儿子尝了一口,让我原地摆摊!Q弹鲜嫩,它才是夜市的人气王
谁还没听说过这个铁板虾滑,我刷到它的当天,心就飞到了长沙!
不过现在这个情况,长沙夜市版铁板虾滑是不可能了,家庭儿童版铁板虾滑,还可以试试。
虾仁是“老演员”了啊,特别现在夏天温度高,宝宝出汗也多,这种锌元素丰富的食物,真可以多安排几次!
我是比较习惯用这种虾仁了,你们要是家里有现成的虾滑的,用那个能更省事。
蛋清、淀粉这都是虾泥的固定cp,和虾泥一块搅打上劲儿了。
挤出来的时候就是最解压的,没有铁板不要紧了,就平底不粘锅,做出来都是一样的。
给孩子吃的酱汁,我还是喜欢这种番茄口的。调料尽量照着我的这个来,味道肯定差不了。
最后撒上点芝麻,我保证,一整个夏天,孩子都能催你做它!
- 铁板虾滑 -
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
虾仁300克 / 蛋清40克 / 淀粉20克
辅料:油、柠檬、2勺酱油
2勺番茄酱、1勺素蚝油、鲜菇粉、白芝麻
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
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三餐吃啥不发愁:
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来源: qq
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