遇到这菜别手软,尝鲜就剩1个月!清热补水,它才是行家
虽然家门口就是超市,但是想要挑到最新鲜的好货,早市还是我的首选!
只要你能起个大早,应季还鲜嫩的瓜菜,这里都能够找到。
这时候的丝瓜最受欢迎,不仅是当季鲜嫩,价格也划算。
尤其是它还富含多种维生素和微量元素,连膳食纤维也格外丰富,营养这方面,一点不用担心!
水灵灵的丝瓜,平时素炒、做饼就够香的了。
但今天这个鸡蛋丝瓜汤,随手煮一煮,不油不腻,鲜嫩清爽!
提味增香,还得是这个煎蛋版的。汤头顺滑,清香味甜,你们还能加点面条,一锅就搞定全家饭了。
现在这种天气,还是这种汤汤水水的更对味儿!
- 鸡蛋丝瓜汤 -
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
虾皮5克
鸡蛋2个 / 丝瓜1根 / 枸杞
辅料:油、鲜菇粉、盐
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
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三餐吃啥不发愁:
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来源: qq
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