馒头、米饭都输了，它才是公认的“谷物黄金”！2样食材，搅搅就成型

如果说半个月前还是甜玉米的天下，那现在就正好是糯玉米登场的时候了！

5根也就6块钱，每次都得从市场拎一大包回家。

玉米之所以受欢迎，不仅是因为味道香甜，价格便宜，关键还在于营养。

丰富的膳食纤维，不仅能促进肠道蠕动，还能增加饱腹感，是公认的“谷物黄金”，更是优质粗粮的代表！

而对于我这种玉米“狂热粉”来说，蒸、煮、烤这些家常做法已经满足不了我了。

各种玉米粑粑、玉米饼，才是它的正确打开方式！

新鲜的糯玉米擦碎，不用额外加面粉鸡蛋，一把葱花，一点调味就够了。

烙好的鲜玉米饼外焦里糯，但是一点也不难嚼。不管是当成粗粮主食还是快手早餐，它都能胜任！

-  鲜玉米饼  -

一直烙到玉米饼的两面都是金黄的，有一点微焦的感觉了，就给它盛出来。

把大饼直接切块，三角的方形的你们随便切，孩子拿着方便，大小合适入口的就行。

除了这个鲜玉米饼，我还给你们整理了几个快手、好吃，孩子肯定能爱的搭配！

全家都爱的当家主食-玉米粑糕

清香软糯的哄娃餐-玉米饭团

陆鲜+海鲜的完美组合-玉米虾饼

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