还凑和，长期的也说不好。该有的drama也都有。
你说对了，我以前也这么想的，觉得自己一直有突破和成长，有了好多自己小时候想象不到的事情和经历。最近这个工作机会，是一个如果想回去生活工作，还ok的机会。如果我没有看过世界，我会觉得这个机会已经很好了。但成年人了，能完全遵从内心是奢侈品

回复 27楼charis_y的帖子
并且说到“人生不须此生”，我最近一年，突然开始没有这种动力了，觉得都很无趣

理解楼主，人会随着年纪增长想法心态都变化的。
回去，国内生活热火朝天，也许会兴奋一阵，但是国内那个人情世故，想想还是要耗费不少精力，还未必能handle得好。 留下，生活一潭死水，寂寞无聊，但是胜在干净轻松，pay得也不错。如果能想办法找点变化可能就比较好，比如说找个爱人，找个爱好。。。
也许冬天比较容易抑郁，多出门晒晒太阳吧。

回复 32楼小豆的帖子
你说的都在点上
我确实害怕自己处理不了回去工作的人情世故，这次回去已经感觉到自己和国内工作的朋友之前的差距

回复 32楼小豆的帖子
还有就是，在这里很少因为大龄婚育情况被judge，回去了我实在不知会是什么状况。父母现在已经三句话两句不离这个话题

回复 13楼tomjust的帖子
我就奇怪了，现在又一种人在带节奏。只要是和父母之间有不开心的事情，马上就变成有毒的父母。那能不能问问你自己，你是一个完美的子女吗？如果不是，父母是不是该说有毒的子女或者中毒的子女？人世间也就父母子女之间这种关系最无私，现在连这个都变有毒了，是不是活在这个世界上除了钱，除了自己，就再也不要管其他的了？

男的女的，男的无脑回，女的别回了，会去更找不到。

回复 36楼dingdang8467的帖子
女的，倒不是一定要找，别当异类就好了

我觉得主要还是单身，没有归属感，人过得比较孤独，情感上没有依靠，如果有另一半的话感情上一滋润那周围的事都不叫事。到时父母的事情和兄弟姐妹的事情对你影响都不大，在这边毕竟比国内挣得多一点，你回去了也不一定能解决他们的关系问题，搞不好远香近臭你和他们的关系搞不好也不一定。还不如在这边好好找个人结婚，家里边自己有能力的话经济上补偿一点。还能落个好关系。主要是自己要先过好要幸福。

理解楼主，人会随着年纪增长想法心态都变化的。
回去，国内生活热火朝天，也许会兴奋一阵，但是国内那个人情世故，想想还是要耗费不少精力，还未必能handle得好。 留下，生活一潭死水，寂寞无聊，但是胜在干净轻松，pay得也不错。如果能想办法找点变化可能就比较好，比如说找个爱人，找个爱好。。。
也许冬天比较容易抑郁，多出门晒晒太阳吧。
小豆 发表于 2024-02-09 15:27

我觉得不要回： 工作方面，这个年纪做高层需要八面玲珑，你很久没在国内工作，那个文化你不适应，做普通打工人则需要跟年轻人竞争，会很难受的，还有别人对你婚育状况的偏见 父母方面，如果不在一个城市就算你经常回去也并不能改变他们，住在一起更加不现实；还是在这里多视频，多回去，你至少还有空间。 而且这些困难在你很焦虑的状态下会放大。可以找个心理医生聊一下。隔壁抑郁科普帖里提到焦虑的状态下容易管中窥豹，focus 在负面的事情，我觉得很有道理

？当爹妈的不都是把钱留给儿子，把抱怨留给女儿吗。 所以儿子拿遗产养老，女儿是亲亲小棉袄就是用来发泄负面情绪的啊。 很多女的由于妈太爱跟女儿说各种私房话比如你爹不是男人这种，搞得大半辈子结不了婚的。因为自己就没有一个能把婚姻经营好的妈，更不懂得怎么做人了。

成家立业

楼主你都奔四了，父母的这种抱怨都是左耳朵进右耳朵出了啊，又不是十几岁的时候听父母的抱怨难受，不知道该怎么办的年纪。 人年纪大了身体虚弱了，情绪不畅，就是喜欢抱怨，你听听就好了，他们也就是需要一个情绪垃圾桶能让他们说出来而已，不是要你怎么样。

回复 1楼公用马甲26的帖子
国内有好的工作 能够确定 就回国去吧

除非你在专业方面很牛或有过硬的关系，否则还是留在美国吧。你也不太年轻了，国内年龄歧视很厉害。在这儿把自己的日子过好，多参加活动，和人交往，看开些。 父母就是老了，比较负面。你即使在身边也改变不了他们爱抱怨唠叨的习惯。还有兄弟姊妹在他们身边，你也不用太担心。

