比西瓜更解暑的“夏季神仙菜”,补水榜单第1名!现在价格正便宜
夏天我们家的冰箱里什么都能少,就这根黄瓜不行。
清脆爽口还能补水润燥,绝对的夏天“王牌”菜!
而且黄瓜价格还实惠,4、5块钱就能买上一大包。
丰富的细纤维素,还能够促进肠道蠕动,预防、缓解便秘的情况,更好地促进宝宝的新陈代谢!
我们家的黄瓜做法就太多了,凉菜、炒菜、做汤、做饼,味儿都不能差。
但是我们全家最喜欢的搭配,还是这个黄瓜豆腐饼!
黄瓜、胡萝卜、豆腐、鸡蛋和面粉,全是家家都能有的食材,方便简单,想做就能做。
软嫩的豆腐饼里夹着爽脆的黄瓜丝和胡萝卜丝,2种不一样的口感,也能搭配得刚刚好!
- 黄瓜豆腐饼 -
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
老豆腐300克 / 普通面粉70克
黄瓜50克 / 胡萝卜10克 / 鸡蛋1个
辅料:油、松茸鲜、盐
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
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三餐吃啥不发愁:
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来源: qq
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