我觉得主要还是单身，没有归属感，人过得比较孤独，情感上没有依靠，如果有另一半的话感情上一滋润那周围的事都不叫事。到时父母的事情和兄弟姐妹的事情对你影响都不大，在这边毕竟比国内挣得多一点，你回去了也不一定能解决他们的关系问题，搞不好远香近臭你和他们的关系搞不好也不一定。还不如在这边好好找个人结婚，家里边自己有能力的话经济上补偿一点。还能落个好关系。主要是自己要先过好要幸福。
中年女文青 发表于 2024-02-09 19:37

在理

回复 4楼小金猪的帖子
父母年纪大了，飞不了长途。并且，我觉得我一个人handle不了他们两个人的情绪，回家探亲那几天我已经是时刻紧张，害怕下一刻他们一个或者两个一起爆发。 我回来之后，终于忍不住某一晚号啕大哭，疫情几年没法回去，回去了一趟自己内心备受煎熬，父母已经不是可以安慰庇护我的时候了。
公用马甲26 发表于 2024-02-09 14:28

父母年老了，给他们更多的关怀。多给他们每人一些钱吧

回复 1楼公用马甲26的帖子
楼主还是要多考虑考虑，现在国内经济形势，就业形势不好，如果回去找不到工作压力会更大。在这边想办法调整自己的状态，然后多找机会回去看看老人，或者让老人过来住些日子。楼主加油！

LZ的问题 俗了说 是要找个奔头 高雅点 就是要找到理想 人生有追求有方向 无论走哪条路都有个指南针
不过 知易行难

回复 39楼小金猪的帖子
是的，我意识到了，我现在会某个瞬间觉得一些困难非常恐怖，出门活动一下又觉得自己刚刚是抽风了么。。。

回复 43楼morgan888的帖子
国内的工作机会，打听了一下，会存在不确定性，包括待遇和几年后的情况。唉，要真是确定，两边的情况列出来，打个分，也容易决定

回复 44楼zzly的帖子
“专业很牛”，第一我觉得我不算，第二，我只懂一个方向，放在整体大局上我不觉我的专业能力很重要或者核心。工作几年也意识到这一点了，专业只能保证一个温饱的工作（除非天赋异禀），往上走就不再是专业的问题了。

回复 48楼forestlake的帖子
你说的对，确实这一年来没有目标和奔头了，觉得很多事情都无趣，以前见到新鲜事物和出门旅游还会兴奋，现在就波澜不惊

回复 44楼zzly的帖子
对sibling和sibling的另一半也有愧疚，觉得自己逃避责任

回复 38楼中年女文青的帖子
对的，我也知道，从实际情况考虑，我最大的价值，是赚钱，至少在经济上有需求的话我能顶上来一些

也是一个人，年龄还比你大，我怎么觉得没有上老下小的日子，每天上午健身，下午工作，挺惬意啊 我自己觉得跟大幅度锻炼有关系，有莓多酚助力，心情很容易好。。除非看剧，平时哭都哭不出来 我从不考虑回国，母亲去世的早，父亲很早再婚另有家庭，当年就说了，不会帮衬我，我说，好！ 中国人是不是有点悲剧文化在骨子里？老美多的是一个人过日子，怎么不都是一辈子

逃避责任的愧疚感，有时候也有一点，在做人以问心无愧为底线的情况下，大多时候，假装没看见。。

出来十年了，奔四，单身无娃 疫情以后第一次回国，父母身体明显不如以前，父母之间的关系也不如以前，难过，感觉自己无能为力，很失败，虽然有sibling和父母近，但父母双方每次跟我抱怨（抱怨老了，抱怨对方，别人家孩子等等），都难受很久缓不过来。
工作上，收入温饱，传统大公司的缺点和优点都有，但看不到该往哪个方向发展和进步。试过看国内的工作机会，每每临头做决定的时候，就开始纠结到底要不要回去。纠结起来属于即要又要的那种。
年轻的时候想看世界，想体验。现在有时候宁可自己未曾知道未曾体验。
大家别拍我，最近情绪非常糟糕，工作生活完全提不起劲，一瞬间就想辞职，接了国内的offer，抛下一切回去，辛苦两三年适应建立起生活圈子，离家人近一些也给自己老了打个基础；下一个瞬间就觉得自己愚蠢，活在眼下就好了。


公用马甲26 发表于 2024-02-09 13:55

奔四，家里没矿的话估计更会伤心。不如安心在这里。

回复 1楼公用马甲26的帖子
人生不如意十之八九，也许可以多想想你拥有的—-新年快乐

回复 44楼zzly的帖子
对sibling和sibling的另一半也有愧疚，觉得自己逃避责任
公用马甲26 发表于 2024-02-09 21:57

不在老人身边，就多出点钱吧。不管如果，首先得把自己的日子过好才有能力顾得上其他人。

出来十年了，奔四，单身无娃 疫情以后第一次回国，父母身体明显不如以前，父母之间的关系也不如以前，难过，感觉自己无能为力，很失败，虽然有sibling和父母近，但父母双方每次跟我抱怨（抱怨老了，抱怨对方，别人家孩子等等），都难受很久缓不过来。
工作上，收入温饱，传统大公司的缺点和优点都有，但看不到该往哪个方向发展和进步。试过看国内的工作机会，每每临头做决定的时候，就开始纠结到底要不要回去。纠结起来属于即要又要的那种。
年轻的时候想看世界，想体验。现在有时候宁可自己未曾知道未曾体验。
大家别拍我，最近情绪非常糟糕，工作生活完全提不起劲，一瞬间就想辞职，接了国内的offer，抛下一切回去，辛苦两三年适应建立起生活圈子，离家人近一些也给自己老了打个基础；下一个瞬间就觉得自己愚蠢，活在眼下就好了。


公用马甲26 发表于 2024-02-09 13:55

一样的 我也很绝望 工作还很难又不稳定

还是成个家吧

也是一个人，年龄还比你大，我怎么觉得没有上老下小的日子，每天上午健身，下午工作，挺惬意啊 我自己觉得跟大幅度锻炼有关系，有莓多酚助力，心情很容易好。。除非看剧，平时哭都哭不出来 我从不考虑回国，母亲去世的早，父亲很早再婚另有家庭，当年就说了，不会帮衬我，我说，好！ 中国人是不是有点悲剧文化在骨子里？老美多的是一个人过日子，怎么不都是一辈子
Luckyone123 发表于 2024-02-09 22:12

好像有点 自带悲剧属性

你经济独立，有sibling在父母身边，没有孩子的负担，已经是超过很多人的生活水平了。你如果心情很糟建议去看一下心理医生或者吃点药。你的负面情绪有很大程度跟你父母有关。跟父母保持一点距离，工作上多看positive的一面，至少你每个月还有固定的paycheck，如果实在不开心可以寻找其它公司的机会不要轻易回国，回去了你不仅解决不了目前的困境而且会更加被父母给套牢，每天都是996，那种日子你会更加抑郁。

楼主啊，我觉得首先你要把自己的生活过好，你都这么焦虑了，回去只怕会更难，也很难对你父母🈶帮助，试试看能不能找个男朋友。

可以共鸣。我时常觉得若不是自己有了小家，应该动了100次想回国的心。楼主还有兄弟姐妹在国内，已经免去很多担心和挂念了。 现实里，一年回家一趟看父母能够不？在国内除非是本城市能找到合适工作，其他人也是平时不回去的

楼主显然极度缺乏正面情感链接，跟父母的情感链接质量是负，自己没有男友没有家庭没有孩子，情感链接为零，楼主你要想走出现在的抑郁情绪唯一的办法是花时间精力找个男朋友，不一定需要结婚，也更不一定需要生孩子，但你需要跟别人有亲密关系，有正面的情感链接，缺了这个，你在哪里也不可能感到幸福，因为人的基本人性要求人与其他人有情感链接，你缺了这个就像你从不吃某类食物造成身体严重营养不良一样，现在你的精神就是严重营养不良，和你在哪里无关，你这个年龄在国内很难找对象，在国外容易多了，但也得你花时间花精力走出去多认识人才行，你这种生活状况导致的精神状况的国人女性太多了，简单说就是孤身一人漂泊在外，与他人情感链接为零，与国内的亲人情感链接与日下降直至成为负担，但是往往认识不到自己问题的关键所在，纠结地点纠结父母，其实是你自己的问题，如果你自己情感链接充实精神状态很好，你会有很强的能量去应付你父母的负面情绪，应付不了你也会有能量和他们降低接触，你现在根本做不到，问题在你自己

抱抱楼主
其实从你个人条件来说，还是留在美国好
国内对大龄青年，特别是女青年很不友好，亲戚朋友同事间那种无界限的关系会把你憋坏。 而且你读书工作已经适应了美国这么多年，回去得重新投入重新建立关系网，太弱势了。
反正你有兄弟姐妹在父母身边，明说了，他们出力你出钱。 说好个数字，这样有钱出钱有力出力，你也无需内疚。
做人，凡事只要做到问心无愧就好。